Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Why some people find exercise harder than others | Emily Balcetis | TEDxNewYork
- Είδη μαυρίσματος
- Εξωτερική μαυρίσματος
- Μαυρίσματος στο εσωτερικό
- Επιδράσεις του μαυρίσματος στην εμφάνιση του δέρματος
- Επιδράσεις του μαυρίσματος στην υγεία του σώματος
- Πώς είναι το μαύρισμα ασφαλές;
Ιατρικό βίντεο: Why some people find exercise harder than others | Emily Balcetis | TEDxNewYork
Για να πάρετε έναν πιο σκούρο και ομαλό τόνο δέρματος, συνήθως κάποιος κάνει μαυρίσματος. Η μαυρίσματος μπορεί να γίνει εσωτερικά ή εξωτερικά. Το εσωτερικό μαυρίσματος πραγματοποιείται συνήθως σε ειδικά μαυρίκια χρησιμοποιώντας ειδικά εργαλεία, ενώ το υπαίθριο μαυρίσματος είναι περίπου το ίδιο με το κολύμπι στον ήλιο, χρησιμοποιώντας μερικές φορές ειδικές λοσιόν ώστε το προκύπτον χρώμα να είναι καλύτερο και ομοιόμορφα κατανεμημένο.
Είδη μαυρίσματος
Εξωτερική μαυρίσματος
Η ηλιοθεραπεία στην παραλία για να πάρει δεψασμένο δέρμα δεν είναι ασυνήθιστο για μερικούς ανθρώπους. Αν και το φως του ήλιου είναι καλό για το σχηματισμό βιταμίνης D, η ηλιοθεραπεία πάρα πολύ καιρό με στόχο το σκούρο δέρμα δεν είναι καλή ιδέα. Ακόμα κι αν χρησιμοποιείτε λοσιόν SPF και διάφορα είδη προϊόντων που περιέχουν αντηλιακά, το υπεριώδες φως που περιέχεται στο ηλιακό φως μπορεί ακόμη να βλάψει το δέρμα. Με απλά λόγια, το υπεριώδες φως θα τονώσει την παραγωγή χρωστικών ουσιών για να κάνει το δέρμα πιο σκοτεινό.
Υπάρχουν δύο τύποι ακτίνων UV, δηλαδή οι ακτίνες UVA και οι ακτίνες UVB. Συγκεκριμένα, οι ακτίνες UVA δρουν για να διεγείρουν τα κύτταρα χρωστικής στο δέρμα για να σκουρύνουν το χρώμα του δέρματος και οι ακτίνες UVB μπορούν να πυκνώσουν τον επιδερμικό ιστό του δέρματος και να προκαλέσουν το δέρμα να καεί ή ηλιακό έγκαυμα. Εκτός από την άνοδο ηλιακό έγκαυμαη υπαίθρια εκπαίδευση μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο μελανώματος, τον πιο επικίνδυνο τύπο καρκίνου του δέρματος.
Μαυρίσματος στο εσωτερικό
Μαζί με την ανάπτυξη της τεχνολογίας, δημιουργήθηκε ένα ειδικό εργαλείο για να σκουρύνει το χρώμα της επιδερμίδας χωρίς να χρειαστεί να φουσκώσει στον ήλιο. Ένα από αυτά τα εργαλεία είναι κρεβάτι μαυρίσματος.Σχηματίζεται σαν ένα κρεβάτι εξοπλισμένο με ένα κάλυμμα, κρεβάτι μαυρίσματος λειτουργεί με την αφαίρεση της ακτινοβολίας UV. Σε αντίθεση με το φως του ήλιου, ακτινοβολεί το υπεριώδες φως κρεβάτι μαυρίσματος αυτό είναι το φως UVA.Στρώμα μαυρίσματος ισχυρίζεται ότι είναι πιο ασφαλής επειδή οι ακτίνες UVA δεν καίνε το δέρμα όπως οι ακτίνες UVB που βρέθηκαν στο φως του ήλιου.
Ωστόσο, οι ακτίνες UVA έχουν πράγματι τους δικούς τους κινδύνους, επειδή το UVA μπορεί να εισέλθει βαθύτερα στον ιστό του δέρματος σε σύγκριση με τις ακτίνες UVB. Το UVA βλάπτει τους ιστούς και τα αιμοφόρα αγγεία του δέρματος έτσι ώστε ακόμα και αν δεν καίγεται, οι ακτίνες UVA θα βλάψουν το δέρμα. Η ισχύς της UVA ακτινοβολίας που χρησιμοποιείται κρεβάτι μαυρίσματος μπορεί να είναι 12 φορές ισχυρότερη από την ακτινοβολία UVA από τον ήλιο. Εκείνοι που κάνουν συχνά μαυρίσματος στο εσωτερικό είναι 2,5 φορές πιο πιθανό να αναπτύξουν πλακώδη καρκίνο κυττάρων αργότερα, και 1,5 φορές πιο πιθανό να έχουν καρκίνο βασικών κυττάρων. Τα συμπτώματα της βλάβης του δέρματος δεν είναι άμεσα ορατά, αλλά μπορούν να εμφανιστούν μόνο χρόνια αργότερα.
Επιδράσεις του μαυρίσματος στην εμφάνιση του δέρματος
Οι επιδράσεις του μαυρίσματος, ιδιαίτερα του εσωτερικού μαυρίσματος, δεν θα εμφανιστούν αμέσως μετά το βυρσοδεψία. Φυσικά το δέρμα θα μαυριστεί, αλλά εκτός από το μαύρισμα για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί επίσης να βλάψει την εμφάνιση του δέρματος. Μερικά σημάδια βλάβης του δέρματος που προκαλείται από την ακτινοβολία UV είναι:
- Καφέ κηλίδες εμφανίζονται.
