Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Curious Beginnings | Critical Role | Campaign 2, Episode 1
- Διάφορες συμβουλές για την ασφαλή μετάβαση στο σπίτι με τους ηλικιωμένους
- 1. Επιλέξτε τη σωστή λειτουργία μεταφοράς
- 2. Ελέγξτε πρώτα την κατάσταση υγείας των ηλικιωμένων
- 3. Φέρτε όλα τα απαραίτητα φάρμακα
- 4. Διατηρήστε την πρόσληψη υγρών
Ιατρικό βίντεο: Curious Beginnings | Critical Role | Campaign 2, Episode 1
Η επιστροφή στο σπίτι είναι κάτι που κάθε οικογένεια που έχει μια πατρίδα έχει περιμένει. Πώς όχι, όταν πηγαίνουν σπίτι, συνήθως όλες οι οικογένειες που ζουν πολύ μακριά θα συγκεντρωθούν σε ένα μέρος και θα γιορτάσουν μαζί τον Eid al-Fitr. Παρόλο που χρειάζεται ένας αγώνας που απαιτεί χρόνο και ενέργεια, η μετάβαση στο σπίτι παραμένει μια αγαπημένη στιγμή που αναμένεται πάντα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πολλοί άνθρωποι θα προσπαθήσουν να πάνε σπίτι, ακόμα κι αν πρέπει να φέρουν τους ηλικιωμένους (ηλικιωμένους). Λοιπόν, τι γίνεται με συμβουλές για την ασφαλή μετάβαση στο σπίτι με τους ηλικιωμένους;
Διάφορες συμβουλές για την ασφαλή μετάβαση στο σπίτι με τους ηλικιωμένους
Η παραμονή στο σπίτι με τους ηλικιωμένους απαιτεί ειδική προετοιμασία. Η φυσική κατάσταση των ηλικιωμένων που δεν είναι πλέον τόσο κατάλληλα όσο οι νέοι, απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή, ιδιαίτερα πριν από ένα μακρύ ταξίδι. Αυτή η προετοιμασία πραγματοποιείται για λόγους ασφαλούς και άνετης επιστροφής στο σπίτι.
Τα παρακάτω είναι διάφορα πράγματα που πρέπει να ληφθούν υπόψη όταν σχεδιάζετε να πάτε σπίτι μαζί με τους ηλικιωμένους.
1. Επιλέξτε τη σωστή λειτουργία μεταφοράς
Η επιλογή της σωστής μεταφοράς είναι το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε όταν πηγαίνετε στο σπίτι με τους ηλικιωμένους. Πρέπει να σκεφτείτε διάφορες επιλογές μεταφοράς που μπορούν να χρησιμοποιηθούν και είναι χαμηλού κινδύνου. Επιπλέον, εξετάστε επίσης το χρόνο ταξιδιού του κάθε τρόπου μεταφοράς. Μεταξύ αυτοκινήτων, τρένων και αεροσκαφών, που είναι η ασφαλέστερη, πιο προσιτή και πιο προσιτή μεταφορά.
Επιπλέον, πρέπει επίσης να εξετάσετε την πρόσβαση στην τουαλέτα, διότι κατά τη διάρκεια του ταξιδιού οι ηλικιωμένοι θα ουρούν συχνότερα λόγω της μειωμένης λειτουργίας της ουροδόχου κύστης.
Οι ηλικιωμένοι συνήθως δεν μπορούν να καθίσουν για πολύ. Το να καθίσετε πολύ καιρό μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο βαθιά φλεβική θρόμβωση (DVT). Η ΤΜΡ εμφανίζεται όταν εμφανίζεται όταν σχηματίζεται θρόμβος αίματος σε αιμοφόρο αγγείο. Αυτή η κατάσταση της DVT είναι ευκολότερη όταν οι ηλικιωμένοι υποφέρουν από διαβήτη, καρδιακές παθήσεις και εγκεφαλικά επεισόδια.
Γενικά η κατάσταση αυτή συμβαίνει στα πόδια, επειδή είναι πολύ μεγάλη για να λυγίσει. Αν παραμείνει ανεξέλεγκτη, αυτή η κατάσταση μπορεί να εμποδίσει τη ροή του αίματος και είναι επικίνδυνη για την υγεία των ηλικιωμένων. Τα πρησμένα πόδια, ο πόνος όταν στέκεστε ή το περπάτημα, τα πόδια που αισθάνονται ζεστά και η ερυθρότητα μπορεί να υποδεικνύουν αυτή την κατάσταση.
Συμβουλευτείτε αυτή τη δυνατότητα με το γιατρό. Συνήθως οι γιατροί θα συνταγογραφούν αραιωτικά αίματος και άλλες καλύτερες επιλογές θεραπείας, όπως φορώντας κάλτσες συμπίεσης για την πρόληψη της ρευματοειδούς αρθρίτιδας.
