Περιεχόμενα:
Ιατρικό βίντεο: DOMINION Documentary | 2018
Οι άνθρωποι λένε, αν το αριστερό μάτι σπρώχνει σημαίνει ότι θα πάρετε τροφή μπλοκάρισμαή ακόμα και κάποιος που σας λείπει. Αν το κάτω δεξί μάτι σπρώχνει, το σημάδι είναι ότι θα κλάψες. Πραγματικά;
Η αναταραχή (μυοκυμία) είναι μια κίνηση αναβοσβήσεων ή επιληπτικών κρίσεων στο άνω ή κάτω βλέφαρο των βλεφάρων που είναι επαναλαμβανόμενα και ανεξέλεγκτα, αλλά επηρεάζουν μόνο ένα μάτι τη φορά.
Η συστροφή συνήθως δεν προκαλεί πόνο και δεν είναι επικίνδυνη, αλλά μπορεί να είναι πολύ ενοχλητική εάν η συστροφή είναι αρκετά δυνατή ώστε να κάνει τα βλέφαρα να κλείσουν και να ξανανοίξουν εντελώς.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Εντοπισμός των εγκεφαλικών όγκων στο εγκεφαλικό επεισόδιο, από τα συμπτώματα στο μάτι
Η πιο συνηθισμένη αιτία συσπάσεων
Αν και η ακριβής αιτία της συσπάσεως των ματιών είναι γενικά άγνωστη, μπορεί να προκληθεί από:
- εξαντληθεί
- τόνισε
- κατανάλωση καφεΐνης
- κατανάλωση αλκοόλ
- ευαισθησία στο φως (ο φωτισμός είναι πολύ φωτεινός ή πολύ κακός)
- ερεθισμό των ματιών ή στο εσωτερικό των καπακιών
- το κάπνισμα
- τον άνεμο
- αλλεργίες
- έλλειψη θρεπτικής πρόσληψης
Παρόλο που είναι πολύ σπάνιο, τα μάτια σπασμών μπορούν επίσης να είναι ένα σημάδι πολλών νευρολογικών παθήσεων (τα οποία, αν εμφανιστούν, ακολουθούνται πάντα από άλλα σημεία και συμπτώματα), όπως:
- Η παράλυση του Bell
- Τραχειακή δυστονία
- Δυστονία
- Σκλήρυνση κατά πλάκας
- Ορμονική δυστονία και δυστονία του προσώπου
- Σύνδρομο Tourette
Η συστροφή των ματιών μπορεί επίσης να είναι παρενέργεια της χρήσης ορισμένων φαρμάκων, ειδικά της επιληψίας και των φαρμάκων ψύχωσης. Ωστόσο, εάν παρατηρήσετε μόνο συστροφή στα μάτια στη μία πλευρά, χωρίς άλλα συμπτώματα που ακολουθούν, μην ανησυχείτε. Τα μάτια των σπασμών θα εξαφανιστούν μόνοι τους σε σύντομο χρονικό διάστημα, αλλά μπορούν να επαναληφθούν μέσα σε λίγες ώρες, ημέρες ή αργότερα. Τα καλά νέα είναι ότι οι συσπάσεις είναι μια κοινή πάθηση και δεν αποτελούν σύμπτωμα σοβαρής ασθένειας.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Είναι ο τυφλός το χρώμα του μαύρου και του λευκού ονείρου του;
Συμβουλές για την ανακούφιση των κραδασμών των ματιών
- Συμπιέστε τα μάτια. Κάθε βράδυ, πριν πάτε για ύπνο, βάλτε ένα συμπιεσμένο ζεστό νερό στο μάτι συσπάσεων. Αν το σπάσιμο συνεχίζεται, προσπαθήστε να αντικαταστήσετε το ζεστό νερό με κρύο νερό κάθε 10 λεπτά.
- Βελονισμός / μασάζ. Κατά την επίσκεψη σε μια πρακτική βελονισμού, ενημερώστε το μασάζ σας για τα συμπτώματά σας. Εναλλακτικά, μπορείτε να κάνετε το δικό σας μασάζ στο σπίτι. Απλά πιέστε με το δάχτυλό σας στην περιοχή του φρυδιού σας και απαλά μασάζ με κυκλικές κινήσεις για αρκετά λεπτά για να χαλαρώσετε τους μυς των ματιών. Στη συνέχεια, σιγά-σιγά μετακινηθείτε στην εξωτερική πλευρά του ματιού, στην περιοχή κάτω από τα μάτια και στο εσωτερικό του ματιού.
- Μειώστε το αλκοόλ και την καφεΐνη. Εκτός από τον καφέ και το τσάι, μειώνετε επίσης τα ενεργειακά ποτά και τα παυσίπονα. Εναλλακτικά, μπορείτε να σταθεροποιήσετε τονωτικό νερό, γνωστό και ως νερό καρύδας. Το νερό καρύδας ισχυρίζεται ότι είναι σε θέση να χαλαρώσει τους μύες λόγω του περιεχομένου της κινίνης σε αυτό.
- Νάρκη νωρίς. Εάν η συστροφή προκαλείται από την έλλειψη ύπνου, προσπαθήστε να κοιμηθείτε 10-15 λεπτά νωρίτερα από το κανονικό σας πρόγραμμα ύπνου. Η παραμονή μέχρι αργά μπορεί να επιβαρύνει το έργο των βλεφάρων.
- Σάουνα πρόσωπο. Όχι μόνο θα ηρεμήσει και θα ενυδατώσει το πρόσωπο, θα ανοίξει ο ζεστός ατμός και θα καθαρίσει τον πόρο. Το τέχνασμα, ρίξτε το ζεστό νερό σε ένα μπολ, καλύψτε το κεφάλι σας με μια πετσέτα και αφήστε τον ατμό να ζεστάνει το πρόσωπό σας. Προσπαθήστε επίσης να προσθέσετε αιθέρια έλαια, όπως ευκάλυπτο, λεβάντα ή τριαντάφυλλο, τα οποία είναι επίσης αποτελεσματικά για την ανακούφιση των αλλεργιών ή των ξηρών ματιών.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: «Κακή διατροφή» όταν κοιμάται; Αυτή είναι η ιατρική επεξήγηση
