Περιεχόμενα:
Ιατρικό βίντεο: 24.ξεπερνώντας την υπερφαγία Νο1-ο διαισθητικός τρόπος διατροφής
Οι περισσότεροι άνθρωποι στη ζωή τους πρέπει τουλάχιστον μια φορά να προσπαθούν να χάσουν βάρος. Οι μέθοδοι είναι ποικίλες, από την έναρξη της μείωσης της δόσης φαγητού, της νηστείας, μετά από διατροφικές τάσεις, όπως η δίαιτα Mayo, για τη λήψη φαρμάκων για την απώλεια βάρους.
Αλλά πόσο γνωρίζετε για μια αποτελεσματική διατροφή; Ίσως έχετε κάνει το λάθος πράγμα, έτσι ώστε η διατροφή σας δεν ήταν ποτέ επιτυχής, ή ακόμα και να χάσει βάρος, αλλά έχετε αρρωστήσει.
Δοκιμάστε να συμπληρώσετε το παρακάτω κουίζ και να μάθετε εάν μπορείτε να το ονομάσετε ήδη διαιτολόγος.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:
- 5 τρόποι για να χάσετε το ανθυγιεινό βάρος
- Αθλητισμός εναντίον διατροφής: Ποια είναι πιο αποτελεσματική στην απώλεια βάρους;
- 4 τρόποι να ξεπεράσετε μια δίαιτα που υπερβαίνει την πείνα
Κουίζ: Πόσο μακριά είναι η γνώση σας για τη διατροφή;
Rated 5/5
based on 2740 reviews