2. Ελέγξτε πρώτα την κατάσταση υγείας των ηλικιωμένων
Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να εξετάσετε την κατάσταση υγείας των ηλικιωμένων. Παρόλο που φαίνεται υγιές, θα πρέπει να ελέγξετε προσεκτικά την υγεία των γονέων σας. Αυτό γίνεται για να αποτρέψει τους ηλικιωμένους που αρρωσταίνουν ξαφνικά ενώ ταξιδεύουν. Ως εκ τούτου, βλέποντας έναν γιατρό είναι απαραίτητο πριν πάτε στο σπίτι.
Εκτός από τους υγειονομικούς ελέγχους, πρέπει επίσης να συμβουλευτείτε το σχέδιο εμπρός και πίσω στον εν λόγω γιατρό. Αυτό γίνεται έτσι ώστε οι γιατροί να μπορούν να λένε συμβουλές και κόλπα που πρέπει να γίνουν για να κρατήσουν τους ηλικιωμένους σε άριστη κατάσταση κατά τη διάρκεια της επιστροφής στο σπίτι.
Ο γιατρός θα εξηγήσει επίσης διάφορα προληπτικά μέτρα και πώς μπορεί να αντιμετωπίσει διάφορα προβλήματα υγείας που μπορεί να προκύψουν. Όχι μόνο αυτό, πρέπει επίσης να ζητήσετε διάφορους διαιτητικούς περιορισμούς και συστάσεις που πρέπει να καταναλώνονται τόσο κατά τη διάρκεια του mudik όσο και κατά τη διάρκεια του Eid.
3. Φέρτε όλα τα απαραίτητα φάρμακα
Ένα άλλο σημαντικό πράγμα που δεν πρέπει να ξεχαστεί όταν πηγαίνετε στο σπίτι με τους ηλικιωμένους είναι να φέρετε όλα τα φάρμακα που καταναλώνονται συνήθως, συμπεριλαμβανομένης της ινσουλίνης. Ελέγξτε προσεκτικά και, εάν είναι απαραίτητο, κάντε μια λίστα φαρμάκων μαζί με τη δόση και τον χρόνο κατανάλωσης.
Φυσικά αυτό γίνεται για να μην ξεχάσετε να φέρετε και να δώσετε φάρμακο. Η παραμονή στο φάρμακο μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες, ειδικά εάν το φάρμακο περιλαμβάνει αυτές που πρέπει να ληφθούν έγκαιρα.
Ένα άλλο πράγμα που πρέπει να σημειωθεί είναι εάν αυτά τα φάρμακα πρέπει να τοποθετηθούν σε θερμοκρασία δωματίου ή ακόμα και να απαιτείται να τοποθετηθούν στο ψυγείο για να διατηρήσουν την ποιότητά τους. Λοιπόν, αν αυτό είναι το σημάδι, θα πρέπει να προετοιμάσετε ένα φορητό ψυγείο που μπορεί να μεταφερθεί όταν πηγαίνετε στο σπίτι.
Τοποθετήστε το φάρμακο και τον κατάλογο σε ειδικό δοχείο, μην αναμειγνύετε με άλλα φάρμακα που ανήκουν σε εσάς ή σε άλλους. Αυτό γίνεται για να σας διευκολύνει να το αναζητήσετε αν το χρειάζεστε ανά πάσα στιγμή.
4. Διατηρήστε την πρόσληψη υγρών
Οι ηλικιωμένοι είναι γενικά επιρρεπείς σε αφυδάτωση. Ως εκ τούτου, η διατήρηση της πρόσληψης υγρών κατά τη διάρκεια του ταξιδιού έχει γίνει υποχρεωτικό πράγμα που πρέπει να κάνετε. Με βάση τον αριθμό διατροφικής επάρκειας που έχει εκδοθεί από το Υπουργείο Υγείας της Ινδονησίας, οι ηλικιωμένες ανάγκες σε πόσιμο σε μία ημέρα είναι:
Γυναίκα
- 60-64 ετών: 2,3 λίτρα
- 65-80 ετών: 1,6 λίτρα
- Πάνω από 80 χρόνια: 1,5 λίτρα
Ο άνθρωπος
- 60-64 ετών: 2,6 λίτρα
- 65-80 ετών: 1,9 λίτρα
- Πάνω από 80 χρόνια: 1,6 λίτρα
Ωστόσο, μην αφήνετε τους ηλικιωμένους να πίνουν υπερβολικά, υπερβαίνοντας το όριο που ορίζεται παραπάνω. Επειδή η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί επίσης να κάνει τους ηλικιωμένους να υποφέρουν από υπονατριαιμία ή από συνθήκες όταν το επίπεδο νατρίου στο αίμα είναι πολύ χαμηλό.
Αφού μάθετε διάφορες συμβουλές, ας προετοιμάσουμε την επιστροφή στο σπίτι σας με τους ηλικιωμένους που είναι ασφαλείς, διασκεδαστικοί και υγιείς από δω και πέρα.
