Περιεχόμενα:
- Τι είναι η εμμηνόπαυση και ποια είναι η επίδραση στο σώμα;
- Η έρευνα δείχνει ότι ο βελονισμός μπορεί να ξεπεράσει τα συμπτώματα των καυτών αναβοσβήσεων
Ο βελονισμός είναι μια παραδοσιακή κινεζική ιατρική τεχνική όπου ο θεραπευτής θα διεγείρει ορισμένα σημεία στο σώμα εισάγοντας μια ειδική βελόνα μέσα από το δέρμα σας. Ο βελονισμός πιστεύεται ότι είναι σε θέση να ξεπεράσει διάφορα προβλήματα υγείας από την έναρξη της θεραπείας της ζάλης στην αύξηση της γονιμότητας. Τα τελευταία ευρήματα δείχνουν ότι ο βελονισμός μπορεί να θεραπεύσει τα συμπτώματακαυτές αναλαμπές, η οποία είναι μια αίσθηση θερμότητας που συμβαίνει συχνά στις γυναίκες της εμμηνόπαυσης.
Τι είναι η εμμηνόπαυση και ποια είναι η επίδραση στο σώμα;
Η εμμηνόπαυση είναι μια κατάσταση όταν το σώμα δεν έχει πια έμπειρους περιόδους ανά μήνα. Ένα από τα κύρια σημάδια της εμμηνόπαυσης είναι όταν δεν έχετε εμμηνόρροια για ένα χρόνο από την τελευταία σας περίοδο.
Αυτή η κατάσταση σηματοδοτεί το τέλος της αναπαραγωγικής περιόδου, που σημαίνει ότι δεν μπορείτε να μείνετε έγκυος και πάλι μετά την εμμηνόπαυση. Η μέση γυναίκα εμφανίζει εμμηνόπαυση στην ηλικιακή ομάδα 40 έως 50 ετών.
Στην εμμηνόπαυση οι γυναίκες συνήθως εμφανίζουν διάφορα ασυνήθιστα συμπτώματα. Συνήθως αυτό επηρεάζεται από επίπεδα ορμονών στο σώμα που δεν είναι ισορροπημένα. Τα πιο κοινά συμπτώματα της εμμηνόπαυσης είναι τα ακόλουθα:
- Ο κόλπος αισθάνεται ξηρός
- Θερμές αναλαμπές, αίσθηση θερμότητας σε όλο το σώμα
- Συχνή εφίδρωση τη νύχτα
- Έχει μια διαταραχή του ύπνου
- Η διάθεση αλλάζει εύκολα
- Αυξημένο βάρος
- Αραίωση μαλλιών
- Το δέρμα γίνεται ξηρότερο
- Σκύψιμο στήθος
Η έρευνα δείχνει ότι ο βελονισμός μπορεί να ξεπεράσει τα συμπτώματα των καυτών αναβοσβήσεων
Οι καυτές λάμπες γίνονται ένα από τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης που μερικές φορές είναι αρκετά ενοχλητικές. Επειδή η αίσθηση της θερμότητας που προκαλείται καυτές αναλαμπές μπορεί να εμφανιστεί ξαφνικά και να επιτεθεί αρκετά καιρό, δηλαδή σε λίγες εβδομάδες. Ωστόσο, καυτές αναλαμπές μπορεί επίσης να συμβεί σε σύντομο χρονικό διάστημα και τα συμπτώματα έρχονται αργά. Οι καυτές ροές χαρακτηρίζονται από αρκετά συγκεκριμένα συμπτώματα όπως:
- Θερμότητας που εξαπλώνεται γύρω από τα χέρια και το άνω μέρος του σώματος συμπεριλαμβανομένου του προσώπου.
- Κοκκινωπό δέρμα.
- Καρδιακές παλμοί.
- Υπερβολική εφίδρωση στο άνω μέρος του σώματος.
- Το σώμα αισθάνεται κρύο αργότερα.
- Εμφανίζεται συνήθως τη νύχτα.
Ερευνητές από το Wap Forest Baptist Medical Center στο Winston συγκέντρωσαν 209 γυναίκες ηλικίας 45 έως 60 ετών. Οι συμμετέχοντες χωρίστηκαν σε δύο ομάδες, το 20 τοις εκατό των γυναικών έλαβαν τακτική φροντίδα από τους γιατρούς και το άλλο 80 τοις εκατό έλαβαν ιατρική περίθαλψη συν βελονισμό για έξι μήνες.
Ως αποτέλεσμα, μετά από έξι μήνες θεραπείας, περισσότερο από το ένα τρίτο των γυναικών στην εμμηνόπαυση που έκαναν θεραπεία βελονισμού εμφάνισαν συμπτώματα καυτές αναλαμπέςμειώνεται.
Ο Nancy Avis, PhD, κύριος συγγραφέας της μελέτης δηλώνει ότι ο βελονισμός είναι αρκετά αποτελεσματικός στη θεραπεία των συμπτωμάτων των καυτών αναβοσβήσεων και τα αποτελέσματα μπορούν ακόμη και να διαρκέσουν έξι μήνες μετά τη διακοπή της θεραπείας.
Οι ερευνητές λένε επίσης ότι η μείωση των συμπτωμάτων των καυτών αναβοσβήνει στις γυναίκες της εμμηνόπαυσης είναι ύποπτη επειδή ο βελονισμός παίζει επίσης ρόλο στην αύξηση της παραγωγής ενδορφινών στο σώμα, που η ορμόνη αυτή χρησιμεύει για τη σταθεροποίηση του συστήματος ελέγχου θερμοκρασίας στο σώμα.
Οι ερευνητές βρήκαν επίσης στοιχεία ότι ο βελονισμός μπορεί να μειώσει τις καυτές λάμψεις κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης χωρίς παρενέργειες. Σύμφωνα με τα στοιχεία που βρέθηκαν, οι περισσότερες γυναίκες παρουσιάζουν αύξηση των συνθηκών μετά από τρεις έως τέσσερις εβδομάδες θεραπείας.
Ωστόσο, ο βελονισμός δεν λειτουργεί αποτελεσματικά για όλες τις γυναίκες. Επομένως, αν θέλετε να το δοκιμάσετε, συμβουλευτείτε πρώτα το θεραπευτή, τον βελονιστή ή τον γιατρό σας.
