Περιεχόμενα:
Ιατρικό βίντεο: Πόνος στο σεξ μετά τον τοκετό
Το σεξ θεωρείται συχνά μια ευχάριστη και ικανοποιητική εμπειρία. Ωστόσο, η πραγματικότητα δεν είναι πάντα αυτό που νομίζετε. Μπορεί να υπάρχουν στιγμές που ο πόνος κατά τη διάρκεια του σεξ μπορεί να προκαλέσει βλάβη σε όλη την ευχαρίστηση και να σας κάνει να μην πετύχετε την κορύφωση. Σχεδόν 3 στις 4 γυναίκες στον κόσμο αισθάνονται πόνους κατά τη διάρκεια του σεξ περιστασιακά κατά τη διάρκεια της ζωής τους. Οι καταγγελίες για πόνο κατά τη διάρκεια του σεξ δεν αποτελούν πρόβλημα στο κρεβάτι που περιορίζεται μόνο στις γυναίκες, επειδή πολλοί άνδρες αναφέρουν επίσης φυσικό πόνο κατά τη διάρκεια του σεξ.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: 5 λάθη για τους άνδρες στα ικανοποιημένα ζευγάρια κατά τη διάρκεια του σεξ
Ωστόσο, μην υποτιμάτε αυτόν τον πόνο. "Ο πόνος είναι ο τρόπος του σώματος να σας πω ότι κάτι είναι λάθος. Αυτό είναι ένα σημάδι για να σταματήσουμε να ανακαλύπτουμε τι συμβαίνει ", δήλωσε η Debra Herbenick, PhD, ερευνητής σεξουαλικής υγείας στο Πανεπιστήμιο Indiana στο Bloomington, Πρόληψη.
Τι προκαλεί πόνο κατά τη διάρκεια του σεξ;
Ο πόνος κατά τη διάρκεια του σεξ ή μετά, μπορεί να προκληθεί από διάφορα πράγματα. Ελέγξτε τους παρακάτω λόγους για να δείτε εάν περιγράφουν την τρέχουσα κατάσταση υγείας σας ή μπορείτε να συζητήσετε τις υποψίες σας με το γιατρό σας, εάν δεν είστε βέβαιοι για ποια είναι η πηγή του πόνου σας.
1. Στρες και άλλα ψυχολογικά προβλήματα
Από μέρα σε μέρα, έχετε 1001 καθημερινά καθήκοντα και υποχρεώσεις που πρέπει να ολοκληρώσετε. Και αποδεικνύεται, χωρίς να το συνειδητοποιήσετε, όλο αυτό το στρες και το άγχος μπορεί να είναι ένα τρίτο μέρος στην αρμονία του δωματίου σας. Αν αφήσουμε άγχος να συσσωρευτεί, η απόδοση του σώματος θα διαταραχθεί έτσι ώστε να μπορεί να προκαλέσει διάφορα είδη σωματικών, ψυχολογικών και συναισθηματικών προβλημάτων - ένα από τα οποία είναι μια οδυνηρή σεξουαλική καταγγελία.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Τι συμβαίνει με το σώμα όταν τονίζετε
Λύση: Εξαλείψτε το στρες πριν αρχίσετε να κάνετε αγάπη, για παράδειγμα παρέχοντας ο ένας τον άλλον ένα ρομαντικό μασάζ, γιόγκα, διαλογισμό ή ένα χαλαρωτικό ρομαντικό δείπνο.
2. Η ασθένειά σας είναι κακή
Ορισμένες λοιμώξεις των γεννητικών οργάνων μπορούν να κάνουν τις συνεδρίες ερωτικής σκέψης δυσάρεστες. Τα πιο συνηθισμένα είναι ο έρπης των γεννητικών οργάνων, η γονόρροια, η τριχομονάση, οι πληγές από καρκίνο, τα χλαμύδια και οι μολύνσεις ζύμης. Ο πόνος κατά τη διάρκεια του σεξ στις γυναίκες μπορεί να αποτελεί ένδειξη γυναικολογικών προβλημάτων, όπως η εμμηνόπαυση, οι κύστεις των ωοθηκών, η φλεγμονή της πυέλου ή η ενδομητρίωση.
Επιπλέον, οι λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος (UTI) και το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS) είναι άλλες αιτίες πόνου κατά τη διάρκεια της ερωτικής ζωής, τις οποίες πολλοί άνθρωποι σπάνια μπορούν να συνειδητοποιήσουν. Εάν έχετε γενικά συμπτώματα IBS - εντερικές κράμπες, κυκλική δυσκοιλιότητα ή / και διάρροια - εκτός από τα παράπονα του κρεβατιού σας, μπορεί να σχετίζονται μεταξύ τους. Η αίσθηση καύσου που προέρχεται από ένα UTI μπορεί επίσης να προκαλέσει δυσφορία κατά τη διάρκεια του σεξ.
Λύση: Ελέγξτε με έναν γιατρό για σωστή διάγνωση και θεραπεία. Εάν παραπονιέστε για πόνο κατά τη διάρκεια του σεξ, ασυνήθιστη απόρριψη, κνησμό ή πόνο γύρω από τα γεννητικά όργανα σας, ο γιατρός σας μπορεί να σας συστήσει να υποβληθείτε σε δοκιμή σεξουαλικά μεταδιδόμενων νοσημάτων.
