Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: 👶ΑΣΦΑΛΗΣ ΥΠΝΟΣ ΓΙΑ ΝΕΟΓΕΝΝΗΤΑ ΜΩΡΑ: 7 ΚΡΙΤΗΡΙΑ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ
- Είναι αλήθεια ότι μπορείτε να κάνετε ένα μωρό να κοιμάται χωρίς να κλαίει;
- Τα μειονεκτήματα της κάνοντας τα μωρά κοιμούνται χωρίς να κλάψουν
- Πρακτικές συμβουλές για την εκπαίδευση των μωρών να κοιμούνται χωρίς να κλάψουν
Ιατρικό βίντεο: 👶ΑΣΦΑΛΗΣ ΥΠΝΟΣ ΓΙΑ ΝΕΟΓΕΝΝΗΤΑ ΜΩΡΑ: 7 ΚΡΙΤΗΡΙΑ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ
Τα μωρά ξυπνούν το βράδυ είναι ένα φυσικό πράγμα. Στην αρχή της γέννησής του, ίσως δεν θα κοιμηθείτε. Αλλά γνωρίζετε ότι υπάρχουν μέθοδοι ή ασκήσεις που κάνουν το μωρό σας να κοιμάται μόνο του; Η άσκηση χωρίζεται σε δύο. Το πρώτο είναι να αφήσει να κλάψει σε σύντομο χρονικό διάστημα, έτσι ώστε να επιστρέψει στον ύπνο Το δεύτερο είναι να τον εκπαιδεύσει να κοιμάται χωρίς να κλάψει. Αυτό που θα συζητήσουμε αυτή τη φορά είναι η δεύτερη άσκηση.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Τα οφέλη της μίσθωσης μωρών κλαίνε τη νύχτα
Είναι αλήθεια ότι μπορείτε να κάνετε ένα μωρό να κοιμάται χωρίς να κλαίει;
Μπορεί να μην έχετε την καρδιά να αφήσει το μωρό σας να κραυγή για λίγα λεπτά για να τον αφήσει να κοιμηθεί ξανά. Εάν ναι, μπορείτε να δοκιμάσετε αυτή τη μέθοδο, η οποία είναι μια μέθοδος χωρίς κλάμα ή χωρίς δάκρυα (καμία μέθοδος δακρύων) Φυσικά, το κλάμα θα είναι ακόμα εκεί όταν ξυπνήσει, αλλά το να τον εκπαιδεύσει να ξαναβρεί τον ύπνο γρήγορα γίνεται χωρίς να έχει δάκρυα - ίσως υπάρχει, αλλά όχι υπερβολικό.
Όταν το παιδί σας ξυπνά τη νύχτα, μπορείτε να πάτε σε αυτόν και να τον κάνετε άνετο να κοιμηθεί ξανά. Οι ειδικοί συστήνουν διάφορους τρόπους να κάνουν ένα μωρό να κοιμάται, όπως να κοιμάται μαζί του, να τον κρατά και να τον κουνάει και να το χαϊδεύει μέχρις ότου είναι νωθρός, αφήνοντας τον να κοιμάται.
Μερικοί προτείνουν επίσης να κάνετε αυτή την άσκηση σταδιακά. Για παράδειγμα, όταν ένα μωρό φαίνεται υπνηλία, πρέπει να το βάλετε σε μια βρεφική κούνια. Όταν είναι ακόμα ξύπνιος, μπορείτε να τον πατήσετε και να τον χτυπήσετε. Αλλά κάνετε αυτά τα δύο πράγματα, μόνο εάν το μωρό σας χρειάζεται άνεση. Μετά από λίγες νύχτες από αυτή την άσκηση, προσπαθήστε να αφήσετε το κρεβάτι, μέχρι τελικά το μωρό σας να μπορεί να κοιμηθεί χωρίς εσάς στο δωμάτιο.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Ανακαλύπτοντας την έννοια του μωρού σας
Ο άλλος τρόπος είναι το πιο κοινό πράγμα που κάνουν οι γονείς. Όταν κλαίει, τον μεταφέρετε αμέσως, και στη συνέχεια να ηρεμήσετε με λόγια, όπως "Sshhh". Αφού ήταν αρκετά ήρεμος, το έβαλε πίσω στο κρεβάτι του.
Η εύρεση καταπραϋντικών λέξεων είναι σημαντική. Ίσως πιστεύουμε ότι τα μωρά εξακολουθούν να μην καταλαβαίνουν όταν μιλάμε οτιδήποτε. Πράγματι, δεν κατάφερε να αφομοιώσει αυτό που εννοείτε, αλλά μπορεί να διδαχθεί να καταλάβει τι εννοείτε. Θα καταλάβει αργά το χρόνο να κοιμηθεί. Πείτε τις λέξεις όταν αυτός ήδη κοιμάται.
