Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: JAMSTER [Σεραφείμ] - Ξαφνικά (DREAMIX)
- Οι συνθήκες υγείας μπορεί να σας προκαλέσουν να φωνάξετε ξαφνικά
- 1. Άγχος
- 2. Κατάθλιψη
- 3. Διαταραχές άγχους
- 4. Συμπτώματα του PMS
Ιατρικό βίντεο: JAMSTER [Σεραφείμ] - Ξαφνικά (DREAMIX)
Το κλάμα είναι φυσικό, ο καθένας το κάνει. Ωστόσο, τι εάν συχνά ξαφνικά κλαίει; Είναι αυτή η κατάσταση φυσιολογική; Εάν σας αρέσει να κλαίει ξαφνικά, ίσως είναι ένα σημάδι ότι έχετε μια συγκεκριμένη κατάσταση υγείας. Ποιες είναι οι συνθήκες υγείας που μπορούν να κάνουν κάποιον να φωνάξει ξαφνικά;
Οι συνθήκες υγείας μπορεί να σας προκαλέσουν να φωνάξετε ξαφνικά
Κραυγή συμβαίνει όταν αισθάνεστε ένα συναίσθημα. Ο Yvonne Thomas, Ph.D., ψυχολόγος στο Λος Άντζελες, όπως αναφέρθηκε από τον Shape, υποστηρίζει ότι το κλάμα ξαφνικά χωρίς προφανή λόγο μπορεί να αποτελεί ένδειξη διακοπής της υγείας. Εδώ είναι μερικές προϋποθέσεις που μπορεί να κάνει κάποιος να φωνάξει ξαφνικά.
1. Άγχος
Τα προβλήματα εργασίας ή οι σχέσεις με τους συνεργάτες συχνά σας κάνουν να τονίζετε. Αυτό συμβαίνει φυσικά και είναι πραγματικά καλό για σας σε ορισμένες καταστάσεις. Όταν το άγχος αυξάνεται, το κλάμα γίνεται η πρώτη αντίδραση που κάνετε. Έτσι, αυτό θα μπορούσε να είναι η αιτία κάποιας να κλαίει ξαφνικά.
Αναφερόμενος στο δημοσίευμα της Hufftington, η Lauren Bylsma, μελετητής που επιδιώκει διδακτορική διατριβή στο Πανεπιστήμιο του Πίτσμπουργκ, πιστεύει ότι οι άνθρωποι που αισθάνονται άγχος τείνουν να κλάψουν. Εκτός από το να ξεχνάμε τη θλίψη, το κλάμα μπορεί επίσης να οδηγήσει σε βοήθεια ή υποστήριξη από άλλους.
Ωστόσο, η Bylsma πρόσθεσε επίσης ότι η έρευνα για το θέμα αυτό ήταν πολύ περιορισμένη, ώστε να απαιτηθεί περαιτέρω έρευνα. Αν αντιμετωπίζετε άγχος, αναπνοή αργά βαθιά μπορεί να σας κάνει πιο χαλαρή. Η συμβουλή ενός ψυχολόγου μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να μειώσετε το άγχος που αισθάνεστε.
2. Κατάθλιψη
Το αίσθημα του στρες που συνεχίζει να συμβαίνει σε σας, μπορεί να προκαλέσει την κατάσταση να αλλάξει σε κατάθλιψη. Στην πραγματικότητα, η κατάθλιψη μπορεί να συμβεί χωρίς άγχος. Η αιχμή του άγχους μπορεί να σας κάνει να φωνάξετε ξαφνικά, τότε η κατάθλιψη θα σας κάνει να κλαίτε πιο συχνά χωρίς να το καταλάβετε.
Η κατάθλιψη που προκαλείται από το στρες συμβαίνει για μεγάλο χρονικό διάστημα, και ακόμη και αρκετές εβδομάδες. Η κατάσταση αυτή επηρεάζει τη σωματική σας δραστηριότητα, επειδή η όρεξη μειώνεται, οι διαθέσεις συνεχίζουν να επιδεινώνονται, οι δυσκολίες στον ύπνο και η κόπωση εύκολα.
Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, περίπου το 80% των ατόμων με κατάθλιψη δεν λαμβάνουν θεραπεία από γιατρό ή θεραπευτή. Πραγματικά προσπαθούν να εξαπολύσουν την κατάθλιψη με φάρμακα και αλκοόλ.
Εάν συνεχίζετε να αισθάνεστε άγχος έτσι ώστε να επηρεάζει τις δραστηριότητες, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Αυτό θα σας διευκολύνει να πάρετε τη θεραπεία.
3. Διαταραχές άγχους
Σε αντίθεση με το φυσιολογικό άγχος, οι διαταραχές άγχους μπορούν να προκαλέσουν τεράστιες ανησυχίες. Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει ένα πρόσωπο να φωνάξει ξαφνικά.
Στην πραγματικότητα, αυτό μπορεί να συμβεί όταν ο πάσχων δεν αισθάνεται άγχος ή πανικό. Γενικά, οι άνθρωποι που έχουν διαταραχές άγχους θα κλαίνε πριν, κατά τη διάρκεια ή μετά από μια επίθεση. Το εξαιρετικό άγχος που αισθάνονται κάνει το σώμα να ανταποκριθεί με κραυγές.
Ωστόσο, ακόμη και οι άνθρωποι χωρίς διαταραχές άγχους μπορούν να κλαίνε όταν είναι συγκλονισμένοι από το άγχος. Ως εκ τούτου, για να έχετε τη σωστή διάγνωση ότι έχετε μια διαταραχή άγχους ή όχι, είναι απαραίτητη μια εξέταση γιατρού.
4. Συμπτώματα του PMS
Το PMS ή το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο συμβαίνει σε πολλές γυναίκες όταν φτάνει ο κύκλος της εμμήνου ρύσεως τους. Αυτή η κατάσταση κάνει τις γυναίκες πιο ευερέθιστες, μεταβολές της διάθεσης, κόπωση, δυσκολία συγκέντρωσης, πόνο στην κοιλιά και στο στήθος και άλλα ενοχλητικά συμπτώματα.
Όλα αυτά τα συμπτώματα κάνουν μια γυναίκα πιο αγχωτική και πιο εύκολο να πάρει δάκρυα έξω. Ο κίνδυνος του κλάματος ξαφνικά γίνεται μεγαλύτερος εάν αντιμετωπίζετε άγχος.
Όταν τα επίπεδα PMS των οιστρογόνων και της προγεστερόνης αποκλίνουν. Επηρεάζει τις χημικές ουσίες του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνες για τη διάθεσή σας.
Ναι, αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο μπορείτε απλά να τρέξετε δάκρυα. Οι ανισορροπημένες ορμονικές συνθήκες συμβαίνουν επίσης σε έγκυες γυναίκες, κάτι που μπορεί να κάνει τις γυναίκες να αισθάνονται πιο συναισθηματικές και να μπορούν να φωνάξουν ανά πάσα στιγμή.
Αν αισθάνεστε τα συμπτώματα του PMS που είναι πολύ ενοχλητικά, μπορείτε να κάνετε μια συμβουλή στο γιατρό για τη μείωση των συμπτωμάτων. Η κατανάλωση τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε σίδηρο πιστεύεται ότι μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης PMS.
