Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Βρεφικό μασάζ: Πώς να το κάνετε σωστά
- Τι είναι το κουρκούμη;
- Οφέλη από κουρκούμη για μωρά
- Ποιες πρέπει να ληφθούν υπόψη πριν δώσετε κουρκούμη στο μωρό
Ιατρικό βίντεο: Βρεφικό μασάζ: Πώς να το κάνετε σωστά
Turmeric στην Ινδονησία χρησιμοποιείται συνήθως ως μαγειρική μπαχαρικό ή μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως φυτικό φάρμακο. Το κουρκούμη πιστεύεται επίσης ότι είναι ένα φυτικό φάρμακο επειδή μπορεί να βοηθήσει να θεραπεύσει διάφορες ασθένειες με τον παραδοσιακό τρόπο. Όχι μόνο για τους ενήλικες, το κουρκούμη είναι επίσης ευεργετικό για τα παιδιά, ακόμα και για τα μωρά. Θέλετε να μάθετε ποια είναι τα οφέλη της κουρκούμης για βρέφη και παιδιά; Ελέγξτε την πλήρη εξήγηση εδώ.
Τι είναι το κουρκούμη;
Turmeric είναι μια ρίζα μίσχος των τροπικών φυτών που εξακολουθεί να είναι μέρος της οικογένειας τζίντζερ. Το κουρκούμη, το οποίο μπορεί να προσφέρει φυσικό κίτρινο στην κουζίνα σας, έχει πολλές ουσίες που είναι χρήσιμες για την υγεία. Ένας από αυτούς είναι η κουρκουμίνη που έχει θεραπευτικές ιδιότητες.
Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι το κουρκούμη χρησιμοποιείται από καιρό ως φάρμακο από τους Κινέζους και τους Ινδιάνους για τη θεραπεία πεπτικών προβλημάτων, όπως καούρα, διάρροια, μετεωρισμός, κρυολογήματα και άλλα. Το κουρκούμη πιστεύεται επίσης ότι βοηθά στη θεραπεία του καρκίνου, των καρδιακών παθήσεων και της κατάθλιψης. Επιπλέον, το κουρκούμη έχει επίσης αντιβακτηριακές ιδιότητες που μπορούν να θεραπεύσουν λοιμώξεις του τραύματος στο δέρμα.
Οφέλη από κουρκούμη για μωρά
Το κουρκούμη έχει διάφορα οφέλη για τα μωρά, τόσο για κατανάλωση όσο και για εξωτερική χρήση. Οι ενώσεις κουρκουμίνης στο κουρκούμη έχουν αντιβακτηριακές, αντι-ιικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Λόγω αυτής της σύνθεσης κουρκουμίνης, το κουρκούμη πιστεύεται ότι θεραπεύει διάφορες ασθένειες. Όπως κρυολογήματα, οστεοαρθρίτιδα, ιογενείς ή βακτηριακές λοιμώξεις, έλκη στομάχου, διάρροια και άλλα πεπτικά προβλήματα. Το κουρκούμη μπορεί επίσης να βελτιώσει την πεπτική υγεία και να βελτιώσει τις κινήσεις του εντέρου.
Επιπλέον, οι ενώσεις κουρκουμίνης στο κουρκούμη έχουν επίσης αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Αυτά τα αντιοξειδωτικά μπορούν να προστατεύσουν τα κύτταρα του σώματος από βλάβες που οφείλονται στις ελεύθερες ρίζες. Όχι μόνο αυτό, η κουρκουμίνη προφανώς μπορεί επίσης να προκαλέσει ένζυμα στο σώμα για να παράγουν τα δικά τους αντιοξειδωτικά. Έτσι, τα οφέλη που έλαβε ο οργανισμός διπλασιάζονται. Οι αντιοξειδωτικές ιδιότητες στο κουρκούμη μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην αύξηση της ασυλίας του μωρού και του παιδιού σας, έτσι ώστε να μην αρρωσταίνουν εύκολα.
Εκτός από την κατανάλωσή τους, τα οφέλη από το κουρκούμη για άλλα μωρά μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν ως εξωτερική θεραπεία για τη θεραπεία βλαβών ή τραυματισμών στο δέρμα και να κάνουν το δέρμα πιο υγιές. Το κουρκούμη μπορεί να κάνει το δέρμα πιο απαλό και μαλακότερο. Επιπλέον, μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ισοπέδωση του τόνου του δέρματος. Για να πάρετε αυτό το όφελος, πρέπει μόνο να συνδυάσετε το κουρκούμη που έχει χτυπηθεί με λεμόνι νερό και τρίψτε το στο δέρμα σας.
Ποιες πρέπει να ληφθούν υπόψη πριν δώσετε κουρκούμη στο μωρό
Το κουρκούμη είναι ένα από τα μαγειρικά μπαχαρικά. Έτσι, δεν επιτρέπεται να δίνουν στα μωρά να είναι απρόσεκτοι. Πολλοί γιατροί συστήνουν να περιμένετε μέχρι το μωρό να είναι τουλάχιστον 8 μηνών για να εισάγει καρύκευμα στο φαγητό του μωρού σας. Στόχος του είναι να βοηθήσει στην πρόληψη των προβλημάτων του πεπτικού συστήματος και των αλλεργιών στα βρέφη.
Ωστόσο, δεν φαίνεται να έχει σημασία αν παρέχετε καρυκεύματα σε παιδικές τροφές όταν το μωρό σας είναι ηλικίας 6 μηνών ή όταν το μωρό σας έχει εισαχθεί σε τρόφιμα. Θυμηθείτε, μην ταΐζετε μωρά, εκτός από το μητρικό γάλα, όπως το χυμό κουρκουμά, εάν το μωρό σας θηλάζει αποκλειστικά.
Εάν το μωρό έχει τελειώσει τον αποκλειστικό θηλασμό και του έχει δοθεί τροφή, είναι προτιμότερο να εισάγετε τα μπαχαρικά στο μωρό αργά σε μικρές ποσότητες. Περιμένετε τέσσερις έως έξι ημέρες πριν εισαγάγετε νέα συστατικά ή τρόφιμα στο μωρό για να δείτε μια αλλεργική αντίδραση στο μωρό.
