Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: ✅ Δείτε τι συμβαίνει όταν πίνετε νερό με μέλι με άδειο στομάχι!
- Ο ήχος του στομάχου είναι φυσιολογικός
- Τι προκαλεί το χτύπημα του στομάχου;
- Γιατί ο ήχος του στομάχου είναι πολύ σφιχτός όταν πεινάει;
- Πώς εμποδίζετε τους ήχους του στομάχου;
Ιατρικό βίντεο: ✅ Δείτε τι συμβαίνει όταν πίνετε νερό με μέλι με άδειο στομάχι!
Έχετε ακούσει ποτέ ότι το στομάχι σας ξαφνικά χτυπάει υστερικά; Μερικές φορές αυτό το τρεμάμενο στομάχι μπορεί να ακουστεί σε όλο το μοναχικό δωμάτιο, για παράδειγμα στην τάξη ή στην αίθουσα εργασίας, έτσι συχνά σας κάνει να νιώθετε σε αμηχανία. Το στομάχι συχνά θεωρείται ως ένα σημάδι ότι το στομάχι σας είναι άδειο και είστε πεινασμένοι. Είναι σωστό; Τι προκαλεί πραγματικά θόρυβο σε ένα πονηρό στομάχι;
Ο ήχος του στομάχου είναι φυσιολογικός
Στην πραγματικότητα, το στομάχι που ακούγεται είναι ένα φυσιολογικό πράγμα που συμβαίνει σε όλους, αν και σε μερικές περιπτώσεις οι ήχοι του στομάχου είναι συμπτώματα και σημεία μιας ασθένειας. Αλλά ένα πεινασμένο στομάχι που εκπέμπει τότε ο ήχος είναι ένα κοινό πράγμα. Μπορεί να ακούτε συχνά ένα στομάχι που χτυπά γιατί δεν έχει γεμίσει με τρόφιμα. Αλλά αυτός ο ήχος μπορεί ακόμα να εμφανιστεί ακόμη και όταν το στομάχι είναι γεμάτο με φαγητό.
Στην ιατρική γλώσσα, ο ήχος που παράγεται από το στομάχι ονομάζεται borborgimi ή κοινώς γνωστός από τους λαϊκούς ως τον ήχο του "krucuk-krucuk" από το στομάχι. Στην πραγματικότητα δεν είναι ακόμα γνωστό τι ακριβώς κάνει τον ήχο του στομάχου όταν πλησιάζει την ώρα του γεύματος ή όταν μυρίζει νόστιμο από τα τρόφιμα. Το Borbogimi είναι ελληνικό που σημαίνει «βρυχηθμό». Είναι αλήθεια ότι όταν το στομάχι σας είναι άδειο και δεν υπάρχει τροφή, ο ήχος απελευθερώνεται σαν βρυχηθμός.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Ψευδής πείνα: Ξεχωρίζοντας το πρωτότυπο Hungry και Fake Hungry
Τι προκαλεί το χτύπημα του στομάχου;
Ακόμα κι έτσι, στην πραγματικότητα το στομάχι παράγει πάντα ήχο επειδή υπάρχουν κινήσεις που εκτελούνται από όργανα στο στομάχι. Αυτό μπορεί να συμβεί όταν υπάρχει ή δεν υπάρχει φαγητό στο στομάχι. Ο ήχος που παράγεται από το στομάχι είναι αποτέλεσμα της κίνησης των πεπτικών οργάνων στο στομάχι, όπως το στομάχι, το λεπτό έντερο και το παχύ έντερο. Αυτή η κίνηση ονομάζεται περισταλτικό κίνημα, το οποίο είναι ένα κίνημα που δεν πραγματοποιείται και ρυθμίζεται άμεσα από τον εγκέφαλο.
