Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Λεύκανση δοντιών (whiten teeth)
- Πώς να λευκαίνουν τα δόντια
- 1. Οδοντιατρική εξέταση ρουτίνας
- 2. Τεχνική του βουρτσίσματος των δοντιών
- 3. Λεύκανση δοντιών
- 4. Χρήση καλαμάκια όταν πίνετε
- 5. Βουρτσίστε τα δόντια σας
Ιατρικό βίντεο: Λεύκανση δοντιών (whiten teeth)
Τι νομίζετε για ένα όμορφο χαμόγελο; Είναι τα λευκά δόντια ένα από αυτά; Τα δόντια είναι η πιο σκληρή ουσία που έχει το σώμα σας. Εκτός από το να σας βοηθήσουμε να μασάτε τα τρόφιμα που εισέρχονται στο στόμα σας, τα δόντια σας παίζουν επίσης ρόλο για να σας βοηθήσουν να μιλήσετε. Γενικά στο στόμα ενός ενήλικα υπάρχουν περίπου 32 δόντια που εμφανίστηκαν όταν γυρίσατε 13 ετών. Εδώ είναι μερικοί τρόποι να λευκαίνουν τα δόντια που μπορείτε να δοκιμάσετε.
Πώς να λευκαίνουν τα δόντια
1. Οδοντιατρική εξέταση ρουτίνας
Η συνηθισμένη συχνότητα της οδοντιατρικής σας εξέτασης θα καθοριστεί μόνο από τον οδοντίατρό σας. Γενικά, εάν ελέγχετε τακτικά τα δόντια σας, ο οδοντίατρος σας θα σας ζητήσει να επιστρέψετε ξανά για τους επόμενους τρεις έως έξι μήνες. Κατά τη διάρκεια αυτού του συνήθους οδοντιατρικού ελέγχου, τα δόντια σας θα καθαριστούν για να μειώσουν το λεκέ της τροφής και του ποτού που καταναλώνετε.
2. Τεχνική του βουρτσίσματος των δοντιών
Το βούρτσισμα των δοντιών σας σημαίνει το βούρτσισμα όλων των τμημάτων των δοντιών σας ακόμα και με τη γλώσσα σας. Αλλά συχνά όταν βουρτσίζετε τα δόντια σας, δεν συνειδητοποιείτε, ξεχνάτε να βουρτσίζετε στο κάτω μέρος των ούλων σας. Στην πραγματικότητα, το βούρτσισμα των δοντιών σας σχηματίζοντας μια γωνία 45 μοιρών με τα ούλα σας μπορεί να σας βοηθήσει να φτάσετε σε αυτό το μέρος του δοντιού που ίσως να μην φτάσετε. Η χρήση ηλεκτρικών οδοντόβουρτσων επιτρέπεται επίσης να παράγει τη σωστή τεχνική βουρτσίσματος δοντιών.
3. Λεύκανση δοντιών
Η χρήση των συστατικών λεύκανσης δοντιών με τη μορφή μιας γέλης που εφαρμόζεται στα δόντια είναι μια εναλλακτική λύση που μπορείτε να κάνετε εάν θέλετε να λευκαίνετε τα δόντια σας. Τα συστατικά που χρησιμοποιούνται σε αυτή τη θεραπεία είναι γενικά συστατικά που περιέχουν ενώσεις υπεροξειδίου που μπορούν να δώσουν λευκό χρώμα στα δόντια σας. Αλλά θα πρέπει να κάνετε αυτή την οδοντιατρική θεραπεία υπό την επίβλεψη του οδοντιάτρου σας. Χρησιμοποιώντας το λάθος λεύκανση δοντιών μπορεί πραγματικά να κάνει τα κανονικά δόντια σας ευαίσθητα.
4. Χρήση καλαμάκια όταν πίνετε
Κίτρινα δόντια μπορεί να προκληθούν από την κληρονομικότητα, αλλά πάνω από αυτό, υπάρχουν διάφοροι άλλοι παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν κίτρινα δόντια, συμπεριλαμβανομένου του καπνίσματος και ποτών που μπορούν να δώσουν χρώμα στα δόντια. Η χρήση καλαμάκια μπορεί να γίνει για να αποφευχθεί η παροχή χρωμάτων από ποτά στα δόντια όπως ο καφές ή άλλα έγχρωμα ποτά.
5. Βουρτσίστε τα δόντια σας
Εκτός από τα ποτά, μερικά τρόφιμα μπορούν επίσης να αφήσουν χρώμα στα δόντια σας. Το βούρτσισμα των δοντιών τακτικά τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των επιπτώσεων αυτών των τροφών. Αλλά αν αυτή η μέθοδος εξακολουθεί να μην λειτουργεί, μπορείτε να αντικαταστήσετε την οδοντόπαστα σας με οδοντόπαστα που έχει σχεδιαστεί ειδικά για να λευκαίνει τα δόντια. Αυτός ο τύπος οδοντόκρεμας έχει γενικά ένα ειδικό περιεχόμενο που είναι σε θέση να ξεφλουδίσει το χρώμα των τροφίμων που αφήνονται στα δόντια σας.
