Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: ♛Η θαυματουργή κρέμα των 3€- τα πάντα για τρετινοΐνη & ρετινόλη | Princesse Penny
- Τι μπορεί να γίνει για να αποφευχθεί η εμφάνιση ρυτίδων νωρίτερα;
- Πότε πρέπει να ξεκινήσουμε να χρησιμοποιούμε κρέμες κατά της ρυτίδωσης;
- Πώς να αποφύγετε τις ρυτίδες;
Ιατρικό βίντεο: ♛Η θαυματουργή κρέμα των 3€- τα πάντα για τρετινοΐνη & ρετινόλη | Princesse Penny
Ακούγοντας τη λέξη "ρυτίδες στο πρόσωπο" αισθάνεται πραγματικά τρομακτικό για μερικούς ανθρώπους, ειδικά γυναίκες. Ακόμα κι αν οι ρυτίδες είναι κάτι που θα συμβεί σίγουρα. Όχι σπάνια, οι γυναίκες το συντομότερο δυνατόν κάνουν διάφορους τρόπους για την πρόληψη των ρυτίδων στο πρόσωπο, από τη συμβουλή ενός δερματολόγου, τη συνήθη συντήρηση ή την αγορά αντιγηραντικών προϊόντων σε καταστήματα ομορφιάς. Ωστόσο, όχι σπάνια και οι νέες γυναίκες θεωρούν ασυνήθιστες ρυτίδες στο πρόσωπο και σκέφτονται τα προϊόντα πρόληψης αντιρυτιδικών και ρυτίδων μόνο για τους ηλικιωμένους. Πραγματικά, πότε πρέπει να αρχίσουμε τη θεραπεία με προϊόντα πρόληψης ρυτίδων;
Τι μπορεί να γίνει για να αποφευχθεί η εμφάνιση ρυτίδων νωρίτερα;
Οι ερευνητές δείχνουν ότι το πιο σημαντικό βήμα όταν κάποιος γυρίζει στις 20 και στις αρχές του 30 είναι να αποφύγει το δέρμα από τον καπνό τσιγάρων και να χρησιμοποιήσει συνηθισμένα αντηλιακά. Σύμφωνα με τον Robin Ashinoff, MD, επικεφαλής της δερματολογικής χειρουργικής στο Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου Hackensack, που αναφέρεται στο webMD, η πρόληψη είναι το καλύτερο φάρμακο κατά της γήρανσης του δέρματος ή των ρυτίδων, ένα από τα οποία αποφεύγει το άμεσο ηλιακό φως.
Ο Adam Friedman, MD, επικεφαλής της δερματολογικής έρευνας στο Κολλέγιο Ιατρικής του Albert Einstein, που αναφέρεται από το webMD, δείχνει ότι οι γυναίκες ηλικίας 18 έως 35 ετών χρησιμοποιούν ένα τύπο αντηλιακού ευρύ φάσμα, δηλαδή αντηλιακό που μπορεί να προστατεύσει από τις ακτίνες UV A και UV B. Η υπερβολική έκθεση στον ήλιο μπορεί να κάνει το δέρμα τσαλακωμένο, επειδή οι ακτίνες UV A και UV B μπορούν να ενεργοποιήσουν την προγεργίνη, μια πρωτεΐνη που σχετίζεται με τη γήρανση. Ενώ το κάπνισμα μπορεί να προκαλέσει πρόωρες ρυτίδες και να εμποδίσει την ικανότητα του σώματος να παράγει κολλαγόνο. Ένας βαρύς καπνιστής, ειδικά σε συνδυασμό με συχνή έκθεση στο ηλιακό φως, μπορεί να κινδυνεύει 10 φορές για το σχηματισμό ρυτίδων σε σύγκριση με τους ανθρώπους της ίδιας ηλικίας αλλά να μην καπνίζει και σπάνια να εκτίθεται στο ηλιακό φως.
Πότε πρέπει να ξεκινήσουμε να χρησιμοποιούμε κρέμες κατά της ρυτίδωσης;
Σύμφωνα με τη Zeichner, η χρήση κρέμας για την πρόληψη των ρυτίδων στις αρχές της δεκαετίας του 20 μπορεί να μην είναι απαραίτητη. Επειδή σε αυτή την ηλικία, έχετε ακόμα καλό κύκλο εργασιών χωρίς καμία βοήθεια, και το δέρμα είναι σε θέση να επισκευάσει τα κύτταρα του. Στην πραγματικότητα, εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα, οι αντιγηραντικές κρέμες μπορεί πραγματικά να ερεθίσουν το δέρμα σας και να κάνουν το δέρμα πιο ευαίσθητο στο φως του ήλιου.
