Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Διατροφή για Εφήβους
- Γιατί πρέπει να πάω σε μια ειδική διατροφή;
- Πώς μπορώ να ξέρω εάν τρώω το σωστό φαγητό για να διατηρήσω την υγεία μου;
- Τι γίνεται αν έχω υψηλή χοληστερόλη;
- Τι γίνεται αν έχω διαβήτη;
- Υπάρχει κάτι άλλο που πρέπει να γνωρίζω;
Ιατρικό βίντεο: Διατροφή για Εφήβους
Τώρα επειδή αρχίζετε να κάνετε αιμοκάθαρση, μπορεί να υπάρχουν πολλές αλλαγές στην καθημερινή σας ζωή. Ο γιατρός σας μπορεί να είπε ότι ίσως χρειαστεί να κάνετε κάποιες αλλαγές στη διατροφή σας. Οι διατροφολόγοι στο κέντρο αιμοκάθαρσης θα σας βοηθήσουν στο σχεδιασμό μιας διατροφής για τις ιδιαίτερες ανάγκες σας.
Γιατί πρέπει να πάω σε μια ειδική διατροφή;
Επειδή τα νεφρά δεν μπορούν να απαλλαγούν από αρκετά απόβλητα προϊόντα και υγρά από το αίμα σας και το σώμα σας έχει πλέον ειδικές ανάγκες, πρέπει να περιορίσετε τα υγρά και να αλλάξετε κάποια πρόσληψη τροφής στη διατροφή σας. Πόσο καλά αισθάνεστε ότι θα εξαρτηθεί από:
- φάτε το σωστό είδος τροφής και στο κατάλληλο ποσό της διατροφής σας
- έχουν υποβληθεί σε αιμοκάθαρση σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας
- πάρτε φάρμακα σύμφωνα με τις συμβουλές του γιατρού σας.
Η διατροφή σας είναι πολύ σημαντική για τη φροντίδα σας. Είναι σημαντικό να έχετε τη σωστή ποσότητα πρωτεϊνών, θερμίδων, υγρών, βιταμινών και μετάλλων κάθε μέρα. Ο διαιτολόγος σας θα σας βοηθήσει να σχεδιάσετε τον κατάλογο τροφίμων σας για να εξασφαλίσετε ότι θα έχετε τη σωστή ισορροπία.
Πώς μπορώ να ξέρω εάν τρώω το σωστό φαγητό για να διατηρήσω την υγεία μου;
Επειδή κάνετε αιμοκάθαρση, έχετε κάποιες πολύ ιδιαίτερες ανάγκες. Το φαγητό σας βοηθάει να παραμείνετε υγιείς. Η κακή διατροφή μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο ασθένειας. Ο διαιτολόγος σας θα σας μιλήσει για το πόσο καλά τρώτε.
Ορισμένες ερωτήσεις που μπορεί να σας ζητηθούν:
- Γνωρίζετε τις αλλαγές στον τύπο ή την ποσότητα φαγητού που τρώτε κάθε μέρα;
- Έχετε προβλήματα με την κατανάλωση κανονικών ή συνιστώμενων τροφών διατροφής;
- Χάνετε βάρος χωρίς να κάνετε οποιαδήποτε προσπάθεια;
- Γνωρίζετε μια αλλαγή στη δύναμη ή την ικανότητά σας να φροντίζετε τον εαυτό σας;
Ένας διατροφολόγος ή νοσοκόμος μπορεί να ελέγξει το λίπος και τους μυς σας που είναι αποθηκευμένα στο πρόσωπό σας, τα χέρια, τα χέρια, τους ώμους και τα πόδια σας. Ο γιατρός σας θα δείτε αλλαγές στα επίπεδα πρωτεϊνών του αίματός σας και ειδικά σε αυτούς που ονομάζονται λευκωματίνη. Οι αλλαγές σε αυτή την πρωτεΐνη μπορεί να υποδηλώνουν ότι χάσατε πρωτεΐνες του σώματος. Ορισμένες ειδικές εξετάσεις αίματος που εκτελούνται κάθε μήνα ονομάζονται λόγος Kt / V ή ουρίας (URR). Αυτή η δοκιμή βοηθάει τον γιατρό να αποφασίσει εάν θα έχετε αρκετή αιμοκάθαρση. Η λήψη της σωστής ποσότητας αιμοκάθαρσης είναι σημαντική για να σας βοηθήσει να αισθανθείτε καλύτερα.
