Περιεχόμενα:
Ιατρικό βίντεο: ✅ Διαλύστε τις πέτρες στα νεφρά χρησιμοποιώντας αυτές τις φυσικές λύσεις
Τι είναι ο διαβήτης;
Ο διαβήτης είναι μια κατάσταση όπου το σώμα σας δεν παράγει αρκετή ινσουλίνη ή δεν μπορεί να το χρησιμοποιήσει σωστά. Η ινσουλίνη είναι μια σημαντική ουσία για τη ρύθμιση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Το υψηλό σάκχαρο στο αίμα μπορεί να προκαλέσει προβλήματα σε όλα τα μέρη του σώματός σας, συμπεριλαμβανομένων των νεφρών.
Εάν έχετε διαβήτη τύπου 2, μπορεί να έχετε πολύ όξινα ούρα. Αυτό αυξάνει τον κίνδυνο για πέτρες στα νεφρά.
Τι είναι η πέτρα στα νεφρά;
Οι νεφροί πέτρες σχηματίζονται όταν έχετε συγκέντρωση συγκεκριμένων ουσιών στα ούρα σας. Μερικές πέτρες στα νεφρά σχηματίζονται από περίσσεια οξαλικού ασβεστίου. Άλλοι σχηματίζονται από στρουβίτη, ουρική αρθρίτιδα ή κυστεΐνη.
Οι νεφροί πέτρες μπορούν να ταξιδεύουν από τα νεφρά μέσω του ουροποιητικού σας συστήματος. Αυτές οι μικρές πέτρες μπορούν να περάσουν από το σώμα σας και να βγουν στα ούρα σας με λίγο πόνο ή χωρίς πόνο. Μεγαλύτερες πέτρες μπορεί να προκαλέσουν πολύ πόνο. Μπορούν ακόμη και να φωλιάζουν στην ουροδόχο κύστη σας, η οποία μπορεί να εμποδίσει τη ροή των ούρων και να προκαλέσει μόλυνση ή αιμορραγία.
Άλλα συμπτώματα των πετρών νεφρών περιλαμβάνουν:
- Πόνος στο στομάχι ή στο στομάχι
- Ναυτία
- Έμετος
Εάν εμφανίσετε σοβαρά συμπτώματα νεφρικής πέτρας, επικοινωνήστε με το γιατρό σας. Ο γιατρός σας μπορεί να διαγνώσει πέτρες στα νεφρά βάσει των συμπτωμάτων σας. Ανάλυση ούρων, αιματολογικών εξετάσεων και εικόνων μπορεί να χρειαστεί για να επιβεβαιωθεί η διάγνωση.
Ποιοι είναι οι άλλοι παράγοντες ενεργοποίησης για τις πέτρες στα νεφρά;
Ο καθένας μπορεί να βιώσει πέτρες στα νεφρά. Εκτός από τον διαβήτη, άλλοι παράγοντες κινδύνου για πέτρες στα νεφρά περιλαμβάνουν:
- Η παχυσαρκία
- Μια δίαιτα υψηλή σε ζωικές πρωτεΐνες
- Οικογενειακό ιστορικό πέτρες στα νεφρά
- Ασθένειες και καταστάσεις που επηρεάζουν τα νεφρά
- Ασθένειες και καταστάσεις που επηρεάζουν την ποσότητα ασβεστίου και ορισμένων οξέων στο σώμα σας
- Διαταραχές του ουροποιητικού συστήματος ή χρόνια φλεγμονή του εντέρου
Ορισμένα φάρμακα μπορούν επίσης να σας θέσουν σε υψηλότερο κίνδυνο ανάπτυξης λίθων στα νεφρά. Μεταξύ αυτών είναι:
- Διουρητικά
- Αντιόξινα που περιέχουν ασβέστιο
- Συμπληρώματα που περιέχουν ασβέστιο
- Topiramate (Topamax, Qudexy XR), φάρμακο κατά των επιληπτικών κρίσεων
- Το Indinavir (Crixivan), ένα φάρμακο που χρησιμοποιείται στη θεραπεία της λοίμωξης από HIV
Μερικές φορές, υπάρχουν αιτίες που δεν μπορούν να προσδιοριστούν.
Πώς να θεραπεύσει τις πέτρες στα νεφρά;
Οι μικρές πέτρες στα νεφρά δεν απαιτούν πάντα θεραπεία. Μπορεί να σας συμβουλεύσει να πίνετε περισσότερο νερό για να βοηθήσετε στην απομάκρυνση των νεφρών. Θα ξέρετε εάν πίνετε αρκετό νερό, το οποίο είναι όταν τα ούρα σας είναι ανοιχτά ή λαμπερά. Τα σκοτεινά ούρα σημαίνουν ότι δεν πίνετε αρκετό νερό.
