Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Τα 7 και κατι αχρηστα αντικειμενα για ενα νεογεννητο!!!
- Πόσο ύπνο χρειάζεται ένα νεογέννητο μωρό;
- Είναι φυσιολογικό για ένα νεογέννητο να κοιμάται συνεχώς;
- Τα νεογνά πρέπει να θηλάζουν συχνά, έτσι ώστε να κοιμούνται πιο συχνά
- Λοιπόν, τι πρέπει να γίνει αν το νεογέννητο κοιμάται;
Ιατρικό βίντεο: Τα 7 και κατι αχρηστα αντικειμενα για ενα νεογεννητο!!!
Δεν υπάρχει πιο ευτυχισμένη στιγμή για τους γονείς όταν τελικά έχουν την ευκαιρία να περάσουν χρόνο με το νεογέννητο μωρό τους. Μπορεί να μην περιμένετε να τον πεταχτείτε ή να συνομιλήσετε μαζί του. Εντούτοις, πώς έφτασε, ο μικρός πραγματικά κοιμάται πολύ; Είναι φυσιολογικό για ένα νεογέννητο να κοιμάται συνεχώς;
Πόσο ύπνο χρειάζεται ένα νεογέννητο μωρό;
Σχεδόν όλος ο χρόνος του μωρού ξοδεύεται στον ύπνο ενώ βρίσκεται ακόμη στη μήτρα. Αυτή η "συνήθεια" γενικά τείνει να μεταφερθεί αφού γεννηθεί στον κόσμο. Η διάρκεια του ύπνου για τα νεογνά γενικά κυμαίνεται μεταξύ16-18 ώρες κάθε μέρα, που αναφέρθηκε από το Mom Junction.
Είναι φυσιολογικό για ένα νεογέννητο να κοιμάται συνεχώς;
Όπως εξηγείται παραπάνω, περισσότερο από το ήμισυ του χρόνου που ένα μωρό χρησιμοποιεί μια ημέρα για ύπνο. Αυτό είναι φυσικό και τίποτα δεν πρέπει να ανησυχείς. Ναι, Αν και όχι πάντα, τα περισσότερα νεογνά θα κοιμούνται πιο συχνά. Το Εθνικό Ίδρυμα Sleep ακόμη λέει ότι η ώρα για να είναι τα παιδιά "εγγράμματα" και ξύπνια είναι μόνο περίπου 3-6 ώρες την ημέρα.
Επιπλέον, σύμφωνα με τον Charles Shubin, παιδίατρο στην Mercy Family Care, τα νεογέννητα δεν κατάφεραν να διακρίνουν μέρα και νύχτα επειδή ο κιρκαδικός ρυθμός, δηλαδή το βιολογικό ρολόι του σώματος του μωρού, δεν αναπτύχθηκε καλά, πράγμα που σημαίνει ότι το μωρό στις πρώτες μέρες της ζωής του μπορεί να κοιμάται οποιαδήποτε στιγμή χωρίς να γνωρίζει το χρόνο. Αντιλαμβάνεται μόνο ότι ανά πάσα στιγμή είναι η κατάλληλη στιγμή για να κοιμηθείς.
Έτσι, μην ανησυχείτε όταν το νεογέννητο κοιμάται. Η κατάσταση αυτή μπορεί να θεωρηθεί ως φυσικό ένστικτό της.
Τα νεογνά πρέπει να θηλάζουν συχνά, έτσι ώστε να κοιμούνται πιο συχνά
Εκτός από τα φυσικά ένστικτά του, τα νεογέννητα μπορούν να συνεχίσουν να κοιμούνται καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας επειδή πρέπει να θηλάζουν συχνά. Τα νεογνά συνήθως θηλάζουν κάθε 2-3 ώρες, περίπου 8-12 φορές την ημέρα. Επειδή το μέγεθος του στομάχου του μωρού είναι ακόμα μικρό, θα είναι γεμάτο γρηγορότερα και πιο νυσταγμένο. Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι ο συνδυασμός κορεσμού και υπνηλίας είναι τότε εύκολο να κάνει το μωρό να κοιμηθεί, ακόμα κι αν δεν έχει τελειώσει ο θηλασμός.
Για το τι είναι σημαντικό να προσέχετε, τα μωρά πρέπει να λαμβάνουν τακτικά γάλα σύμφωνα με τις ανάγκες τους. Μην αφήσετε την ύπνο της να διαταράξει το ημερήσιο πρόγραμμα διατροφής.
Λοιπόν, τι πρέπει να γίνει αν το νεογέννητο κοιμάται;
Οι συνήθειες ύπνου αυτής της ημέρας θα εξαφανιστούν σταδιακά όσο μεγαλώνει. Όταν ο εγκέφαλος και το κεντρικό νευρικό σύστημα του μωρού έχουν αναπτυχθεί βέλτιστα, ο κύκλος ύπνου του μωρού θα βελτιωθεί επίσης με περισσότερο ύπνο τη νύχτα.
Εσείς και τα μέλη της οικογένειάς σας μπορείτε να βοηθήσετε το παιδί σας μέσω αυτής της διαδικασίας, δημιουργώντας ένα ήρεμο, ήσυχο και άνετο περιβάλλον τη νύχτα και επιτρέποντας στο μωρό να παίρνει πιο συχνά την έκθεση στον ήλιο κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Εάν το νεογέννητο κοιμάται συνεχώς όλη την ώρα, συνοδευόμενο από την εμφάνιση άλλων συμπτωμάτων ή από παράξενες αλλαγές του, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Η λοίμωξη, ο ίκτερος και διάφορα άλλα ιατρικά προβλήματα μπορούν να κάνουν τα μωρά να κοιμούνται ταχύτερα από το συνηθισμένο.
