Περιεχόμενα:
- Τα μήλα βοηθούν στην κολπική λίπανση
- Maca, ένα ισχυρό φυσικό φάρμακο
- Το τσίλι αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος
- Το πράσινο τσάι προωθεί τη ροή του αίματος
- Κρασί αύξηση της σεξουαλικής επιθυμίας
- Η σοκολάτα διεγείρει τις ενδορφίνες
- Το τζίνσενγκ αυξάνει τη λίμπιντο
- Τα καρύδια βελτιώνουν την ποιότητα του σπέρματος
- Καρπούζι, "Viagra Natural"
Από την ονομασία Αφροδίτη, το σύμβολο της ελληνικής θεάς της ομορφιάς και της σεξουαλικότητας, το αφροδισιακό είναι ένας τύπος τροφής ή ποτού που ισχυρίζεται ότι αυξάνει τη σεξουαλική επιθυμία ενός ατόμου. Πριν από το Viagra, υπήρχαν ήδη φυσικά αφροδισιακά συστατικά. Στην αρχαιότητα, ένας τύπος τροφής που ονομάζεται αφροδισιακό είχε συνήθως υφή και σχήμα που έμοιαζε με τα γεννητικά όργανα. Η ρίζα Mandrake, για παράδειγμα, πιστεύεται ότι αυξάνει τη γυναικεία γονιμότητα λόγω του σχήματος που μοιάζει με το μηρό μιας γυναίκας. Τα οστρακοειδή είναι επίσης γνωστά ως αφροδισιακά λόγω του σχήματος και του σχήματος του κόλπου.
Αν και όλα δεν μπορούν να αποδειχθούν επιστημονικά, κάποιοι πιστεύουν ότι ορισμένα είδη τροφίμων μπορούν να αυξήσουν τη σεξουαλική επιθυμία και λειτουργία. Μερικά παραδείγματα αφροδισιακών τροφίμων μπορούν να βρεθούν παρακάτω.
Τα μήλα βοηθούν στην κολπική λίπανση
Μια μελέτη του 2014 που διεξήχθη σε 700 γυναίκες έδειξε ότι όσοι έτρωγαν με προσοχή μήλα, περίπου 1 με 2 τεμάχια την ημέρα, είχαν καλύτερη σεξουαλική λειτουργία συνολικά σε σύγκριση με εκείνους που δεν έτρωγαν μήλα. Εκείνοι που καταναλώνουν μήλα έχουν επίσης μια καλύτερη λειτουργία της κολπικής λίπανσης. Αυτό συνδέεται με ένα πλούσιο μήλο φυτοοιστρογόνο, μια ένωση που μιμείται την ορμόνη οιστρογόνο στο σώμα.
Maca, ένα ισχυρό φυσικό φάρμακο
Σε αντίθεση με το matcha, γνωστός και ως πράσινο τσάι, το maca είναι ένα είδος κονδύλων που έχει σχήμα Bengkoang, που αναπτύσσεται σε ένα οροπέδιο με δροσερό κλίμα. Η ρίζα Maca είναι ένας τύπος τροφής που ισχυρίζεται ότι είναι superfood. Η ρίζα Maca καταναλώνεται συνήθως σε μορφή σκόνης ή χαπιού.
Το τσίλι αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος
Οι ενώσεις που ονομάζονται καψαϊκίνη σε τσίλι θεωρούνται ότι αυξάνουν την κυκλοφορία του αίματος στο σώμα. Η κυκλοφορία του αίματος που εκτιμάται ομαλά μπορεί να βελτιώσει τη σεξουαλική λειτουργία. Επιπλέον, η καψαϊκίνη απελευθερώνει επίσης ενδορφίνες, μια ορμόνη που παίζει ρόλο στην παροχή αίσθησης άνεσης και ευτυχίας.
Το πράσινο τσάι προωθεί τη ροή του αίματος
Η περιεκτικότητα σε κατεχίνη στο τσάι παίζει σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της υγείας και στην ομαλή ροή του αίματος. Το πράσινο τσάι έχει περισσότερα επίπεδα κατεχινών σε σύγκριση με το μαύρο τσάι ή το τσάι oolong.
Κρασί αύξηση της σεξουαλικής επιθυμίας
Μια μελέτη στην Ιταλία διεξήγαγε μια έρευνα 800 γυναικών και διαπίστωσε ότι εκείνοι που κατανάλωναν δύο γυαλιά κρασί ανά ημέρα αποδεικνύεται καλύτερη σεξουαλική λειτουργία και επιθυμία σε σύγκριση με εκείνους που δεν καταναλώνουν καθόλου αλκοόλ ή ακόμα και εκείνους που καταναλώνουν περισσότερα από δύο ποτήρια την ημέρα. Η θεωρία που αποτελεί τη βάση αυτής της έρευνας είναι η υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά κρασί κρίθηκε ότι είναι σε θέση να βοηθήσει την κυκλοφορία του αίματος.