- Λεπτές ρυτίδες και άλλα σημάδια γήρανσης προκύπτουν γρηγορότερα από ό, τι θα έπρεπε επειδή οι ακτίνες UVA βλάπτουν τον ιστό του δέρματος στο εσωτερικό.
- Βράδια, σπυράκια ή τραχιά εξανθήματα εμφανίζονται στο δέρμα.
- Καύση του δέρματος ή ηλιακό έγκαυμα, η οποία προκαλείται από την υψηλή έκθεση στις ακτίνες UVB.
Επιδράσεις του μαυρίσματος στην υγεία του σώματος
Εκτός από την καταστροφή της εμφάνισης του δέρματος, οι επιδράσεις των ακτίνων UVA μπορούν επίσης να επηρεάσουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η υπεριώδης ακτινοβολία απορροφάται από το δέρμα στο μοριακό επίπεδο και προκαλεί αλλαγές στα μόρια και τα κύτταρα που παίζουν ρόλο στο ανοσοποιητικό σύστημα.
Τα σοβαρότερα προβλήματα υγείας του δέρματος μπορεί να εμφανιστούν μετά από χρόνια μαυρίσματος, όπως:
- Καρκίνος του δέρματος μη μελανώματος: Αυτός ο καρκίνος μπορεί να εμφανιστεί σε μέρη πλακούντα, κύτταρα που σχηματίζουν το μεσαίο προς το εξωτερικό τμήμα του στρώματος του δέρματος και στο βασικό τμήμα κύτταρα που λειτουργούν για να παράγουν νέα κύτταρα του δέρματος. Μεταξύ αυτών, ο καρκίνος των βασικών κυττάρων είναι πιο κοινός, αλλά είναι εύκολος στη θεραπεία, επειδή συνήθως δεν εξαπλώνεται σε άλλα μέρη του σώματος και αναπτύσσεται πολύ αργά. Ενώ ο καρκίνος εμφανίζεται σε μέρη πλακούντα λίγο πιο επικίνδυνη επειδή μπορεί να εξαπλωθεί σε άλλα μέρη του σώματος, αλλά η ανάπτυξή της τείνει να είναι αργή και μπορεί να αφαιρεθεί με χειρουργική επέμβαση.
- Μελανώμα: Αυτός ο τύπος καρκίνου είναι σπάνιος αλλά είναι ο πιο επικίνδυνος τύπος καρκίνου του δέρματος. Ο καρκίνος του μελανώματος μπορεί να διαμορφωθεί όπως ένα mole ή οι φακίδες αρχικά. Ωστόσο, το μελάνωμα έχει ακανόνιστο σχήμα και το χρώμα είναι επίσης ανομοιογενές, μερικές φορές εμφανίζεται κνησμός στο μελάνωμα. Η θεραπεία το συντομότερο δυνατό αυξάνει τις πιθανότητες ανάκτησης επειδή ο καρκίνος του μελανώματος αναπτύσσεται γρήγορα και μπορεί να εξαπλωθεί σε άλλα μέρη του σώματος.
Πώς είναι το μαύρισμα ασφαλές;
Ωστόσο, αν θέλετε πιο εξωτικά χρώματα στο δέρμα, το φυσικό ηλιακό φως είναι πολύ καλύτερο από αυτόκρεβάτι μαυρίσματος στο σαλόνι. Το μόνο πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι, μην προσπαθήστε να καπνίζετε στον ήλιο χωρίς να χρησιμοποιήσετε ηλιοθεραπεία ή ηλιοραφή. Μην ξεχνάτε ότι τα προϊόντα αυτά πρέπει να εφαρμοστούν ξανά στο δέρμα κάθε 1-2 ώρες (ανάλογα με το SPF) και κάθε φορά που κολυμπάτε. Περιορίστε επίσης τον χρόνο για ηλιοθεραπεία, ώστε να μην είναι πολύ μεγάλο.
Για να μειώσετε την επίδραση του μαυρίσματος που είναι επιβλαβής για την υγεία, μπορείτε να δοκιμάσετε ηλιοθεραπεία, η οποία δεν περιλαμβάνει ακτίνες UVA ή UVB. Άχρωμο μαυρίσματος αυτό είναι συνήθως με τη μορφή προϊόντων που μπορούν να σκουρύνουν το χρώμα του δέρματος. Η μορφή είναι με τη μορφή λοσιόν, κρέμες και σπρέι που εφαρμόζονται στο δέρμα, δημιουργώντας ένα αποτέλεσμα όπως μετά το μαύρισμα. Τα βασικά συστατικά είναι οι χρωστικές και η διυδροξυακετόνη (DHA). Όταν εφαρμόζεται στο δέρμα, το DHA θα αντιδράσει με νεκρά κύτταρα του δέρματος που βρίσκονται στην επιφάνεια του δέρματος και θα σκουρύνει προσωρινά το χρώμα του δέρματος. Άχρωμο μαυρίσματος αυτό συνήθως θα διαρκέσει για αρκετές ημέρες.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:
- 5 εκπληκτικά πράγματα που προκαλούν ρυτίδες
- Οφέλη από το νερό για την ομορφιά του δέρματος
- 5 Τύποι βιταμινών που μπορεί να επιβραδύνει τη γήρανση του δέρματος
