Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Suspense: I Won't Take a Minute / The Argyle Album / Double Entry
- Παρακολουθώντας τις βοηθητικές μπάλες, οραματίζονται οι μακροχρόνιες μνήμες των οπαδών
- Οι μνήμες για την παρακολούθηση της μπάλας κρατιούνται από τον εγκέφαλο
- Η παρακολούθηση του ποδοσφαίρου κρατά τους οπαδούς μακριά από τον κίνδυνο κατάθλιψης και άνοιας όταν είναι παλιά
Ιατρικό βίντεο: Suspense: I Won't Take a Minute / The Argyle Album / Double Entry
Για τους οπαδούς του ποδοσφαίρου, τίποτα δεν είναι πιο ιερό και ανυπόμονα αναμενόμενο από την εποχή του ανταγωνισμού. Ξεκινώντας από περιφερειακά πρωταθλήματα, όπως η Premier League και η La Liga, στο μεγάλο πάρτι στο Παγκόσμιο Κύπελλο. Ήταν ακόμη πρόθυμοι να μείνουν όλη τη νύχτα για να παρακολουθήσουν τον αγαπημένο αγώνα εναντίον των αντιπάλων τους.
Λοιπόν, αυτό το εκατομμύριο ισχυρό άθλημα απροσδόκητα συνέβαλε επίσης στη διατήρηση της υγείας του εγκεφάλου των οπαδών σε γήρας, παρόλο που παρακολουθήθηκε μόνο σε γυάλινη οθόνη. Πού είναι;
Παρακολουθώντας τις βοηθητικές μπάλες, οραματίζονται οι μακροχρόνιες μνήμες των οπαδών
Το ποδόσφαιρο ως άθλημα μπορεί άμεσα να αποφέρει οφέλη για την υγεία στους ίδιους τους φυσικούς παίκτες. Ωστόσο, οι φίλαθλοι ποδοσφαίρου που απλά κάθονται και παρακολουθούν μέσω της γυάλινης οθόνης μπορούν επίσης να πάρουν τα οφέλη «σιτηρών», ειδικά για την ψυχική τους υγεία.
Ο Alistair Burns, διευθυντής του τμήματος της άνοιας στο NHS (το υγειονομικό γραφείο του Ηνωμένου Βασιλείου BPJS ισοδύναμο στην Ινδονησία) δήλωσε: "Η παρακολούθηση ποδοσφαίρου κρατά τον εγκέφαλο ενεργό, συνεχίζοντας να τονώνει τα νεύρα του εγκεφάλου για να εργαστούν για να σχηματίσουν συναισθηματικές μνήμες. τι σημαίνει συναισθηματική μνήμη;
Αυτό είναι απλό. όχι σπάνια, σωστά, είμαστε συναισθηματικοί μέχρι το «υψηλό αίμα» από τον τρόπο που είναι δύσκολο το παιχνίδι; Το αντίθετο συμβαίνει. Αμέτρητοι περισσότεροι, σωστά, πόσες φορές γίναμε και ευτυχείς χαρούμενοι όταν γιορτάσαμε την αγαπημένη νίκη ενός αγαπημένου συλλόγου; Λοιπόν αποδεικνύεται ότι ο εγκέφαλος σώζει επίσης κάθε συναίσθημα που αισθανόμαστε ενώ βλέπουμε αυτήν την μπάλα και επεξεργάζεται αυτό ως μνήμη ή συγκεκριμένες αναμνήσεις.
Όλα τα συναισθήματα που σχετίζονται με την εκδήλωση, όπως η ευτυχία λόγω της νίκης ή της θλίψης και θλίψης λόγω της ήττας, θα αποθηκευτούν στην αμυγδαλή που είναι το κέντρο του συναισθηματικού ελέγχου. Εν τω μεταξύ, κάθε στοιχείο που σχηματίζει μια μνήμη (για παράδειγμα, πού, τι ταιριάζει και με τον οποίο παρακολουθείτε την μπάλα) θα αποθηκευτεί στον ιππόκαμπο.
Λοιπόν, ο ιππόκαμπος και η αμυγδαλή είναι δύο μέρη του εγκεφάλου που είναι διασυνδεδεμένα, έτσι ώστε στη διαδικασία δημιουργεί συναισθηματική μνήμη. Η συναισθηματική μνήμη είναι ένας από τους δύο κύριους τύπους μνήμης στον ανθρώπινο εγκέφαλο. Αυτή η μνήμη μπορεί να αναπαραχθεί ανά πάσα στιγμή όταν αισθάνεστε παρόμοια συναισθήματα αργότερα. Η συναισθηματική μνήμη είναι επίσης ισχυρότερη από τη συνηθισμένη μνήμη (για παράδειγμα, η μνήμη του τι φάγατε χθες το απόγευμα).
