Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑ ΚΡΕΑΤΙΝΗΣ: Ο ΑΠΟΛΥΤΟΣ ΟΔΗΓΟΣ
- Τι είναι το στεροειδές;
- Τεχνητά στεροειδή
- Μυϊκά στεροειδή, είναι ασφαλές;
- Χρησιμοποιήστε φυσικούς τρόπους για να αυξήσετε τον μυϊκό τόνο
Ιατρικό βίντεο: ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑ ΚΡΕΑΤΙΝΗΣ: Ο ΑΠΟΛΥΤΟΣ ΟΔΗΓΟΣ
Έχοντας μεγάλους μυς μπορεί να είναι θέμα υπερηφάνειας, ειδικά για τους άνδρες ή τους ανθρώπους που είναι στο άθλημα. Μερικές φορές η επιθυμία για αύξηση μυών γρήγορα προκύπτει, γι 'αυτό χρησιμοποιήστε στεροειδή για να τον βοηθήσει. Αλλά χρησιμοποιεί στεροειδή για να αυξήσει τον μυϊκό τόνο καλό;
Τι είναι το στεροειδές;
Τα στεροειδή είναι στην πραγματικότητα ένα υλικό που παράγεται φυσιολογικά στο σώμα. Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι στεροειδών που παράγονται φυσικά από το σώμα. Όλα αυτά έχουν σίγουρα τις αντίστοιχες λειτουργίες τους στο σώμα. Για παράδειγμα, η χοληστερόλη και η ορμόνη τεστοστερόνης σε άνδρες που και οι δύο έχουν διαφορετικές λειτουργίες στο σώμα.
Τεχνητά στεροειδή
Εκτός από τα φυσικά στεροειδή στο σώμα, υπάρχουν επίσης τεχνητά στεροειδή. Τα πιο γνωστά τεχνητά στεροειδή είναι συνθετικά στεροειδή και αναβολικά στεροειδή.
Συνθετικά στεροειδή είναι ένα στεροειδές που χρησιμοποιείται ως αντιφλεγμονώδες φάρμακο. Αυτό το φάρμακο χρησιμοποιείται συνήθως για τη θεραπεία ασθενειών όπως το άσθμα, το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, το έκζεμα, η αρθρίτιδα και πολλά άλλα. Αυτός ο τύπος στεροειδούς μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή και να μειώσει τη δραστηριότητα του ανοσοποιητικού συστήματος, οπότε είναι χρήσιμο να θεραπεύεται η ασθένεια.
Λοιπόν, τα στεροειδή που χρησιμοποιούνται συχνά για την αύξηση του μυϊκού τόνου είναι αναβολικά στεροειδή. Τα στεροειδή για την αύξηση των μυών είναι συνθετικά υλικά που είναι παρόμοια με τις αρσενικές ορμόνες (τεστοστερόνη). Επειδή τα στεροειδή είναι παρόμοια με την τεστοστερόνη στους άνδρες, η χρήση στεροειδών μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση ανδρικών χαρακτηριστικών και χαρακτηριστικών, όπως η αύξηση των γένους και των μουστάρχων, και η υποστήριξη της ανάπτυξης μυών και οστών.
Λόγω αυτών των πλεονεκτημάτων, τα συνθετικά αναβολικά στεροειδή χρησιμοποιούνται ιατρικά για την τόνωση της εφηβείας στους άνδρες ή για την αναστολή της απώλειας μυών σε άτομα με AIDS και καρκίνο. Ωστόσο, συνθετικά αναβολικά στεροειδή χρησιμοποιούνται επίσης συχνά παράνομα για να αυξήσουν τον μυϊκό τόνο, ειδικά μεταξύ των αθλητών.
Μυϊκά στεροειδή, είναι ασφαλές;
Τα στεροειδή χρησιμοποιούνται συχνά για την αύξηση του μυϊκού τόνου, παρόλο που έχει απαγορευτεί. Οι χρήστες στεροειδών χρησιμοποίησαν ακόμη στεροειδή σε δόση 10-100 φορές μεγαλύτερη από την ιατρική δόση. Φυσικά αυτός είναι ένας πολύ μεγάλος αριθμός. Στην πραγματικότητα, τα στεροειδή μπορούν να θέσουν σε κίνδυνο την υγεία.
Τα αναβολικά στεροειδή μπορούν να προσφέρουν περισσότερη πρωτεΐνη στους μυς, επιτρέποντας τη δημιουργία μεγαλύτερων μυών. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα αναβολικά στεροειδή μπορούν να αυξήσουν τον μυϊκό τόνο. Αλλά στην πραγματικότητα, τα φυσικά στεροειδή στο σώμα που ρυθμίζουν τη διόγκωση των μυών (δηλαδή η τεστοστερόνη) περιορίζουν το πόσο μυς μπορεί να σχηματιστεί.
Βασικά, τα αναβολικά στεροειδή έχουν την ίδια δομή και λειτουργία με την τεστοστερόνη. Ωστόσο, πάρα πολλά αναβολικά στεροειδή που εισέρχονται στο σώμα μπορούν να προκαλέσουν πολλές αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία. Ορισμένες από τις επιπτώσεις που μπορεί να προκληθούν είναι στίγματα, υψηλή αρτηριακή πίεση, υψηλά επίπεδα χοληστερόλης, αυξάνοντας τον κίνδυνο ηπατικής νόσου και καρκίνου του ήπατος, κιτρίνισμα του δέρματος και φαλάκρα.
Όχι μόνο αυτό, οι άνδρες που χρησιμοποιούν συχνά αναβολικά στεροειδή μπορούν επίσης να εμφανίσουν στυτική δυσλειτουργία, συρρίκνωση όρχεων, αυξημένο στήθος, ακόμη και στειρότητα. Η προσθήκη στεροειδών που εισέρχονται στο σώμα μπορεί να προκαλέσει ορμονικές ανισορροπίες, ώστε το σώμα να μην μπορεί να λειτουργήσει ως συνήθως και να παρεμβαίνει στην υγεία σας.
Χρησιμοποιήστε φυσικούς τρόπους για να αυξήσετε τον μυϊκό τόνο
Εάν θέλετε να αυξήσετε τον μυϊκό τόνο, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε φυσικές μεθόδους, όχι μια άμεση μέθοδο όπως η χρήση αυτού του στεροειδούς. Αυξήστε την κατάρτιση αντοχής των μυών και καταναλώστε περισσότερες πηγές πρωτεΐνης από πρωτεΐνες είναι πραγματικά αρκετή για να κάνετε τους μυς σας να μεγαλώνουν. Το σημαντικό είναι να κάνουμε αυτό τακτικά.