Οι αλλαγές στις αποθηκευμένες εξετάσεις λίπους και μυών ή αίματος μπορεί να είναι ένδειξη ότι δεν λαμβάνετε αρκετή αιμοκάθαρση. Μαζί με το Kt / V, αυτή η δοκιμή παρέχει πληροφορίες σχετικά με την πρόσληψη πρωτεϊνών ή ισοδύναμη με την πρωτεΐνη σας εμφάνιση αζώτου (ΡΝΑ). Χρησιμοποιώντας PNA, αλβουμίνη και οποιεσδήποτε αλλαγές στην όρεξη, ο διατροφολόγος σας θα καθορίσει εάν τρώτε σωστά και επαρκώς. Η σωστή ποσότητα αιμοκάθαρσης είναι απαραίτητη για να εξασφαλίσετε ότι μπορείτε να απολαύσετε το φαγητό σας διατηρώντας παράλληλα την υγεία σας.
Τι γίνεται αν έχω υψηλή χοληστερόλη;
Η αλλαγή της διατροφής σας μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης στο αίμα. Ο διαιτολόγος σας θα σας μιλήσει για τους τύπους λιπών και ζωοτροφών που τρώτε. Επίσης, ο γιατρός σας μπορεί να αποφασίσει αν χρειάζεστε ειδικά φάρμακα για τη μείωση της χοληστερόλης στο αίμα σας.
Τι γίνεται αν έχω διαβήτη;
Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστεί μόνο να κάνετε κάποιες αλλαγές στη διατροφή σας ανάλογα με τις ανάγκες σας ως ασθενών με νεφρό. Για παράδειγμα, ορισμένα από τα δωρεάν τρόφιμα που έχετε καταναλώσει μπορεί να πρέπει να περιορίζονται στη διατροφή των νεφρών σας. Ο διαιτολόγος σας θα σας βοηθήσει να προετοιμάσετε ένα σχέδιο γευμάτων ειδικά για εσάς.
Υπάρχει κάτι άλλο που πρέπει να γνωρίζω;
Τα ακόλουθα είναι σημαντικά συμβουλές που μπορούν να βοηθήσουν τη διατροφή σας:
- Τα φρέσκα ή απλά κατεψυγμένα λαχανικά δεν περιέχουν πρόσθετο αλάτι. Απορρίψτε όλα τα υγρά κατά τη διάρκεια του μαγειρέματος πριν από την σίτιση.
- Τα κονσερβοποιημένα φρούτα συνήθως περιέχουν λίγο κάλιο σε σύγκριση με φρέσκα φρούτα. Απορρίψτε όλα τα υγρά πριν το σερβίρετε.
- Οι μη γαλακτικές κρέμες είναι συνήθως χαμηλές σε φώσφορο και μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως υποκατάστατο του γάλακτος.
- Μια λίστα με τα πακέτα τροφίμων θα παρέχει πληροφορίες σχετικά με ορισμένα συστατικά που μπορεί να μην επιτρέπονται στη διατροφή σας. Διαβάστε αυτή τη λίστα.
Για να σας βοηθήσει να αποφύγετε το αλάτι, χρησιμοποιήστε πολλά βότανα και μπαχαρικά για να κάνετε τη διατροφή σας πιο ευχάριστη. Συμβουλευτείτε τον διατροφολόγο σας για αυτήν τη λίστα.
