Ανεξάρτητα από το είδος του δέρματος, ο καθένας μπορεί να έχει περιστασιακά ξηρό δέρμα καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής του. Το scaly ξηρό δέρμα μπορεί να είναι δύσκολο να κρυφτεί, ειδικά στο πρόσωπο, το οποίο ακόμη και μακιγιάζ δεν μπορεί να βοηθήσει πολύ - μόνο επιδεινώνει το πρόβλημα.
Αν έχετε scaly ξηρό δέρμα που αισθάνεται φαγούρα, σίγουρα θέλετε μια γρήγορη και εύκολη λύση. Δοκιμάστε αυτές τις 8 συμβουλές στο σπίτι για να ηρεμήσετε τα ξηρά περιστατικά σας.
Αρχική φροντίδα για τη θεραπεία ξηρού δέρματος
1. Βγάλτε ή συμπιέστε ζεστό νερό
Το κολύμπι σε ζεστό νερό είναι χλιαρό, αλλά όχι πολύ μεγάλο. Γιατί πρέπει να είναι ζεστό νερό; Το ζεστό ντους μετά από μια ημέρα δραστηριότητας αισθάνεται δελεαστικό, αλλά το ζεστό νερό μπορεί να αφοπλίσει τα φυσικά έλαια του σώματος και χρειάζεστε όσο το δυνατόν περισσότερους φραγμούς για να βοηθήσετε την παγίδα της υγρασίας για να διατηρήσετε την επιδερμίδα σας λεία και υγρά. Οι δερματολόγοι συνιστούν να κάνετε ζεστό μπάνιο όχι περισσότερο από 5-10 λεπτά.
Εναλλακτικά, μπορείτε να συμπιέσετε τις ξηρές λεκέδες με ζεστό νερό. Χρησιμοποιήστε ένα καθαρό απορροφητικό μωρό βουτηγμένο σε ζεστό νερό και στη συνέχεια τρίψτε απαλά με μια μικρή κυκλική κίνηση για να αφαιρέσετε το υπόλοιπο νεκρό δέρμα. Επαναλάβετε αρκετές φορές την ημέρα, εάν είναι απαραίτητο. Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε νέο πετσέτα κάθε φορά που συμπιέζετε. Μετά από αυτό, στεγνώστε το δέρμα και εφαρμόστε ενυδατική κρέμα σώματος.
2. Χρησιμοποιήστε το σωστό σαπούνι καθαρισμού
Μερικά σαπούνια προσώπου και καθαριστικά μπορούν πραγματικά να είναι πολύ σκληρά για το ευαίσθητο δέρμα στο πρόσωπό σας. Εάν το δέρμα σας αισθάνεται σφιχτό και στεγνό αφού το πλύνετε, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λάθος προϊόν για το δέρμα σας. Επιλέξτε το σωστό καθαριστικό προσώπου. Αναζητήστε προϊόντα που δεν περιέχουν λαυρυλοθειικό νάτριο, το οποίο απομακρύνει την υγρασία από το δέρμα. Αντ 'αυτού, επιλέξτε προϊόντα χωρίς αρώματα και χρώματα και με ετικέτα Ενυδατική.
3. Στεγνώστε καλά το σώμα σας
Μπορεί να νομίζετε ότι αφήνοντας το πρόσωπό σας υγρό μετά από ένα ντους θα βοηθήσει στην αύξηση της υγρασίας του δέρματος. Μεγάλο λάθος. Αφού το νερό εξατμιστεί πλήρως από την επιφάνεια του δέρματος, το δέρμα σας θα είναι στην πραγματικότητα ξηρότερο από πριν. Έτσι, βεβαιωθείτε ότι έχετε στεγνώσει το δέρμα σωστά μετά από ένα ντους. Ωστόσο, μην ξεχνάτε ότι μια τραχιά πετσέτα μπορεί να λειτουργήσει σαν απολέπιση - η τριβή μεταξύ του δέρματος με μια τραχιά υφή της πετσέτας μπορεί να προκαλέσει βλάβη στο εξωτερικό στρώμα του δέρματος, προκαλώντας περαιτέρω ξηρότητα και ερεθισμό. Χρησιμοποιείτε πάντα ένα μαλακό, καθαρό πανί και θυμηθείτε να πατάτε το πρόσωπό σας, μην το τρίβετε. Στεγνώστε το δέρμα για λιγότερο από 20 δευτερόλεπτα.
4. Εφαρμόστε τη σωστή ενυδατική κρέμα
Εφαρμόστε μια παχιά, παχιά ενυδατική κρέμα για να αυξήσετε την πρόσληψη υγρασίας του δέρματος λίγα λεπτά μετά το μπάνιο, τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα - το πρωί και το βράδυ πριν πάτε για ύπνο. Επιλέξτε ένα ήπιο μη-ομοιογενές ενυδατικό.
Εάν σας αρέσει μια ενυδατική ενυδατική κρέμα, επιλέξτε ένα προϊόν που περιέχει βούτυρο shea, κεραμίδια, στεατικό οξύ ή γλυκερίνη, συνιστά η Leslie Baumann, MD, διευθυντής του Ινστιτούτου Καλλυντικής Ιατρικής και Έρευνας στο Πανεπιστήμιο του Μαϊάμι, WebMD. Η Cheryl Karcher, MD, δερματολόγος από τη Νέα Υόρκη, ανέφερε από την Πώς λειτουργεί το Stuff, συνιστά να χρησιμοποιείτε ενυδατικές κρέμες που περιέχουν γαλακτικό οξύ, οι οποίες μπορούν να βοηθήσουν στην απομάκρυνση του ανώτερου στρώματος ξηρού δέρματος και στην διείσδυση του υγρού στρώματος από κάτω. Είτε έτσι είτε αλλιώς, όλα τα πλούσια moisturizers μπορεί να βοηθήσει να γεμίσει το κενό του φραγμού του δέρματος σας.
