Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Mommy Tips - Τι να κάνω όταν ξυπνάει το μωρό πεινασμένο το βράδυ;
- Η παιδική τροφή μπορεί να είναι ένα μέσο μετάδοσης μολυσματικών ασθενειών
- Τι πρέπει να λαμβάνεται υπόψη κατά την επεξεργασία των παιδικών τροφών;
- Μπορώ να αναθέσω ξανά τη βρεφική τροφή;
Ιατρικό βίντεο: Mommy Tips - Τι να κάνω όταν ξυπνάει το μωρό πεινασμένο το βράδυ;
Κάθε γονέας θα ήθελε να δώσει το καλύτερο για το παιδί του. Ειδικά όσον αφορά τα τρόφιμα, φυσικά θα επιλέξετε τρόφιμα που είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά για να καλύψουν τις διατροφικές ανάγκες του μωρού.
Ωστόσο, οι περισσότεροι γονείς δεν ενδιαφέρονται πραγματικά για την επεξεργασία και την παρουσίαση των παιδικών τροφών. Παρόλο που αυτό είναι πολύ σημαντικό, το άρθρο στη διαδικασία μπορεί να μολύνει τα τρόφιμα και τελικά να κάνει το παιδί άρρωστο.
Τότε, τι πρέπει να προετοιμαστεί και να γίνει κατά την επεξεργασία των παιδικών τροφών; Πώς φυλάσσετε το παιδικό φαγητό υγιές και καθαρό;
Η παιδική τροφή μπορεί να είναι ένα μέσο μετάδοσης μολυσματικών ασθενειών
Ξέρατε ότι υπάρχουν πολλά βακτήρια και μικρόβια που κρύβουν το μικρό σας; Οι μολυσματικές ασθένειες μεταδίδονται πολύ εύκολα μέσω παιδικής τροφής, ειδικά εάν δεν τρώτε τα τρόφιμα που καταναλώνει το παιδί σας.
Ναι, παρόλο που έχετε επιλέξει το καλύτερο φαγητό για το μικρό σας, θα είναι μάταιο εάν έχει μολυνθεί από βακτήρια και μικρόβια. Σύμφωνα με την Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας, υπάρχουν διάφοροι τύποι βακτηρίων και ιών που συνήθως μολύνουν τη βρεφική τροφή, και συγκεκριμένα:
- Salmonella
- Campylobacter
- Shigella
- Ε. Coli
- Νονοϊός
Εάν τα βακτηρίδια και οι ιοί βρίσκονται σε παιδική τροφή, είναι πολύ πιθανό το παιδί να έχει γαστρεντερική λοίμωξη που έχει ως αποτέλεσμα τη διάρροια. Οι μολυσματικές ασθένειες μπορεί να είναι αρκετά επικίνδυνες για την υγεία του μωρού σας, οπότε θα πρέπει να αποφύγετε διάφορα πράγματα που μπορεί να προκαλέσουν μόλυνση.
Τι πρέπει να λαμβάνεται υπόψη κατά την επεξεργασία των παιδικών τροφών;
Αφού επιλέξετε τον τύπο τροφής που έχει υψηλή διατροφή για το παιδί σας, είναι καιρός να το επεξεργαστείτε και να τον παρουσιάσετε. Σε αυτή τη διαδικασία, δεν μπορείτε να είστε απρόσεκτοι και απρόσεκτοι, επειδή το μωρό μπορεί να έχει μολυσματική νόσο λόγω ακατάλληλης επεξεργασίας παιδικής τροφής.
Υπάρχουν ορισμένα πράγματα που πρέπει να προσέξετε όταν επεξεργάζεστε τα τρόφιμα του μωρού σας, και συγκεκριμένα:
- Πλύνετε πάντα τα χέρια σας με σαπούνι και τρεχούμενο νερό προτού επεξεργαστείτε και προετοιμάσετε τα τρόφιμα του μωρού σας.
- Εάν θέλετε να λιώσετε τα κατεψυγμένα τρόφιμα, όπως το ωμό κρέας, θα πρέπει να τα λειώσετε σε ένα κλειστό δοχείο και αφήστε τα συστατικά να λιώσουν στο ψυγείο κάτω.
- Μην αποθηκεύετε τρόφιμα που το μικρό σας έχει φάει πριν. Έτσι, θα πρέπει να δώσετε ένα τμήμα που ταιριάζει με τις ικανότητες του παιδιού σας.
- Πλένετε και ξεφλουδίζετε όλα τα φρούτα και τα λαχανικά, όπως τα μήλα και τα καρότα.
- Μαγειρέψτε όλα τα συστατικά τροφίμων μέχρι να γίνει. Μην αφήνετε στο παιδί σας ωμό φαγητό, ιδιαίτερα τα πιατικά που είναι ακόμα ωμά ή δεν είναι άψητα, όπως τα αυγά και το κρέας. Συνήθως, τα ανώριμα τρόφιμα περιέχουν ακόμα αρκετά βακτήρια.
- Δώστε στο μωρό σας παστεριωμένο αγελαδινό γάλα, μην δώστε αγελαδινό γάλα που δεν έχει αποστειρωθεί.
- Εξοικειωθείτε το παιδί σας να πλένει τα χέρια πριν και μετά το φαγητό.
Μπορώ να αναθέσω ξανά τη βρεφική τροφή;
Πολλές μητέρες διστάζουν και φοβούνται να επαναθερμάνουν τα τρόφιμα που δεν έχουν εξαντληθεί. Ωστόσο, είναι κρίμα να πρέπει να το πετάξετε.
Στην πραγματικότητα είναι εντάξει αν θέλετε να το αποθηκεύσετε και να το ζεστάσετε την επόμενη φορά. Ωστόσο, υπάρχουν μερικές συμβουλές που πρέπει να γίνουν ώστε η παιδική τροφή να είναι ασφαλής και υγιής, και συγκεκριμένα:
- Μην κρατάτε φαγητό για πολύ καιρό, το μέγιστο φαγητό αποθηκεύεται 2 ημέρες στο ψυγείο.
- Τα κατεψυγμένα τρόφιμα πρέπει να αποψυχθούν πριν από τη θέρμανση. Βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει πλέον πάγος που να συνδέεται με το φαγητό που πρέπει να θερμανθεί.
- Μην θερμαίνετε τα τρόφιμα περισσότερο από μία φορά.
Πριν δώσετε το φαγητό που μόλις θερμάνθηκε στο παιδί σας, θα πρέπει πρώτα να βεβαιωθείτε ότι η θερμοκρασία είναι αρκετά κρύα. Μπορείτε να ανακατέψετε σιγά σιγά την τροφή για να μειώσετε τη θερμοκρασία.