Αντίθετα, ο William W. Ehrlich, MD, ένας κοσμητικός χειρούργος, στην Οκλαχόμα Σίτι, αποκάλυψε ότι η χρήση της κρέμας σε νεαρή ηλικία μπορεί πραγματικά να βοηθήσει στην επιβράδυνση της γήρανσης. Σύμφωνα με τον ίδιο, αυτή η θεραπεία δεν θα πρέπει να έχει αρνητικές επιπτώσεις. Έδωσε ένα παράδειγμα αντηλιακό με SPF τουλάχιστον 40 μπορούν να εφαρμοστούν σε μικρά παιδιά. Όσο το προϊόν είναι νόμιμο, δεν θα προκαλέσει έναν ανθυγιεινό τρόπο ζωής. Επίσης πρότεινε ότι ο καλύτερος τρόπος αποφυγής των ρυτίδων είναι η αποφυγή του ηλιακού φωτός, η αποφυγή του καπνίσματος, η υγιεινή διατροφή, η τακτική άσκηση και το γέλιο πιο συχνά.
Ο Joshua Zeichner, MD, ηγέτης καλλυντικών και κλινικών ερευνών στον τομέα της δερματολογίας στο New York Mt. Το Sinai Medical Center, που αναφέρεται από το webMD, προτείνει την έναρξη ελέγχου των περιβαλλοντικών παραγόντων που μπορεί να προκαλέσουν τη γήρανση (όπως το φως του ήλιου, το κάπνισμα, η ρύπανση κλπ.) Από την ηλικία των 18 ετών, -αν Το πλεονέκτημα, εάν προλάβετε τις ρυτίδες από την ηλικία των 20 ετών, μπορεί να μειώσει τη διαστολή των αιμοφόρων αγγείων, τις ρυτίδες που σχηματίζουν βαθιά και την ελαστικότητα του δέρματος που εξαφανίζεται όταν φτάσετε στην ηλικία των 40 ή 50 ετών.
Πώς να αποφύγετε τις ρυτίδες;
Ο Zeichner συνιστά νεαρούς ενήλικες που θέλουν να κάνουν το δέρμα τους να δείχνει σφιχτό για να χρησιμοποιήσει μια ενυδατική κρέμα ημέρας που περιέχει αντιοξειδωτικά. Δώστε προσοχή στα συστατικά σε αυτό το moisturizer, προσπαθήστε να επιλέξετε συστατικά που περιέχουν βιταμίνες C, E, πράσινο τσάι, niacinamide, και άλφα λιπολικού οξέος. Αυτά τα συστατικά πιστεύεται ότι ελαχιστοποιούν τις βλάβες της οξείδωσης που προκαλούνται από την υπερβολική ρύπανση της έκθεσης στον ήλιο.
Επιπλέον, μπορείτε επίσης να αγοράσετε προϊόντα που περιέχουν συστατικά ρετινοειδών, αυτά τα συστατικά είναι πολύ αποτελεσματικά για χρήση στη δεκαετία του '20. Τα ρετινοειδή πιστεύεται ότι λειτουργούν για τη ρύθμιση της λειτουργίας του δέρματος. Τα ρετινοειδή μπορούν επίσης να μειώσουν τα σπυράκια, να συρρικνωθούν οι διευρυμένοι πόροι, να θεραπεύσουν τις προκαρκινικές αλλοιώσεις του δέρματος και να σχηματίσουν κολλαγόνο όταν τα κύτταρα του δέρματος αντικατασταθούν γρήγορα. Οι παρενέργειες των ρετινοειδών μπορούν να προκαλέσουν ερυθρότητα, ξηρότητα και απολέπιση κατά την πρώτη εβδομάδα χρήσης. Εάν είστε έγκυος και θηλάζετε, αποφύγετε τη χρήση προϊόντων ομορφιάς με περιεχόμενο ρετινοειδών.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:
- 5 συμβουλές για την πρόληψη των ρυτίδων όταν κοιμάται
- 10 μικρές συνήθειες που κάνουν το δέρμα του προσώπου γρήγορα ρυτίδες
- Αντιμετωπίστε τις ρυτίδες με το λάδι Jojoba