Βασικά, ο πεπτικός σωλήνας (από το στόμα μέχρι τον πρωκτό) είναι ένα κανάλι που είναι άδειο και έχει ένα τοίχωμα που αποτελείται από λείους μυς. Όταν ο τοίχος είναι ενεργός ή λειτουργεί, εμφανίζεται η περισταλτική. Αυτό το κίνημα συμπίεσης στοχεύει να ενθαρρύνει τα τρόφιμα, το υγρό και το φυσικό αέριο να εισέλθουν. Παρόμοια με το πώς η καρδιά μπορεί να αντλεί αίμα, αυτή η ασυνείδητη κίνηση του γαστρεντερικού σωλήνα προκαλείται επίσης από την ύπαρξη ηλεκτρικού δυναμικού (BER) που εκτελείται από τα κύτταρα για να προκαλέσει συστολές.Ο ρυθμός που παράγεται περίπου 3 φορές ανά λεπτό στο στομάχι και 12 φορές ανά λεπτό εμφανίζεται στο λεπτό έντερο. Έτσι ώστε ο ήχος του στομάχου που ακούτε είναι ο ήχος του τοιχώματος του στομάχου και του συσσωρευμένου λεπτού εντέρου, ο οποίος προσπαθεί να αναμειχθεί με όλα τα τρόφιμα, το υγρό και το αέριο και να τον ενθαρρύνει να εισέλθει στο επόμενο κανάλι.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: 10 καλύτερα τρόφιμα για εσάς που είναι γρήγορα πεινασμένοι
Γιατί ο ήχος του στομάχου είναι πολύ σφιχτός όταν πεινάει;
Στην πραγματικότητα, δύο ώρες μετά το άδειασμα του γαστρεντερικού σωλήνα από το χώρο του, το στομάχι θα σηματοδοτήσει τον εγκέφαλο να εκκρίνει ορμόνες σε απόκριση ενός κενού στομάχου. Τότε ο εγκέφαλος απαντά σε αυτά τα σήματα με την τόνωση των λείων μυών στο πεπτικό σύστημα και την έναρξη της περισταλτικότητας.
Θα υπάρχουν δύο πράγματα από το κίνημα: πρώτον, οι συσπάσεις θα απομακρύνουν όλα τα τρόφιμα που μπορεί να παραμείνουν πίσω όταν συνέβη η προηγούμενη κίνηση. Δεύτερον, αυτή η δόνηση από την εκκένωση προκαλεί πείνα. Οι μυϊκές συσπάσεις θα εμφανιστούν και θα εξαφανιστούν κάθε ώρα, τουλάχιστον 10 με 20 λεπτά μυϊκών συσπάσεων εμφανίζονται και εξαφανίζονται εάν τρώτε κάτι για να γεμίσετε ξανά το στομάχι σας.
Έτσι, μπορούμε να συμπεράνουμε ότι το στομάχι ακούγεται πάντα «krucuk-krucuk». Αλλά ο ήχος της περιπλάνησης μπορεί να ακουστεί από εσάς γιατί πραγματικά η φωνή του στομάχου θα ακούγεται όλο και περισσότερο αν δεν υπάρχει φαγητό σε αυτό που μπορεί να μειώσει τον θόρυβο από τον ήχο που παράγεται.
Πώς εμποδίζετε τους ήχους του στομάχου;
Μια από τις συμβουλές που μπορούν να κάνουν το στομάχι σας σιωπηλό και να μην εκπέμπουν πάλι τον ήχο, δηλαδή τρώγοντας μικρές μερίδες, αλλά συχνά, αντί να τρώτε ένα μεγάλο μέρος, αλλά μπορεί αμέσως να "σκουπιστεί" και να καθαριστεί από το γαστρεντερικό σωλήνα ταυτόχρονα. Εκτός από τη μείωση των αερίων που περιέχουν τα τρόφιμα μπορεί να μειώσει τον ήχο του δυνατά rumbling από το στομάχι σας.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: 7 Αιτίες της γρήγορης πείνας ακόμα και μετά την κατανάλωση