Τα παυσίπονα της αγοράς μπορεί να είναι αρκετά για να ανακουφίσουν τον πόνο για τις μικρές πέτρες στα νεφρά. Εάν όχι, οι γιατροί μπορούν να προτείνουν ισχυρότερα φάρμακα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο γιατρός μπορεί να το συνταγογραφήσει άλφα αναστολέα για να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από πέτρες νεφρών γρηγορότερα.
Οι μεγάλες πέτρες στα νεφρά μπορεί να απαιτούν ισχυρότερα παυσίπονα από τη συνταγή και αυτή η κατάσταση είναι πιο ανησυχητική. Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει αιμορραγίες, λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος ή ακόμη και να βλάψει τα νεφρά.
Μια από τις συνήθως χρησιμοποιούμενες θεραπείες είναι εξωσωματική λιθοτριψία κρουστικού κύματος, το οποίο χρησιμοποιεί κύματα κλονισμού για να σπάσει τους βράχους. Εάν μια πέτρα βρίσκεται στο ουρητήρα σας, ο γιατρός σας μπορεί να είναι σε θέση να το λύσει με ένα ουρητηροσκόπιο. Εάν οι πέτρες σας είναι πολύ μεγάλες και δεν μπορείτε να τις αφαιρέσετε, ίσως χρειαστεί να κάνετε χειρουργική επέμβαση.
Πώς μπορώ να μειώσω τον κίνδυνο να έχουν πέτρες στα νεφρά;
Αφού παρατηρήσετε πέτρες στα νεφρά, υπάρχει μεγαλύτερος κίνδυνος να τα δοκιμάσετε ξανά. Μπορείτε να μειώσετε τον συνολικό κίνδυνο σας διατηρώντας μια θρεπτική διατροφή και τη διαχείριση του βάρους σας. Το πόσιμο νερό κάθε μέρα είναι σημαντικό. Πίνετε περίπου 8 ποτήρια, 8 ουγκιά νερού ή ποτά χωρίς θερμίδες την ημέρα. Ο χυμός πορτοκαλιού μπορεί επίσης να βοηθήσει.
Αν έχετε ήδη πέτρες στα νεφρά και θέλετε να αποφύγετε το σχηματισμό άλλων λίθων στα νεφρά, ξέρετε τι προκαλεί πρώτα τις πέτρες στα νεφρά σας, ώστε να σας βοηθήσει να αποφύγετε τις νεφρικές πέτρες στο μέλλον. Ένας τρόπος για να μάθετε την αιτία είναι να αναλύσετε τις πέτρες στα νεφρά σας. Όταν διαγνωστεί με πέτρες στα νεφρά, ο γιατρός σας μπορεί να σας ζητήσει να συλλέξετε ούρα και να πάρετε πέτρες στα ούρα. Η εργαστηριακή ανάλυση μπορεί να βοηθήσει στον προσδιορισμό της προέλευσης των λίθων στο σώμα σας.
Αυτός ο τύπος πέτρας θα βοηθήσει τον γιατρό σας να αποφασίσει ποιες αλλαγές θα πρέπει να γίνουν στη διατροφή σας.
Ορισμένες πέτρες στα νεφρά σχηματίζονται από οξαλικό ασβέστιο, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να αποφύγετε το ασβέστιο. Το υπερβολικό ασβέστιο αυξάνει την αύξηση του οξαλικού άλατος. Ο καλύτερος τρόπος για να λαμβάνετε καθημερινά ασβέστιο είναι από τα τρόφιμα. Θα χρειαστείτε επίσης μια μεγάλη ποσότητα βιταμίνης D για να απορροφήσετε το κατάλληλο ασβέστιο.
Η περίσσεια νατρίου μπορεί να αυξήσει το ασβέστιο στα ούρα σας. Η μείωση της κατανάλωσης αλμυρών τροφίμων μπορεί να βοηθήσει.
Πολλές ζωικές πρωτεΐνες μπορούν να αυξήσουν το ουρικό οξύ και να αυξήσουν την εμφάνιση σχηματισμού πέτρας. Μειώστε τον κίνδυνο σας με την κατανάλωση κόκκινου κρέατος.
Άλλα τρόφιμα μπορεί επίσης να προκαλέσουν πέτρες στα νεφρά. Εξετάστε το ενδεχόμενο περιορισμού της κατανάλωσης σοκολάτας, τσαγιού και σόδα.