3. Προβλήματα με τα γεννητικά όργανα
Οι γυναίκες μπορούν να βιώσουν πόνο κατά τη διάρκεια ή μετά το σεξ, τόσο στον κόλπο όσο και βαθύτερα στην περιοχή της πυέλου. Ο κολπικός πόνος μπορεί να προκληθεί από τον vaginismus, μια κατάσταση κατά την οποία οι κολπικοί μύες κλείνουν σφιχτά, καθιστώντας την διείσδυση οδυνηρή ή αδύνατη.
Οι άνδρες μπορούν επίσης να αντιμετωπίσουν το ίδιο πρόβλημα. Εάν η ακροποσθία είναι σφιχτή, η διείσδυση μπορεί να είναι οδυνηρή, καθώς η ακροποσθία ωθείται πίσω - που ονομάζεται phimosis. Όταν η ακροποσθία είναι κολλημένη πίσω από το κεφάλι του πέους και δεν μπορεί να τραβηχτεί προς τα εμπρός. Αυτό ονομάζεται παραφίμωση. Συνθήκες όπως η υποσπαδία, ο πριαπισμός, η νόσος του Peyronie, η προστατίτιδα ή ακόμη και οι μικροσκοπικές πληγές στο πέος μπορεί να είναι η αιτία της επώδυνης σεξουαλικής επαφής. Επιπλέον, το πέος μπορεί να γίνει πολύ ευαίσθητο μετά τον οργασμό και την εκσπερμάτιση, γεγονός που μπορεί να κάνει τον επόμενο γύρο του σεξουαλικού επώδους.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, η ταλαιπωρία κατά τη διείσδυση είναι το αποτέλεσμα αλλεργικής αντίδρασης που οφείλεται σε υγρά του κόλπου / πέους, λιπαντικά σπερματοκτόνου, προφυλακτικά λατέξ ή προϊόντα όπως σαπούνι και σαμπουάν μπορεί επίσης να είναι άλλες αιτίες παραπόνων του πόνου κατά τη διάρκεια του σεξ. Σε αυτή την περίπτωση, σαπούνι ή κρέμα είναι φορτωμένο με αρώματα και χημικές ουσίες που προκαλούν φλεγμονή και κνησμό των γεννητικών οργάνων σας.
Λύση: συμβουλευτείτε έναν γιατρό για σωστή διάγνωση και θεραπεία. Εάν οι αλλεργίες είναι η αιτία, ίσως μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα προφυλακτικό για να εμποδίσετε το δέρμα να έλθει σε επαφή με το γεννητικό υγρό.
5. Έλλειψη λίπανσης και ερωτικά παιχνίδια
Μπορείτε να πάτε κατευθείαν στο κύριο γεγονός, αλλά αν δεν είστε "αρκετά υγρός", η διείσδυση θα είναι αρκετά οδυνηρή τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες. Επιπλέον, ο κολπικός ιστός δεν θα λιπαίνεται αρκετά ώστε να είναι έτοιμος να αντιμετωπίσει τη διείσδυση για 5 έως 7 λεπτά αφού ξυπνήσετε. Ο πόνος κατά τη διάρκεια του σεξ μπορεί επίσης να προκύψει λόγω λανθασμένης θέσης ή έλλειψης σεξουαλικής διέγερσης.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Γιατί είναι μερικοί άνθρωποι που μπορούν να κάνουν σεξ με ζώα;
Λύση: Βεβαιωθείτε ότι έχετε εφοδιασθεί με λιπαντικά σεξ κάθε φορά που κάνετε σεξ (ελέγξτε εδώ για να βρείτε εναλλακτικές λύσεις στο σπίτι). Μην ξεχάσετε να χρησιμοποιήσετε επίσης μια σεμινάριο προπόνησης για να ακονίσετε τις ερωτικές επιθυμίες του συντρόφου σας.
Για μερικούς ανθρώπους, το φιλί και το αγκάλιασμα μπορεί να είναι αρκετά ισχυρό για να ξεκινήσει τη σεξουαλική διέγερση του αερίου. Άλλοι μπορεί να είναι σε θέση να αρχίσουν να προκαλούνται από την παρακολούθηση πορνογραφικών ταινιών μαζί ή από τη στοματική διέγερση. Η κατανόηση των ελιγμών που είναι καλές για εσάς και το σύντροφό σας είναι το κλειδί για την έναρξη της φυσικής διαδικασίας του αίματος που ρέει ομαλά στα γεννητικά όργανα, γεγονός που αυξάνει τη λίπανση και την πιθανότητα οργασμού.
Εάν αισθανθείτε πόνο όταν το φύλο αισθάνεται παράλυση ή η συχνότητα είναι πολύ συχνή, πρέπει να επισκεφθείτε έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης. Είναι σημαντικό να αποκλείσετε τη δυνατότητα χρόνιων παθήσεων που μπορεί να προκαλέσουν τον πόνο σας. Οι γιατροί μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε προβλήματα με τη σεξουαλική σας ανταπόκριση.