Οι μνήμες για την παρακολούθηση της μπάλας κρατιούνται από τον εγκέφαλο
Η συναισθηματική μνήμη είναι πολύ πιο ισχυρή από τη συνηθισμένη μνήμη επειδή ο εγκέφαλός σας το συσχετίζει με ειδικές στιγμές που είναι τεταμένες ή ευτυχισμένες. Λόγω των ισχυρών συναισθηματικών αναμνήσεων που συνδέονται με τον εγκέφαλο, μπορείτε να ανακαλέσετε κάθε μία από αυτές τις συγκεκριμένες στιγμές αργότερα, είτε εσκεμμένα είτε όχι. Ακόμη και για χρόνια μετά.
Μην πιστεύετε; Δοκιμάστε να ζητήσετε από τον παππού σας ή τον πατέρα σας που ήταν ένας ανεμιστήρας με σκληρή γραμμή. Μπορεί να εξακολουθούν να είναι σε θέση να θυμούνται τις λεπτομέρειες της χώρας που έγινε πρωταθλητές στο Παγκόσμιο Κύπελλο του 1986. Θα μπορούσαν επίσης να είναι σε θέση να θυμούνται ξαφνικά ποιος τραυματίστηκε ή ποιος σκόραρε το νικηφόρο γκολ.
Αυτή η διέγερση της συναισθηματικής μνήμης πιστεύεται από τους ερευνητές ότι μπορεί να ενισχύσει την εγκεφαλική δραστηριότητα.
Η παρακολούθηση του ποδοσφαίρου κρατά τους οπαδούς μακριά από τον κίνδυνο κατάθλιψης και άνοιας όταν είναι παλιά
Βάσει της ανωτέρω θεωρίας, ο Μπερνς εξήγησε ότι όταν θυμάστε ένα συγκεκριμένο γεγονός / κατάσταση / άτομο, ο εγκέφαλος θα συμπέσει αμέσως με την ενεργοποίηση των συναισθημάτων που σχετίζονται με αυτό. Πάντα, όταν προσπαθείτε να θυμηθείτε τον πρώην, ξαφνικά η καρδιά σας αισθάνεται λυπημένος ή θυμωμένος; Ο ίδιος μηχανισμός ισχύει και για τους ανεμιστήρες σφαιρών.
Εάν προσπαθήσετε να ανακαλέσετε ή να παρακολουθήσετε ξανά μια εκπομπή σε έναν αγώνα ποδοσφαίρου, θα προκαλέσετε την ίδια συγκίνηση όταν το δοκιμάσετε για πρώτη φορά. Ίσως τα συναισθήματα που αισθάνεστε τώρα δεν θα είναι τόσο δυνατά όσο πριν, αλλά ακόμα μπορείτε να αισθανθείτε τη θλίψη ή την ευτυχία, έτσι;
Αυτό επιβεβαιώνει τη γνώμη των εμπειρογνωμόνων ότι η συναισθηματική μνήμη μπορεί να προκαλέσει συναισθήματα όπως ακριβώς και τα συναισθήματα ενεργοποίησης μπορούν να δημιουργήσουν μια νέα πληροφορία ή κατανόηση (γνώση). Η παρακολούθηση μιας σφαίρας μπορεί να σας βοηθήσει να φυτέψετε συναισθηματικές μνήμες και να επιτρέψετε στον εγκέφαλο να ενεργοποιήσει μνήμες που σχετίζονται με αυτά τα γεγονότα στο μέλλον, οι οποίες έχουν τη δυνατότητα να ενισχύσουν την εγκεφαλική δραστηριότητα για να παραμείνουν δραστήριοι σε γήρας.
Η ικανότητα να αναπαράγονται θετικές αναμνήσεις ή λεπτομέρειες για σπουδαίες στιγμές που σχετίζονται με τους ποδοσφαιρικούς αγώνες που έχουν παρακολουθήσει, μπορούν να αποτρέψουν τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας σε γήρας ή ακόμα και να μειώσουν τη σοβαρότητά τους.
Επιπλέον, η δυνατότητα αναπαραγωγής ευτυχών αναμνήσεων μετά την παρακολούθηση της μπάλας μπορεί επίσης να αποτρέψει τον κίνδυνο κατάθλιψης και μοναξιάς σε γήρας.