Εάν το δέρμα σας παραμένει στεγνό καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας, μπορεί να χρειαστεί να επαναλάβετε την εφαρμογή ενυδατικής κρέμας αρκετές φορές την ημέρα. Αποφύγετε τη χρήση αλκοολούχων ή αλκοολούχων στυπτικών. Όλα αυτά μπορούν να τραβήξουν την υγρασία από το δέρμα.
5. Εφαρμόστε ζελέ πετρελαίου
Ο πετρελαϊκός πολτός λειτουργεί καλά για να κλειδώσει την υγρασία και να βοηθήσει στην ανακούφιση της ξηρότητας στο δέρμα. Εάν δεν αραιώνετε το δέρμα, το δέρμα θα εργάζεται υπερωρίες για να παράγει περισσότερο λάδι για να αποφύγει το στέγνωμα του δέρματος. Ο πετρελαϊκός πολτός δρα ως υγραντικό, το οποίο προσελκύει και σφραγίζει την υγρασία στο δέρμα. Αν και η υφή του βαζελίνη μπορεί να φαίνεται παχύ και κολλώδες μπορεί να καλύψει τον πόρο, στην πραγματικότητα αυτό το μόριο ζελέ είναι πολύ μεγάλο για να διεισδύσει στο δέρμα.
Ή μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οργανικά έλαια, όπως το ελαιόλαδο, το αμυγδαλέλαιο ή το έλαιο καρύδας που τείνουν να είναι καλύτερα για την παγίδευση υγρασίας στο δέρμα από διάφορες κρέμες ενυδάτωσης που διατίθενται στην αγορά.
6. Βρεγμένο γάλα
Βυθίστε το γάλα εάν το σώμα σας είναι στεγνό ή συμπιέσετε την περιοχή του ξηρού δέρματος με ένα μαλακό μπουγάδα εμποτισμένο με κρύο λευκό γάλα. Αφήστε να σταματήσετε για περίπου 10 λεπτά. Στη συνέχεια, σκουπίστε το στεγνό δέρμα με κυκλική κίνηση μασάζ. Το γαλακτικό οξύ και το λίπος που περιέχονται στο γάλα λειτουργούν ως ένα ήπιο καθαριστικό του προσώπου που είναι επίσης ικανό να παρέχει επιπλέον υγρασία.
7. Σπιτικές μάσκες προσώπου
Αποφύγετε τη χρήση χοντροειδών φλούδων του προσώπου και των μάσκων για το πρόσωπο. Όλα αυτά μπορούν να τραβήξουν την υγρασία από το δέρμα.
Αντ 'αυτού, μπορείτε να αναμίξετε τη δική σας φυσική μάσκα προσώπου για να αντιμετωπίσετε τα φολιδωτά ξηρά προβλήματα του δέρματός σας. Για παράδειγμα, μάσκες μελιού αβοκάντο. Ο συνδυασμός αβοκάντο και μέλι είναι μια καλή πηγή στερολίνης και υγροσκοπικών που μπορούν να θεραπεύσουν την ξηρότητα του δέρματος. Βάλτε καλά τα αβοκάντο και ανακατέψτε καλά με μια κουταλιά μέλι μέχρι να γίνει μια μαλακή πάστα. Εφαρμόστε μια μάσκα στην περιοχή του ξηρού δέρματος, αφήστε τη για 15 λεπτά και ξεπλύνετε καλά. Άλλες εναλλακτικές λύσεις είναι οι μάσκες μπανάνας και το γιαούρτι. Αυτό το μίγμα όχι μόνο ενυδατώνει το δέρμα, αλλά και απολέσσει νεκρά κύτταρα. Βάλτε καλά την μπανάνα και ανακατέψτε καλά με μια κουταλιά απλού γιαουρτιού σε μια μαλακή πάστα. Εφαρμόστε μια μάσκα στην περιοχή του ξηρού δέρματος, αφήστε το για 30 λεπτά και ξεπλύνετε καλά.
Εναλλακτικά, μπορείτε να εφαρμόσετε πήκτωμα πηκτής αλόης βέρα στην περιοχή του ξηρού δέρματος, περιμένετε 15 λεπτά πριν ξεπλύνετε με ζεστό νερό. Μετά τη μάσκα, μην ξεχάσετε να στεγνώσετε το δέρμα και να εφαρμόσετε ενυδατική κρέμα για το δέρμα, huh!
8. Εφαρμόστε αντηλιακό
Η ζημιά από τον ήλιο είναι μια από τις πιο κοινές αιτίες ξηρού, λωρίδες, τσαλακωμένου δέρματος. Μπορείτε να βοηθήσετε στην αποφυγή βλάβης στο δέρμα με την εφαρμογή αντηλιακού ευρύ φάσμα SPF 30 κάθε φορά που αφήνετε το σπίτι και ντυθείτε κατάλληλα. Σε ζεστό καιρό, φοράτε μακρύ, λεπτό και χαλαρό ρούχα, μακριά μανίκια και καπέλα με φαρδιά επικάλυψη για να καλύψετε το λαιμό, τα αυτιά και τα μάτια. Σε κρύο, βεβαιωθείτε ότι έχετε φορέσει στρώσεις που απορροφούν τον ιδρώτα για να αποφύγετε την υπερθέρμανση και την υπερβολική εφίδρωση - και οι δύο μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα.
Για να αποφύγετε, στεγνώστε τα χείλη σε κρύο καιρό, χρησιμοποιήστε ένα βάλσαμο για τα χείλη που περιέχει αντηλιακό SPF 15 και καλύψτε τα χείλη σας με μάσκα.