Η σοκολάτα διεγείρει τις ενδορφίνες
Το στοιχείο κλήθηκε φαινυλαιθυλαμίνη βοηθά στην απελευθέρωση ενδορφινών. Μια μελέτη στο Ηνωμένο Βασίλειο αναφέρει ότι η σοκολάτα είναι ακόμα καλύτερη από το φιλί για την παροχή άνετης και χαρούμενης επίδρασης σε κάποιον. Βεβαιωθείτε ότι η σοκολάτα που καταναλώνετε περιέχει περίπου το 70% του κακάου σε όλη τη σοκολάτα.
Το τζίνσενγκ αυξάνει τη λίμπιντο
Συχνά χρησιμοποιείται στη φυτική ιατρική, το ginseng είναι ένας τύπος τροφής που θεωρείται ικανός να βελτιώσει τη σεξουαλική λειτουργία. Υπάρχει μια σημαντική αύξηση των επιπέδων λίμπιντο στις γυναίκες που λαμβάνουν ginseng τακτικά. Επιπλέον, το ginseng θεωρείται επίσης ότι θεραπεύει τη στυτική δυσλειτουργία στους άνδρες.
Τα καρύδια βελτιώνουν την ποιότητα του σπέρματος
Τα είδη καρπών με κέλυφος όπως τα καρύδια και τα αμύγδαλα μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση της σεξουαλικής σας λειτουργίας. Σε αυτόν τον τύπο φασολιών, περιέχει μια ένωση αμινοξέων που ονομάζεται L-αργινίνη. Στο σώμα, η αργινίνη θα μετατραπεί σε νιτρικό οξείδιο, το οποίο βοηθάει στη διαστολή των αιμοφόρων αγγείων και στην αύξηση της ροής του αίματος σε όλα τα μέρη του σώματος. Οι άνδρες που καταναλώνουν τακτικά καρύδια έχουν καλύτερη ποιότητα σπέρματος. Ενώ για τις γυναίκες, τα αμύγδαλα είναι πλούσια σε βιταμίνη Ε και μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση της κολπικής ξηρότητας.
Καρπούζι, "Viagra Natural"
Μπορεί να μην περιμένετε ότι αυτό το ένα φρούτο θα πρέπει να ειπωθεί ότι είναι φυσικό viagra. Το καρπούζι μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση του προβλήματος της ήπιας έως μέτριας στυτικής δυσλειτουργίας. Μία ένωση που κάλεσε κιτρουλλίνη αποδεικνύεται ότι μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της ροής του αίματος στο πέος χωρίς παρενέργειες όπως αυτές που προκαλούνται από το viagra Citrulline που βρίσκονται σε υψηλές συγκεντρώσεις στο καρπούζι. Μερικοί ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Foggia στην Ιταλία εξέτασαν έναν αριθμό ανδρών που είχαν προβλήματα στυτικής δυσλειτουργίας. Στο τέλος της μελέτης, περιέλαβαν όσους έλαβαν το συμπλήρωμα L-Citrulline αύξηση της αξίας ΕΟΚ (βαθμός σκληρότητας ανέγερσης) σε σύγκριση με πριν από τη λήψη συμπληρωμάτων.
Αν και τα καρπούζια μπορεί να μην λειτουργούν απευθείας σε ένα συγκεκριμένο όργανο όπως το Viagra, το καρπούζι μπορεί να έχει αποτέλεσμα όπως το Viagra. Αυτό μπορεί να είναι μια εναλλακτική λύση για όσους δεν μπορούν να πάρουν Viagra για λόγους υγείας.
Παρόλο που δεν υπάρχει καμία οριστική εξήγηση για το πώς αυτά τα τρόφιμα μπορούν να βελτιώσουν τη σεξουαλική σας λειτουργία, δεν υπάρχει τίποτα λάθος να προσπαθείτε να φάτε μερικά από τα τρόφιμα που αναφέρονται παραπάνω. Αλλά μην ξεχάσετε να δώσετε πάντα προσοχή στη μερίδα οποιουδήποτε είδους τροφή που καταναλώνετε. Και αν υπάρχουν πιο σοβαρές καταγγελίες που σχετίζονται με σεξουαλικά προβλήματα, μπορείτε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να βρείτε μια πιο αποτελεσματική λύση.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:
- Το Asexual δεν είναι το ίδιο με το χαμηλό φύλο
- Είναι αλήθεια ότι οι γυναίκες με πολλά φτερά έχουν υψηλή σεξουαλική όρεξη;
- 12 πράγματα που πρέπει να ξέρετε για το σεξ και την εγκυμοσύνη
