Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: The Great Gildersleeve: Gildy Turns Off the Water / Leila Engaged / Leila's Wedding Invitation
- Θρεπτικά συστατικά που περιέχονται στους κρόκους αυγών
- Οφέλη από το κρόκο αυγού για την υγεία των μαλλιών
- 1. Βοηθά στη θεραπεία των χαλασμένων μαλλιών
- 2. Ενισχύει τις ρίζες των μαλλιών
- 3. Μαλακώνει τα μαλλιά
- 4. Μείωση της πιτυρίδας στα μαλλιά
- Πώς να χρησιμοποιήσετε τους κρόκους αυγών για να διατηρήσετε υγιή μαλλιά
- 1. Μάσκα μαλλιών
- 2. Τρώτε κρόκους αυγών
Ιατρικό βίντεο: The Great Gildersleeve: Gildy Turns Off the Water / Leila Engaged / Leila's Wedding Invitation
Οι κρόκοι αυγών δεν είναι μόνο καλοί για φαγητό, αλλά και για τη θεραπεία της υγείας των μαλλιών. Περίεργος σχετικά με τα οφέλη του κρόκου αυγού για τα μαλλιά ή ποια είναι η χρήση του; Χαλαρώστε, μπορείτε να δείτε την πλήρη αναθεώρηση παρακάτω.
Θρεπτικά συστατικά που περιέχονται στους κρόκους αυγών
Πριν μάθετε ποια είναι τα οφέλη του κρόκου αυγού για τα μαλλιά, πρέπει πρώτα να καταλάβετε τι περιέχεται στους κρόκους αυγών. Οι κρόκοι αυγών είναι πλούσιοι σε μακρο-και μικρο-θρεπτικά συστατικά όπως:
- Πρωτεΐνη
- Λίπος
- Χοληστερόλη
- Υδατάνθρακες
- Ασβέστιο
- Σίδερο
- Μαγνήσιο
- Φώσφορος
- Κάλιο
- Νάτριο
- Zink
Όχι μόνο, οι θειαμίνες, η ριβοφλαβίνη, η νιασίνη, η βιταμίνη Β6, η Β9 (φυλλικό οξύ), οι Β12, Α, Ε, D και Κ περιέχονται επίσης στους κρόκους αυγού. Οι κρόκοι αυγών από τις πάπιες, τα ορτύκια και τα γηγενή κοτόπουλα περιέχουν πιο σημαντικά θρεπτικά συστατικά από τα εγχώρια αυγά κοτόπουλου.
Οφέλη από το κρόκο αυγού για την υγεία των μαλλιών
1. Βοηθά στη θεραπεία των χαλασμένων μαλλιών
Οι κρόκοι αυγών είναι πλούσιοι σε βιταμίνες και μέταλλα που μπορούν να βοηθήσουν στην αποκατάσταση και να αποτρέψουν τη χειροτέρευση της βλάβης στα μαλλιά. Οι κρόκοι αυγών συνήθως χρησιμοποιούνται για την ενυδάτωση ξηρών τριχών. Η περιεκτικότητα σε βιταμίνες Α, Ε, βιοτίνη, σίδηρο και φολικό οξύ μπορεί να είναι ισχυρά συστατικά για τα μαλλιά που έχουν υποστεί βλάβη. Επειδή οι ερευνητές είπαν ότι τα συστατικά είναι σημαντικά για την ανάπτυξη των μαλλιών και την κάνουν πιο υγιεινή.
2. Ενισχύει τις ρίζες των μαλλιών
Η εφαρμογή κρόκου αυγού απευθείας στο τριχωτό της κεφαλής ισοδυναμεί με την εφαρμογή ριζών μαλλιών με διάφορες βιταμίνες και μέταλλα. Με αυτόν τον τρόπο, ακόμη και νέα μαλλιά που θα αναπτυχθούν είναι πολύ ισχυρότερα και δεν καταστρέφονται εύκολα ή ακόμη πέφτουν. Ακόμη και τα μαλλιά θα φαίνονται φυσικά πυκνά.
3. Μαλακώνει τα μαλλιά
Τα αυγά που περιέχουν λεκιθίνη μπορούν να βοηθήσουν στην ενυδάτωση και ενίσχυση των μαλλιών. Η λεκιθίνη λειτουργεί ως μαλακτικό που κάνει τα μαλλιά να αισθάνονται ομαλά επειδή διατηρείται η υγρασία. Εξαιτίας αυτού, τα μαλλιά είναι πιο μαλακά, πιο εύχρηστα και πιο λαμπερά.
4. Μείωση της πιτυρίδας στα μαλλιά
Για εκείνους από εσάς που έχουν μαλλιά πιτυρίδας, χρησιμοποιώντας κρόκους αυγών ως μάσκα μαλλιών αξίζει μια δοκιμή. Η υψηλή περιεκτικότητα σε θείο στον κρόκο αυγού βοηθά στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της πιτυρίδας, όπως είναι ο κνησμός, και μπορεί να μειώσει την ίδια την πιτυρίδα.
Πώς να χρησιμοποιήσετε τους κρόκους αυγών για να διατηρήσετε υγιή μαλλιά
1. Μάσκα μαλλιών
Κάνοντας μια μάσκα μαλλιών από τους κρόκους αυγών μπορεί να είναι η σωστή επιλογή για να πάρετε τα μέγιστα οφέλη κρόκου αυγού. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι αντιμετώπισης των κρόκων αυγών ως μάσκες. Μπορείτε να το εφαρμόσετε απευθείας χωρίς πρόσθετες προσθήκες, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε άλλα συστατικά όπως το ελαιόλαδο.
Η μέθοδος είναι εύκολη, δηλαδή:
- Ξεχωρίστε τους κρόκους αυγών από το λευκό και στη συνέχεια προσθέστε 1-2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο.
- Στη συνέχεια ανακατεύουμε μέχρι να αναμιχθεί καλά.
- Στη συνέχεια, εφαρμόστε το μίγμα σε όλα τα μέρη της τρίχας ομοιόμορφα.
- Στη συνέχεια, μασάζ το τριχωτό της κεφαλής απαλά, έτσι ώστε το περιεχόμενο μάσκα να βγαίνει καλύτερα στα στρώματα της τρίχας και του τριχωτού της κεφαλής. Ωστόσο, μην το τρίβετε πολύ σκληρά.
- Αφήστε να σταθεί για περίπου 1 ώρα ενώ καλύπτετε τα μαλλιά με κάλυμμα κεφαλής ή ζεστή πετσέτα.
- Ξεπλύνετε προσεκτικά και δεν απομένουν τα υπόλοιπα αυγά.
2. Τρώτε κρόκους αυγών
Εκτός από την εφαρμογή της απευθείας στα μαλλιά, μπορείτε επίσης να τρώτε αυγά τακτικά για να πάρετε τα οφέλη των κρόκων αυγών. Η κατανάλωση αυγών για πρωινό μπορεί να σας δώσει επιπλέον πρωτεΐνες, βιταμίνες Β και φυλλικό οξύ, το οποίο δεν είναι μόνο καλό για την υγεία των μαλλιών αλλά και για τη γενική υγεία του σώματος.
Ωστόσο, προσέξτε εάν είστε αλλεργικοί στα αυγά. Αυτό σημαίνει ότι δεν συνιστάται να κάνετε αυτή τη θεραπεία και μην το εφαρμόζετε στα μαλλιά και στο τριχωτό της κεφαλής. Επίσης έχετε κατά νου ότι η κατανάλωση κρόκων αυγού μπορεί να αυξήσει κυρίως τα επίπεδα χοληστερόλης στο σώμα.
