Περιεχόμενα:
- Ο τρόπος να πλύνετε τα χέρια σας είναι λάθος, αλλά πολλοί το κάνουν συχνά
- 1. Πλύνετε τα χέρια όχι με τρεχούμενο νερό
- 2. Πλύνετε τα χέρια μόνο με νερό
- 3. Πλύνετε τα χέρια με συνηθισμένο σαπούνι
- 4. Τρίψτε μόνο την παλάμη του χεριού
- 5. Πλύνετε τα χέρια σας πολύ σύντομα
Κατά προσέγγιση, ποιες είναι οι συνήθειες του πλυσίματος των χεριών που είναι λάθος και συχνά γίνονται από πολλούς ανθρώπους; Έλα, κοιτάξτε τις παρακάτω κριτικές για να μάθετε τι είδους πλύσιμο χεριών είναι καλό και σωστό.
Ο τρόπος να πλύνετε τα χέρια σας είναι λάθος, αλλά πολλοί το κάνουν συχνά
Τα χέρια γίνονται μέλη του σώματος που εκτίθενται πιο εύκολα σε διάφορες ξένες ουσίες, όχι μόνο παθογόνα (μικρόβια) αλλά και χημικά. Επιπλέον, χρησιμοποιείτε συχνά τα χέρια σας για να κρατάτε φαγητό, να παίρνετε τα επιτραπέζια σκεύη, επίσης να αγγίζετε τα μάτια ή τη μύτη σας.
Φυσικά, το χέρι γίνεται εύκολη πρόσβαση για διάφορες ξένες ουσίες για να εισέλθουν στο σώμα, σωστά; Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι συνήθειες πλύσης των χεριών είναι σημαντικές. Δυστυχώς, εξακολουθούν να υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που πλένουν τα χέρια τους με λάθος τρόπο, όπως παρακάτω.
1. Πλύνετε τα χέρια όχι με τρεχούμενο νερό
Εκτός από τη χρήση σαπουνιού, υπάρχουν και πολλοί άνθρωποι που τους αρέσει να πλένουν τα χέρια τους με μη ρέοντα ύδατα. Για παράδειγμα, βάλτε το χέρι σας σε νερό σε ένα δοχείο όπως ένα κουβά, ένα βούρτσα ή ένα μικρό μπολ. Συνήθως, αυτή η ενέργεια γίνεται συχνά όταν τρώτε σε μια θέση lesehan. Αίσθημα τεμπέλης για να πλύνετε τα χέρια σας από το νερό της βρύσης και την πείνα, κάνοντας μερικές φορές να προτιμάτε να πλένετε τα χέρια σας από το νερό.
Παρόλο που τα χέρια σας έχουν εκτεθεί σε νερό και έχετε πιέσει τα δάχτυλά σας, το πλύσιμο των χεριών σας με αυτό τον τρόπο δεν κάνει τα χέρια σας καθαρά. Η διαβροχή του νερού στο μπολ αναμειγνύεται με τη βρωμιά από τα χέρια σας. Όταν σηκώνετε το χέρι σας, τα βακτηρίδια συγκέντρωσης θα παραμείνουν στα χέρια σας.
2. Πλύνετε τα χέρια μόνο με νερό
Ίσως είστε ένας από τους πολλούς ανθρώπους που πλένουν τα χέρια τους με νερό. Μην με πάρτε λάθος, μόνο το πλύσιμο των χεριών με τρεχούμενο νερό δεν είναι αποτελεσματικό στην απομάκρυνση των βακτηρίων που κολλάει στο δέρμα, ξέρετε.
Το νερό μεταφέρει μόνο ένα μέρος μικροβίων ή βακτηρίων, χωρίς να σκοτώνει πραγματικά όλη τη βρωμιά. Ειδικά αν τα χέρια σας έχουν κρατηθεί ή εκτίθενται σε βρώμικα αντικείμενα, ο αριθμός και η ποικιλία των μικροβίων και των βακτηριδίων θα είναι σίγουρα περισσότερο.
3. Πλύνετε τα χέρια με συνηθισμένο σαπούνι
Εκτός από τη χρήση τρεχούμενου νερού, χρειάζεστε σαπούνι για να πλύνετε τα χέρια σας. Το νερό θα σκουπίσει μόνο μερικά μικρόβια αλλά δεν θα τα σκοτώσει. Μπορείτε να επιλέξετε αντισηπτικό σαπούνι για το πλύσιμο των χεριών.
Αυτός ο τύπος σαπουνιού έχει ένα ειδικό περιεχόμενο που μπορεί να σκοτώσει μικρόβια. Έτσι, τα χέρια σας θα είναι καθαρότερα και απαλλαγμένα από βρωμιά και βρωμιά.
Αποφύγετε το πλύσιμο των χεριών με σαπούνι καθαρισμού πιάτων, ειδικά εάν έχετε ευαίσθητους τύπους δέρματος ή έχετε δερματικά προβλήματα.
4. Τρίψτε μόνο την παλάμη του χεριού
Ναι, όλοι γνωρίζουν ότι όταν πλένετε τα χέρια, πρέπει να τρίψετε τις παλάμες σας. Το πρόβλημα είναι, είστε σίγουροι ότι τα μικρόβια είναι μόνο στην παλάμη σας; Τι συμβαίνει ανάμεσα στα δάχτυλά σας και τα νύχια;
Πρέπει να γνωρίζετε ότι τα μικρόβια επιθυμούν να κρύβονται σε μέρη που είναι δύσκολο να επιτευχθούν, φυσικά μεταξύ των δακτύλων και των νυχιών. Εάν τρίβετε μόνο την παλάμη του χεριού, τα μικρόβια που κρύβονται ανάμεσα στα νύχια δεν καθαρίζονται. Πρέπει να φροντίσετε να καθαρίσετε ολόκληρη την περιοχή των χεριών έως ότου είναι αφρώδες. Το τρίψιμο του αντισηπτικού σαπουνιού μέχρι το αφρώδες είναι το κλειδί για την απομάκρυνση βρωμιάς, ελαίου και μικροβίων που προσκολλώνται στο δέρμα.
5. Πλύνετε τα χέρια σας πολύ σύντομα
Χρησιμοποιείτε ήδη αντισηπτικό σαπούνι και το ξεπλένετε με τρεχούμενο νερό, σίγουρα σκέφτεστε ότι ο τρόπος που πλένετε τα χέρια σας είναι καλός και σωστός. Ακόμα κι αν πλένετε μόνο για λίγο, δεν είναι αποτελεσματικό για τη θανάτωση των μικροβίων. Μια μελέτη στο Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν έδειξε ότι το 95% των ανθρώπων δεν πλύθηκαν τα χέρια τους αρκετά καιρό. Περνούν μόνο περίπου 6 δευτερόλεπτα για να πλύνουν τα χέρια τους
Ως αποτέλεσμα, δεν είναι όλα τα μικρόβια να σκοτωθούν και να παραμείνουν στο χέρι. Το αποτελεσματικό πλύσιμο των χεριών διαρκεί περίπου 20 δευτερόλεπτα, τρίβοντας το αντισηπτικό σαπούνι και ξεπλένοντάς το με τρεχούμενο νερό. Έτσι, από τώρα και στο εξής, μην πλένετε μόνο τα χέρια σας.
