Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Γανόδερμα - Υγεία & Ευεξία με 100% Φυσικό Τρόπο - Γανοθεραπεία
- Διάφορα οφέλη από τα μανιτάρια Lingzhi για την υγεία
- 1. Αυξήστε την ασυλία
- 2. Ανακουφίζει από τον ρευματικό πόνο
- 3. Βοηθώντας τη θεραπεία του καρκίνου
- 4. Χαμηλώστε την αρτηριακή πίεση και μειώστε τις αλλεργίες
- 5. Σας βοηθά να κοιμηθείτε καλύτερα
- Προτάσεις για την εξυπηρέτηση των μανιταριών Lingzhi
Ιατρικό βίντεο: Γανόδερμα - Υγεία & Ευεξία με 100% Φυσικό Τρόπο - Γανοθεραπεία
Τα μανιτάρια Lingzhi ή τα λατινικά ονόματαGanoderma Lucidum,που εμπιστεύονται ο λαός της Κίνας, της Κορέας, της Ιαπωνίας και αρκετές άλλες ασιατικές χώρες μπορούν να προσφέρουν τόσα πολλά οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένης της μακροζωίας. Τι λέει ο ιατρικός κόσμος για τα οφέλη των μανιταριών Lingzhi;
Διάφορα οφέλη από τα μανιτάρια Lingzhi για την υγεία
1. Αυξήστε την ασυλία
Lingzhi περιέχει δραστικά συστατικά όπως πολυσακχαρίτες που μπορούν να αυξήσουν την ανοσία. Αυτός ο μύκητας είναι επίσης αντιβακτηριακός και αντιιικός που μπορεί να βοηθήσει το σώμα να καταπολεμήσει τη γρίπη, συμπεριλαμβανομένης της γρίπης των πτηνών και της γρίπης των χοίρων. επίσης να θεραπεύουν πνευμονικές διαταραχές όπως το άσθμα και η βρογχίτιδα.
Άλλα οφέλη των μανιταριών Lingzhi περιλαμβάνουν τη μείωση του στρες, την πρόληψη της κόπωσης, την υπέρβαση της ασθένειας σε υψόμετρο, τη βοήθεια με τη δηλητηρίαση των τροφίμων, την αντιμετώπιση των γαστρικών ελκών και εναλλακτικών θεραπειών για τον ιό HIV / AIDS.
2. Ανακουφίζει από τον ρευματικό πόνο
Επιπλέον, τα μανιτάρια Lingzhi περιέχουν Ganoderic οξύ το οποίο έχει σύνθεση παρόμοια με τις στεροειδείς ορμόνες. Στο σώμα, οι στεροειδείς ορμόνες λειτουργούν για να ρυθμίζουν τον μεταβολισμό των υδατανθράκων, να δημιουργούν μυς και είναι αντιφλεγμονώδεις που μπορούν να ξεπεράσουν τον ρευματικό πόνο.
Τα μεγάλα μανιτάρια, σκούρα χρώματα, γυαλιστερά όπως το φλοιό, έχουν επίσης αντιγηραντικές ιδιότητες.
3. Βοηθώντας τη θεραπεία του καρκίνου
Η μελέτη διαπίστωσε ότι το betaglucan, ένα σύνθετο συστατικό της ζάχαρης που περιέχεται στα μανιτάριαLingzhiμπορεί να αποτρέψει την εξάπλωση των καρκινικών κυττάρων. Επιπλέον, άλλες μελέτες έχουν βρει ότι ο συνδυασμός των ενεργών συστατικών στοLingzhi με το πράσινο τσάι είναι καλό για την αναστολή της ανάπτυξης του όγκου.
Σε συνδυασμό με άλλα βότανα, τα μανιτάρια Lingzi μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση του καρκίνου του προστάτη.
4. Χαμηλώστε την αρτηριακή πίεση και μειώστε τις αλλεργίες
Lingzhi που περιέχουν τριτερπένια, συστατικά που δίνουν στο μανιτάρι την χαρακτηριστική πικρή γεύση του. Αυτά τα τριτερπένια θα βοηθήσουν στην πρόληψη της υπέρτασης και θα μειώσουν τα συμπτώματα αλλεργίας.
Άλλα οφέλη από τα μανιτάρια Lingzhi περιλαμβάνουν τη μείωση του κινδύνου καρδιακών παθήσεων και σχετικών ασθενειών, όπως η υψηλή χοληστερόλη. νεφρική νόσο; και ηπατική νόσο.
5. Σας βοηθά να κοιμηθείτε καλύτερα
Οι φυτικές θεραπείες από την Κίνα και την Ιαπωνία συνιστούν την κατανάλωση αυτών των μανιταριών λόγω των πλεονεκτημάτων των μανιταριώνLingzhi η οποία μπορεί να ξεπεράσει το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης, να αποτρέψει την κόπωση και να αντιμετωπίσει το στρες, ώστε να μπορεί επίσης να βοηθήσει στην αϋπνία ή στον ύπνο.
Παρόλα αυτά, απαιτείται περαιτέρω έρευνα για να εξασφαλιστούν τα διάφορα οφέλη των μανιταριών Lingzhi παραπάνω.
Προτάσεις για την εξυπηρέτηση των μανιταριών Lingzhi
Πολλά μανιτάρια Lingzhi διατίθενται σε έτοιμα για κατανάλωση εκδόσεις συμπληρωμάτων διατροφής. Η δόση κατανάλωσης εξαρτάται επίσης από τη μορφή του συμπληρώματος που επιλέγετε.
Η τυποποιημένη δόση για το εκχύλισμα μανιταριών Lingzhi είναι 1,44g - 5,2g που λαμβάνεται σε τρεις δόσεις, με μέγιστη ημερήσια δόση μόνο 1.800 mg.
Το βασικό απόσπασμα των μανιταριών Lingzhi είναι βασικά μια σκόνη μανιταριού που είναι αποξηραμένη και θρυμματισμένη, γεγονός που την καθιστά περίπου 10 φορές πιο αποτελεσματική από την αρχική μορφή μανιταριών. Αυτό σημαίνει ότι η ισχύς της δόσης των 5g εκχυλίσματος μανιταριών Lingzhi είναι σχεδόν ισοδύναμη με περίπου 50 g φρέσκων και ολόκληρων μανιταριών.
Για να εξασφαλίσετε ασφάλεια, συμβουλευτείτε πρώτα έναν γιατρό πριν το πάρετε.
