Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Καθαρισμός του παχέος εντέρου με θεραπευτικά βότανα
- AC επίδραση στην υγεία του δέρματος και των μαλλιών
- Πώς να διατηρήσετε υγιή μαλλιά και δέρμα ακόμα κι αν πρέπει να παραμείνετε σε ένα δωμάτιο AC
Ιατρικό βίντεο: Καθαρισμός του παχέος εντέρου με θεραπευτικά βότανα
Οι περισσότεροι άνθρωποι θα επιλέξουν αμέσως να χαλαρώσουν σε ένα κλιματιζόμενο δωμάτιο και όχι να βγούν από τη φωτιά ενώ περιβάλλεται από καπνό καπνού. Το AC έχει γίνει ένα ζωντανό μέρος πολλών ανθρώπων. Στα γραφεία, τα εμπορικά κέντρα, τα εστιατόρια, ακόμη και τα σπίτια διαθέτουν κλιματιστικά για να κάνουν τους ανθρώπους στο δωμάτιο άνετοι, όχι πολύ ζεστοί. Αλλά αν πρόσφατα το δέρμα και τα μαλλιά σας γίνονται βαρετά και ξηρά, καλό είναι να απενεργοποιήσετε το κλιματιστικό και να προχωρήσετε για να ιδρώσετε λίγο. Ναι, τα εύθραυστα μαλλιά και το ασυνείδητο δέρμα μπορούν να γίνουν ένα άσχημο αποτέλεσμα του AC. Εδώ είναι η εξήγηση.
AC επίδραση στην υγεία του δέρματος και των μαλλιών
Το κλιματιστικό λειτουργεί για να τραβήξει την υγρασία στον αέρα στο δωμάτιο που πρέπει να αφαιρεθεί και να αντικατασταθεί με κρύο αέρα. Αυτή η διαδικασία στη συνέχεια μειώνει την υγρασία στο δωμάτιο. Η έλλειψη υγρασίας στο περιβάλλον περιβάλλον είναι ένας από τους κύριους λόγους για τους οποίους το δέρμα σας είναι ξηρό.
Επιπλέον, η συνεχής έκθεση σε AC προκαλεί επίσης δερματικά προβλήματα, όπως το έκζεμα ή η ψωρίαση, τα οποία έχετε γίνει ολοένα και περισσότερο. Και πάλι, επειδή ο κλιματισμός μπορεί να προκαλέσει την εξάτμιση της υγρασίας και να γίνει ερεθισμένη. Οι άνεμοι AC καθιστούν σταδιακά το δέρμα ξηρό, ώστε να επιδεινώσει τα προβλήματα του δέρματός σας. Μία μελέτη αναφέρει επίσης ότι οι συνθετικές ίνες στα φίλτρα AC μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμό του δέρματος.
Εκτός από την επίδραση στο δέρμα, ένα κακό φαινόμενο AC μπορεί επίσης να χτυπήσει τα μαλλιά. Επειδή τα μαλλιά είναι επίσης ένα μέρος του σώματος που συχνά εκτίθεται στον εξωτερικό αέρα. Συχνά σε ένα κλιματιζόμενο δωμάτιο μπορούν επίσης να στεγνώσουν τα μαλλιά. Τα μαλλιά χρειάζονται υγρασία για να παραμείνουν υγιή. Έτσι, εάν το δωμάτιο δεν είναι υγρό, τα μαλλιά θα χάσουν επίσης την υγρασία και θα στεγνώσουν.
Έτσι, τα στεγνά μαλλιά θα είναι πιο εύκολο να πέσουν. Η απώλεια μαλλιών θα επιδεινωθεί εάν εκδηλώσετε συχνά περιβαλλοντική ρύπανση (ατμοσφαιρική ρύπανση), ακραίες καιρικές αλλαγές και συχνά εκτίθενται σε χημικές ουσίες (για παράδειγμα, συχνά ζωγραφίζοντας τα μαλλιά).
Πώς να διατηρήσετε υγιή μαλλιά και δέρμα ακόμα κι αν πρέπει να παραμείνετε σε ένα δωμάτιο AC
Για να μειώσετε αυτό το κακό φαινόμενο AC, θα πρέπει να αρχίσετε να μειώνετε τη συχνότητα και τη διάρκεια της διαμονής σας σε ένα κλιματιζόμενο δωμάτιο. Βγείτε για μια σύντομη βόλτα για να αναπνεύσετε καθαρό αέρα, δίνοντας το δέρμα και το σώμα σας να "αναπνεύσουν".
Αναφέρεται από το Livestrong, σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας, η καλή περιποίηση των μαλλιών μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση υγιών μαλλιών, συμπεριλαμβανομένης της αποτροπής της απώλειας. Μερικά από τα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να διατηρήσετε τα μαλλιά σας υγιή είναι:
- Μειώστε το στυλ τα μαλλιά, συμπεριλαμβανομένης της έκθεσης σε θερμότητα ή των προϊόντων που χρησιμοποιούνται εκείνη τη στιγμή στυλ
- Μειώστε την έκθεση στον ήλιο στα μαλλιά
- Χρησιμοποιήστε το μαλακτικό μετά το λούσιμο
- Μην σαμπουάν πάρα πολύ συχνά
- Μειώστε τη στενή δέσμευση των μαλλιών
- Μην χτενίζετε τα μαλλιά σας υγρά
Επιπλέον, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε λοσιόν για την ενυδάτωση του δέρματος, χρησιμοποιήστε το τουλάχιστον τρεις φορές την ημέρα ή μετά το μπάνιο. Το πόσιμο άφθονο νερό, τουλάχιστον 8 ποτήρια την ημέρα, μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να ενυδατώσετε το σώμα σας και να κρατήσετε το δέρμα σας υγρό.
