Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: ✅ Πώς Το Αλουμινόχαρτο Μπορεί Να Λευκάνει Τα Δόντια Σας Σε 1 Ώρα!
- Είναι αλήθεια ότι το κουρκούμη μπορεί να λευκαίνει τα δόντια;
- Είναι η μέθοδος της λεύκανσης των δοντιών με κουρκουμά επικίνδυνη;
- Πώς να λευκαίνουν τα δόντια με κουρκούμη
- 1. Προσθέστε σκόνη κουρκουμά όταν βουρτσίζετε τα δόντια σας
- 2. Κάνετε σπιτική κουρκούμη οδοντόκρεμα
- 3. Χρησιμοποιήστε σκόνη λεύκανσης δοντιών κουρκούμης
Ιατρικό βίντεο: ✅ Πώς Το Αλουμινόχαρτο Μπορεί Να Λευκάνει Τα Δόντια Σας Σε 1 Ώρα!
Το κουρκούμη έχει πολλά οφέλη. Το έντονο κίτρινο χρώμα του κουρκούμη μπορεί να ενισχύσει το χρώμα των τροφίμων. Επιπλέον, το κουρκούμη περιέχει επίσης δραστικά συστατικά κουρκουμίνη, που πιστεύεται ότι είναι σε θέση να θεραπεύσει τη φλεγμονή και να ανακουφίσει τον πόνο. Στην πραγματικότητα, το κουρκούμη χρησιμοποιείται επίσης συχνά ως φυσικό συστατικό για λεύκανση δοντιών. Ωστόσο, είναι αλήθεια ότι το πώς να λευκαίνουν τα δόντια με το κουρκούμη είναι αποτελεσματικό; Μάθετε την παρακάτω απάντηση.
Είναι αλήθεια ότι το κουρκούμη μπορεί να λευκαίνει τα δόντια;
Μια κουταλιά της σούπας σκόνη κουρκούμης περιέχει πρωτεΐνες, λιπαρά, υδατάνθρακες, ίνες, κάλιο, μαγγάνιο, σίδηρο και βιταμίνη C. Αυτή η αρκετά πλήρης διατροφική περιεκτικότητα σε κουρκούμη κάνει το κουρκούμη να χρησιμοποιείται ευρέως ως βοτανική ιατρική.
Μια μελέτη του 2012 έδειξε ότι η κουρκουμίνη στο κουρκούμη ήταν σε θέση να καθαρίσει την πλάκα και τα βακτήρια και να ανακουφίσει τη φλεγμονή σε σύγκριση με το παραδοσιακό στοματικό διάλυμα. Στη συνέχεια, μια άλλη μελέτη το 2013 διαπίστωσε ότι το κουρκούμη, το οποίο έχει αντιμικροβιακές και αντικαρκινικές ιδιότητες, μπορεί να ανακουφίσει τον πονόδοντο λόγω περιοδοντίτιδας και να μειώσει τον κίνδυνο καρκίνου του στόματος.
Μερικές μελέτες συγκρίνουν επίσης την αποτελεσματικότητα του κουρκούμη με τη σόδα ψησίματος και τον ενεργό άνθρακα για λεύκανση δοντιών. Δυστυχώς, οι μελέτες δεν ήταν αρκετά ακριβείς για να αποδείξουν ότι ο τρόπος λεύκανσης των δοντιών με το κουρκούμη είναι πραγματικά αποτελεσματικός.
Είναι η μέθοδος της λεύκανσης των δοντιών με κουρκουμά επικίνδυνη;
"Η χρήση του κουρκούμη για να λεύκανση των δοντιών μπορεί να είναι ασφαλέστερη από το ξυλάνθρακα που είναι πιο λειαντικό", είπε drg. Langley, οδοντίατρος στο Yorkshire, όπως αναφέρει ο Metro.
Ακόμα κι έτσι, δεν είναι όλοι ασφαλείς χρησιμοποιώντας κουρκούμη, ειδικά σε άτομα που έχουν αλλεργίες. Δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε το κουρκούμη ως τρόπο να λευκαίνετε τα πιο σημαντικά δόντια. Συνεχίστε να συμβουλεύεστε το γιατρό σας για την στοματική και οδοντική υγεία, τουλάχιστον κάθε 6 μήνες.
Πώς να λευκαίνουν τα δόντια με κουρκούμη
Υπάρχουν διάφοροι τρόποι να λευκαίνουν τα δόντια με κουρκούμη. Συνιστάται να μην χρησιμοποιείται περισσότερο από μία φορά την ημέρα. Σημειώστε την καθαριότητα του δοχείου και των χεριών σας όταν χρησιμοποιείτε κουρκούμη. Χρησιμοποιήστε μια ποδιά έτσι ώστε το κουρκούμη να μην λερώνει τα ρούχα σας. Εδώ είναι πώς να χρησιμοποιήσετε κουρκούμη για να λαμπρύνει τα δόντια, όπως:
1. Προσθέστε σκόνη κουρκουμά όταν βουρτσίζετε τα δόντια σας
Αυτός είναι ο ευκολότερος και πιο οικονομικός τρόπος για να το κάνετε. Πρέπει να ετοιμάσετε σκόνη κουρκούμης, μια νέα οδοντόβουρτσα, ένα εκχύλισμα φύλλων δυόσμου. Στη συνέχεια, ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα:
- Ρίξτε λίγο σκόνη κουρκούμης και μια σταγόνα από εκχύλισμα φύλλων δυόσμου σε ένα δοχείο.
- Βρέξτε την οδοντόβουρτσα με νερό και βουτιά την οδοντόβουρτσα σε δοχείο που περιέχει κουρκουμά.
- Στη συνέχεια, βουρτσίστε τα δόντια σας και αφήστε για 5 λεπτά. Ξεπλύνετε με νερό και καθαρίστε τα δόντια με οδοντόκρεμα.
2. Κάνετε σπιτική κουρκούμη οδοντόκρεμα
Μπορείτε επίσης να φτιάξετε τη δική σας οδοντόκρεμα, αναμειγνύοντας 1/4 κουταλάκι κουρκούμης σκόνης κουρκούμης με 1/8 κουταλάκι του γλυκού υγρού ελαίου καρύδας.
Μετά το βούρτσισμα των δοντιών σας με αυτή την οδοντόκρεμα, μην ξεχάσετε να ξεπλύνετε το καθαρό. Στη συνέχεια, συνεχίστε να βουρτσίζετε τα δόντια σας με τακτική οδοντόκρεμα. Εάν δεν θέλετε να ενοχλείτε, μπορείτε να αγοράσετε προϊόντα οδοντόπαστας με επιπλέον κουρκουμίνη.
3. Χρησιμοποιήστε σκόνη λεύκανσης δοντιών κουρκούμης
Εκτός από τη δική σας οδοντόκρεμα, μπορείτε να αγοράσετε απευθείας σκόνη λεύκανσης κουρκουμά. Πώς να το χρησιμοποιήσετε είναι το ίδιο με την προσθήκη σκόνης κουρκούμης στην οδοντόκρεμα.