Τα μειονεκτήματα της κάνοντας τα μωρά κοιμούνται χωρίς να κλάψουν
Μερικοί υποστηρίζουν ότι αυτή η μέθοδος είναι ασφαλέστερη και πιο κερδοφόρα. Αυτή η μέθοδος μπορεί να δημιουργήσει μια σύνδεση μητέρων-παιδιών με την άνετη και ήρεμη ατμόσφαιρα που διαμορφώνεται. Ίσως να πιστεύετε ότι το μωρό σας είναι πιο ήρεμο όταν απαντάτε γρήγορα. Ωστόσο, σύμφωνα με ορισμένους ειδικούς, αυτή η μέθοδος συνιστάται λιγότερο επειδή μπορεί να κάνει το μωρό σας να εξαρτάται.
Υπάρχουν πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα για τις ασκήσεις που γίνονται για να κάνει το μωρό σας να κοιμάται. Αναφερόμενος από την ιστοσελίδα του Baby Center, ο William Sears, οι παιδίατροι εξέφρασαν κριτική στην τεχνική της «μίσωσης των μωρών να κλαίνε» ως μέθοδο εκγύμνασης των μωρών σε ένα κεφάλαιο του βιβλίου Το μωρό ύπνου. Διαφορετικές απόψεις που εξέφρασε η Elizabeth Pantley, συγγραφέας του βιβλίου Η λύση διαλείψεων No-Cry, Το Pantley πιστεύει ότι αφήνοντας μια κραυγή μωρών μπορεί να έχει αρνητικό αντίκτυπο στον χρόνο ύπνου ενός παιδιού, ακόμα και αυτός ο αντίκτυπος μπορεί να συμβεί για τη ζωή.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Αιτίες των μωρών κολικού και κλάμα για ώρες χωρίς διακοπή
Όσοι συμφώνησαν να αφήσουν το κλάμα μωρό να υποστηρίξει ότι το χρονικό διάστημα για να αφήσει το μωρό κραυγή δεν είναι μακρύς, και οι δύο γονείς είναι επίσης υποχρεωμένοι να ελέγχουν το μωρό τους. Η μέθοδος εφαρμόζεται όταν το μωρό είναι έτοιμο, οι γονείς πρέπει επίσης να διαβάσουν την κατάσταση του μωρού τους. Ωστόσο, αν ανησυχείτε πραγματικά για τη μέθοδο της μίσους των μωρών να κλαίνε, αυτή η μέθοδος «χωρίς δάκρυα» είναι πολύ κατάλληλη για την εφαρμογή. Ο δεσμός σας και το μικρό σας μπορεί να σχηματιστεί από εδώ.
Κάθε μωρό πρέπει να έχει διαφορετικούς τρόπους χειρισμού του. Εσείς ως γονέας γνωρίζετε τι είναι καλύτερο να κάνετε. Πρέπει να είστε ανοιχτοί σε κάθε μέθοδο και να επιλέξετε ποιο είναι κατάλληλο για το μωρό σας και το οποίο δεν είναι κατάλληλο. Μην αναγκάζετε το μωρό σας να επιτύχει με έναν τρόπο, αυτό ασφαλώς δεν είναι καλό για την ανάπτυξή του.
Πρακτικές συμβουλές για την εκπαίδευση των μωρών να κοιμούνται χωρίς να κλάψουν
Ορισμένες συμβουλές που μπορείτε να κάνετε για να εκπαιδεύσετε το μωρό σας να κοιμάται μόνο χωρίς να κάνει κλάμα:
- Κάντε ένα κανονικό πρόγραμμα υπνάκο. Τα κανονικά NAP μπορούν να σας βοηθήσουν να ρυθμίσετε το πρόγραμμα ύπνου σας τη νύχτα.
- Είναι καλύτερο να βάλεις το μωρό σου στο κρεβάτι γύρω στις 7μμ.
- Αν το μωρό σας εξακολουθεί να μην μπορεί να κοιμηθεί, μπορείτε να κάνετε έναν τρόπο να τον κάνει να κοιμηθεί, χαϊδεύοντας τον ή άλλες μεθόδους που καταπραΰνουν. Το μωρό σας αισθάνεται επίσης κουρασμένο, αλλά δυσκολεύεται να κοιμηθεί. Σύμφωνα με ορισμένους ειδικούς, τα μωρά που κοιμούνται νωρίς μπορούν επίσης να έχουν μακρύ ύπνο.
- Εάν το μωρό σας κοιμάται πολύ αργά, προσπαθήστε αργά να αλλάξετε το πρόγραμμα. Για παράδειγμα, έπεσε κοιμισμένος στις 9:30 π.μ., μετά αλλάξει λίγα λεπτά νωρίτερα. Έτσι, πριν το ρολόι δείχνει χρόνο ύπνου, έχετε ετοιμάσει ένα τελετουργικό που συνήθως γίνεται για να τον κάνει να κοιμηθεί.
- Ψάξτε για μια ρουτίνα για ύπνο, όπως τραγούδια «νοσταλγία», διαβάστε τα παραμύθια ή χρησιμοποιήστε λέξεις που δείχνουν «χρόνο για ύπνο». Το μωρό σας θα καταλάβει αργά ότι η ρουτίνα δείχνει ότι πρέπει να κοιμηθεί
