Περιεχόμενα:
Ίσως έχετε ακούσει τη λέξη απογοητευτικό. Ναι, ο αποχρεμπτικός που ακούτε από τις διαφημίσεις φαρμάκων για το βήχα ή ακόμα και διαβάζετε απευθείας από τη συσκευασία των φαρμάκων για το φλέγμα, είναι μια ουσία που θεωρείται ότι ανακουφίζει το φλέγμα στο λαιμό. Το φλέγμα παράγεται απευθείας από το σώμα, αλλά αν πάρα πολλά θα κάνουν τις ημέρες άβολα. Στη συνέχεια μπορεί να αφαιρεθεί το φλέγμα χωρίς φαρμακευτική αγωγή; Ποια είναι τα συστατικά που μπορεί να είναι ένα φυσικό διαλυτικό φλέγμα;
Διάφορα είδη φυσικών διαλυτών φλέγματος
Δεν χρειάζεστε φάρμακα μόνο για να απαλλαγείτε από το φλέγμα που συσσωρεύεται στο λαιμό σας. Υπάρχουν μερικά φυσικά συστατικά που μπορείτε να βρείτε στο σπίτι που μπορούν να μειώσουν το φλέγμα. Εδώ είναι φυσικά αραιωτικά φλέγματος:
1. Κρεμμύδια
Τα κρεμμύδια περιλαμβάνουν φυσικά αραιωτικά για το φλέγμα επειδή πιστεύεται ότι λειτουργούν σαν αποχρεμπτικά στο σώμα. Αυτό το καρύκευμα περιέχει πραγματικά ερεθιστικές ενώσεις που μπορούν να σας παροτρύνουν να βήχετε και να αποβάλλετε το φλέγμα.
Μπορείτε να προσθέσετε μια φέτα κρεμμυδιού στη ζεστή σούπα ή μπορείτε να αναμίξετε μικρά κομμάτια κρεμμυδιού σε χυμό λεμονιού με προσθήκη ζάχαρης.
2. Ραπανάκι
Το ραπανάκι είναι ένα είδος λαχανικών που πιστεύεται ότι βοηθά τον λαιμό σας να μην έχει συσσωρευτεί φλέγμα. Όχι μόνο αυτό, το ραπανάκι είναι επίσης σε θέση να βοηθήσει να ξεπεράσει τον πονόλαιμο, να αυξήσει την όρεξη και να σας βοηθήσει να σας επουλώσει από τη γρίπη και τον βήχα. Αυτά τα τρόφιμα δρουν διεγείροντας το ανοσοποιητικό σύστημα ώστε να είναι πιο ισχυρό στην επίθεση των μολυσματικών βακτηρίων και ιών.
Μέχρι τώρα δεν υπάρχει καθορισμένη δόση στη χρήση ραπανάκια. Αλλά η προσθήκη ραπανάκι στη ζεστή σούπα μπορεί να είναι μια καλή εναλλακτική λύση.
3. Μέλι
Όχι μόνο έχει καλή γεύση, μπορείτε να βασιστείτε στο μέλι για να αντιμετωπίσετε το υπερβολικό φλέγμα στο λαιμό σας. Μια μελέτη που διεξήχθη σε παιδιά που αντιμετωπίζουν στρεπτικό λαιμό, το μέλι αποδείχθηκε επιτυχημένη στην επιτάχυνση της επούλωσης της φλεγμονής και την απομάκρυνση του φλέγματος.
Εάν το πτύελο είναι πολύ ενοχλητικό, μπορείτε να δοκιμάσετε την ανάμειξη μέλι στο ζεστό τσάι σας. Αλλά το μέλι δεν πρέπει να χορηγείται σε παιδιά ηλικίας κάτω του 1 έτους για να μειωθεί ο κίνδυνος της εμφάνισης αλλαντίασης.
4. Τζίντζερ
Αυτό το φυσικό διαλυτικό φλέγματος είναι σίγουρα πολύ καλό. Εκτός από την ύπαρξη βασικού συστατικού σε διάφορες κουζίνες, το τζίντζερ βασίζεται επίσης ως αποτελεσματικό εναλλακτικό φάρμακο για την αντιμετώπιση πολλών προβλημάτων υγείας, όπως ένα από αυτά είναι μετεωρισμός και ναυτία.
Εάν θέλετε να απαλλαγείτε από το φλέγμα χρησιμοποιώντας το τζίντζερ, τότε μπορείτε να προσθέσετε κομμάτια τζίντζερ στο ζεστό ρόφημα σας. Αλλά, το τζίντζερ δεν είναι πολύ αποτελεσματικό για όσους από εσάς αντιμετωπίζετε πονόλαιμο.
5. φύλλα μέντας
Η έντονη γεύση των φύλλων μέντας μπορεί να κάνει τον λαιμό σας πιο ανακουφισμένο, επειδή αυτά τα φύλλα περιέχουν μενθόλη που έχει τη λειτουργία να μειώσει την παραγωγή φλέγματος και να ρίξει ένα παχύ σωρό φλέγμα. Εάν έχετε φύλλα μέντας, μπορείτε να τα βάζετε στο ζεστό τσάι σας, έτσι ώστε ο φλέγμα να εξαφανιστεί γρήγορα.
