Αν είστε ενεργά τρώγοντας υγιεινά, υπάρχουν στιγμές που αισθάνεστε λιγότερο καλαίσθητες με αυτό το μενού. Είνα...
Η χοληστερόλη θεωρήθηκε αρνητική. Πολλοί άνθρωποι αποφεύγουν τα τρόφιμα χοληστερόλης, μπορεί να προκαλέσουν κα...
Η δίαιτα σχετίζεται στενά με τις προσπάθειες να μειωθεί το βάρος της τροφής. Η σφραγίδα δίαιτας είναι επίσης π...
Οι αποθέσεις λίπους στο σώμα είναι η ρίζα διάφορων σοβαρών ασθενειών, όπως οι καρδιακές παθήσεις, ο διαβήτης, ...
Πολλοί άνθρωποι αρχίζουν να μειώνουν την πρόσληψη υδατανθράκων για να χάσουν βάρος. Υπάρχει επίσης μια χούφτα ...
Το σώμα δεν καίει λίπος μόνο όταν ασκείστε. Ακόμη και όταν κοιμάσαι, ξέρεις! Το σώμα καίει περίπου 400-500 θερ...
Πολλοί άνθρωποι μειώνουν τα γεύματά τους και είναι πιο επιλεκτικοί στη διατροφή τους. Ακόμα κι έτσι, δεν σημαί...
Έχετε ακούσει ποτέ για τα λιπαρά οξέα ωμέγα 9; Ναι, αν και σπάνια είναι γνωστό από τους ανθρώπους σε σχέση με ...
Εάν πάσχετε από υψηλή αρτηριακή πίεση, συχνά σας συμβουλεύουμε να μειώσετε την κατανάλωση αλατιού. Ωστόσο, ξέρ...
Έχετε πεινάσει γιατί δεν έχετε φάει για ώρες, τότε φανταστείτε το νόστιμο rendang και το φρέσκο πορτοκαλί πά...