Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: ✅ Καταστρέφετε Τα Νεφρά Σας! 10 Συνήθειες Που Πρέπει Να Αλλάξετε
- 1. Υπερβολική θερμότητα
- 2. Varicocele
- 3. Παχυσαρκία
- 4. Αλκοόλ, ναρκωτικά και τσιγάρα
- 5. Άλλα προβλήματα που επηρεάζουν το σπέρμα
Ιατρικό βίντεο: ✅ Καταστρέφετε Τα Νεφρά Σας! 10 Συνήθειες Που Πρέπει Να Αλλάξετε
Υπάρχουν πολλά πράγματα που δυσκολεύουν τα ζευγάρια να μείνουν έγκυες σε σχέση με το σπέρμα του συζύγου, συμπεριλαμβανομένης της χαμηλής ποιότητας των σπερματοζωαρίων. Σε 1 στα 10 στείρα ζευγάρια, υπολογίζεται ότι έως και 30% των αιτιολογικών παραγόντων οφείλονται στο σπέρμα. Εκτός από τους συγγενείς παράγοντες, υπάρχει η πιθανότητα αυτή να οφείλεται σε πράγματα που βλάπτουν το σπέρμα.
Αν και οι άνδρες παράγουν εκατομμύρια σπερματοζωάρια ημερησίως (σε σύγκριση με τις γυναίκες που απελευθερώνουν 300-400 αυγά κατά τη διάρκεια της ζωής τους), εξωτερικοί παράγοντες όπως η θερμοκρασία μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά την υγεία των σπερματοζωαρίων. Και επειδή τα σπερματοζωάρια χρειάζονται περίπου 75 ημέρες για να μεγαλώσουν στην ενηλικίωση, η κακή ποιότητα του σπέρματος μπορεί να επηρεάσει τη γονιμότητά σας.
Αυτοί είναι 10 εκπληκτικοί παράγοντες που μπορούν να μειώσουν την ποιότητα του σπέρματος:
1. Υπερβολική θερμότητα
Οι ανθρώπινοι όρχεις δεν μπορούν να λειτουργήσουν σωστά εκτός αν η θερμοκρασία είναι πιο ψυχρή από άλλα μέρη του σώματος. Ευτυχώς, η ανατομία των ανδρών έχει σχεδιαστεί για να δημιουργεί μια απόσταση μεταξύ των όρχεων και της θερμοκρασίας του πυρήνα του σώματος. Εάν η θερμοκρασία των όρχεων αυξηθεί στους 37 ° C, η παραγωγή σπέρματος διακόπτεται. Ορισμένες καθημερινές καταστάσεις που επιτρέπουν στους όρχεις σας να εκτίθενται σε υπερβολική ζέστη είναι όταν ρίχνετε ένα ζεστό μπάνιο, εργάζεστε με φορητό υπολογιστή στην αγκαλιά σας, χρησιμοποιώντας σφιχτά παντελόνια ή καθισμένοι πολύ καιρό σε ένα ζεστό μέρος, για παράδειγμα, όταν οδηγείτε λεωφορείο ή φορτηγό.
2. Varicocele
Σχεδόν το 15% των ανδρών έχουν κιρσοκήλη, γνωστό και ως διευρυμένα αιμοφόρα αγγεία στο όσχεο, τα οποία συνήθως βρίσκονται στην αριστερή πλευρά του όρχεως. Όταν ένας άνδρας έχει χαμηλό αριθμό σπερματοζωαρίων, οι γιατροί μπορούν να προτείνουν κιρσοί, μια διαδικασία που διορθώνει τα διευρυμένα αιμοφόρα αγγεία στο όσχεο με χειρουργική επέμβαση ή μέσω διαδερμικής εμβολής (μια μη χειρουργική διαδικασία που χρησιμοποιεί καθετήρα).
Αν και δεν είναι προφανές, η κιρσοκήλη μπορεί να επηρεάσει την παραγωγή σπέρματος διακόπτοντας τη ροή του αίματος, κάνοντας το όσχεο ζεστό ή προκαλώντας την επιστροφή του αίματος στα αιμοφόρα αγγεία που τροφοδοτούν τους όρχεις. Παρόλο που υπάρχουν λίγες ενδείξεις ότι η γονιμότητα βελτιώνεται μετά την εμβολισμό των κιρσών, ορισμένοι γιατροί πιστεύουν ότι αυτή η επέμβαση μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα των σπερματοζωαρίων.
3. Παχυσαρκία
Το να είσαι υπέρβαρο δεν παρεμβαίνει μόνο στη γονιμότητα μιας γυναίκας, αλλά μπορεί επίσης να μειώσει τον αριθμό των σπερματοζωαρίων και να προκαλέσει σεξουαλική δυσλειτουργία στους άνδρες. Σύμφωνα με μια μελέτη του WHO του 2009, οι άνδρες που ήταν αρχικά γονιμοποιημένοι αλλά ήταν αργότερα υπέρβαροι αποδείχθηκαν ότι έχουν μειώσει δραστικά τη λειτουργία των όρχεων και σημαντικά χαμηλότερο αριθμό σπερματοζωαρίων.
Ωστόσο, παρόλο που η παχυσαρκία μπορεί να μειώσει τον αριθμό των σπερματοζωαρίων, αυτό δεν θα κάνει έναν άνδρα άγονο αν δεν είναι παχύσαρκο, γνωστός και ως ακραίο σωματικό βάρος.
4. Αλκοόλ, ναρκωτικά και τσιγάρα
Ο καπνός, το αλκοόλ και η μαριχουάνα μπορεί να βλάψουν τη σεξουαλική λειτουργία. Η κατάχρηση αλκοόλ επηρεάζει αρνητικά την ποιότητα και την παραγωγή του σπέρματος, ενώ το κάπνισμα παρεμβαίνει στην κινητικότητα / κίνηση του σπέρματος.
Εκτός από την επιβράδυνση της απελευθέρωσης του σπέρματος, άλλες μελέτες έχουν δείξει ότι το κάπνισμα μπορεί να βλάψει το DNA του σπέρματος και να αυξήσει τον κίνδυνο ανικανότητας. Η κάνναβη δεν είναι επίσης καλή, διότι έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τον αριθμό των σπερματοζωαρίων, τη λειτουργία των σπερματοζωαρίων και τη γενική αρσενική γονιμότητα.
5. Άλλα προβλήματα που επηρεάζουν το σπέρμα
Ορισμένες φυσικές και ψυχολογικές συνθήκες μπορούν επίσης να επηρεάσουν αρνητικά το σπέρμα, συμπεριλαμβανομένων:
- Συναισθηματικό άγχος. Το άγχος μπορεί να επηρεάσει τις ορμόνες που επηρεάζουν τη γονιμότητα.
- Γενετικές διαταραχές. Οι χρωμοσωμικές ανωμαλίες μπορούν να προκαλέσουν μείωση ή διακοπή της παραγωγής σπέρματος. Για παράδειγμα, μία μορφή κυστώδους ίνωσης μπορεί να προκαλέσει την απουσία σχηματισμού αγγείων.
- Άλλοι δυσμενείς παράγοντες. Αντισπερμερή αντισώματα, ορμονικές ανισορροπίες, καρκίνο όρχεων, όρχεις που δεν κατέρχονται και σεξουαλικά προβλήματα μπορεί επίσης να επηρεάσουν το σπέρμα.
