Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Υπνική άπνοια έως Αϋπνία | Εκπομπή Καφές με την Ελένη (Ελένη Μενεγάκη)
- Επισκόπηση της άπνοιας του ύπνου
- Σημεία της άπνοιας του ύπνου στα παιδιά
- 1. Ισχυρό ροχαλητό
- 2. Να κοιμάστε συχνά ενώ περπατάτε
- 3. Βάζοντας τα δόντια μαζί
- 4. Συχνές υπνηλία
- 5. Υπερβολική εφίδρωση
- 6. Ανήσυχος ενώ κοιμάται
Ιατρικό βίντεο: Υπνική άπνοια έως Αϋπνία | Εκπομπή Καφές με την Ελένη (Ελένη Μενεγάκη)
Άπνοια ύπνου πιο συχνά βιώνεται από τους ενήλικες, αλλά δεν αποκλείει τη δυνατότητα των παιδιών να το βιώσουν. Εάν δεν αντιμετωπιστεί άμεσα, η άπνοια κατά τον ύπνο μπορεί να έχει αρνητικό αντίκτυπο στην υγεία και την ανάπτυξη του παιδιού αργότερα. Αυτή η διαταραχή ύπνου μπορεί να προκαλέσει αιφνίδιο θάνατο Έτσι, ποια είναι τα σημάδια της άπνοιας του ύπνου στα παιδιά που πρέπει να προσέχουν οι γονείς; Μάθετε τις απαντήσεις σε αυτό το άρθρο.
Επισκόπηση της άπνοιας του ύπνου
Η άπνοια ύπνου είναι μια διαταραχή ύπνου που αναγκάζει την αναπνοή να σταματήσει κατά τη διάρκεια του ύπνου λόγω της απόφραξης των αεραγωγών ενός ατόμου. Η ύπαρξη αυτών των εμποδίων καθιστά τη ροή του αέρα στους πνεύμονες να παραμείνει στάσιμη, έτσι ώστε ο εγκέφαλος και άλλοι ιστοί και όργανα του σώματος να μην έχουν αρκετό οξυγόνο. Αυτή η διακοπή της αναπνοής μπορεί να προκαλέσει ξυπνήσει ξαφνικά με θυμό, επειδή αισθάνεται την αίσθηση ασφυξίας. Η μέση παύση της αναπνοής λόγω άπνοιας εμφανίζεται για 10-60 δευτερόλεπτα. Σε ακραίες περιπτώσεις, η αναπνοή μπορεί να σταματήσει κάθε 30 δευτερόλεπτα.
Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούν να προκαλέσουν ένα άτομο να αναπτύξει αυτή την ασθένεια. Ξεκινώντας από την ηλικία (μεγαλώνουν, γίνονται πιο ευάλωτοι), το φύλο (οι άνδρες είναι πιο εκτεθειμένοι), το ανώμαλο σχήμα και / ή το μέγεθος του αεραγωγού (μικρό σαγόνι, μεγάλη γλώσσα, παρουσία αμυγδαλών ή στενή τραχεία) / υποκείμενη ασθένεια (άσθμα, πολιομυελίτιδα, υποθυρεοειδισμός, Σύνδρομο Down, έως παχυσαρκία).
Σημεία της άπνοιας του ύπνου στα παιδιά
1. Ισχυρό ροχαλητό
Σύντομα ροχαλητό ή το ροχαλητό είναι το κύριο σημάδι της άπνοιας του ύπνου στα παιδιά που πρέπει να γνωρίζετε. Κατά τη διάρκεια του ύπνου, ο αεραγωγός του παιδιού πρέπει να είναι αδύναμος και να διευρύνεται, αλλά η άπνοια κατά τον ύπνο προκαλεί συστολή, έτσι ώστε κάθε αναπνοή του παιδιού να κάνει τον ιστό γύρω από τη δική του αναπνοή να δονηθεί και να παράγει έναν ήχο ροχαλητού. Τα περισσότερα παιδιά που ροχαλίζουν κατά τη διάρκεια του ύπνου δεν μπορούν ποτέ να συνειδητοποιήσουν εάν ροχαλίζουν.
2. Να κοιμάστε συχνά ενώ περπατάτε
Με βάση τα αποτελέσματα της έρευνας που αναφέρονται στη σελίδα Πολύ καλά είναι γνωστό ότι από το 10% των ανθρώπων έχουν συνήθειες κοιμάστε ενώ περπατάτε (υπνοβασία), οι περισσότεροι από αυτούς είναι παιδιά ηλικίας 3 έως 10 ετών.
Αν και η αιτία των παιδιών που κοιμούνται κατά το περπάτημα είναι δύσκολο να γνωρίζουμε, αλλά η ύπνωση ύπνου είναι ύποπτη ότι είναι ένας από τους κύριους παράγοντες. Ο λόγος είναι ότι οι άνθρωποι που έχουν άπνοια ύπνου συχνά ξυπνούν αρκετές φορές κατά τη διάρκεια του ύπνου. Λοιπόν, αυτό προκαλεί τα παιδιά να είναι πιο πιθανό να κάνουν τη συνήθεια του ύπνου ενώ περπατούν.
3. Βάζοντας τα δόντια μαζί
Σφίξτε τα δόντια (βρουξισμός) μπορεί επίσης να είναι ένα σημάδι της άπνοιας του ύπνου στα παιδιά. Για μερικούς ανθρώπους, αυτή η κακή συνήθεια εμφανίζεται ασυνείδητα ενώ κοιμάται. Η άπνοια ύπνου συμβαίνει συχνά όταν μαλακοί ιστοί όπως οι αμυγδαλές, τα αδενοειδή και η γλώσσα στο πίσω μέρος του λαιμού εμποδίζουν τον αεραγωγό. Λοιπόν, η άλεση αυτών των δοντιών μπορεί να είναι ένα από τα αντανακλαστικά του σώματος για να κρατήσει τον αεραγωγό ανοιχτό.
Η συνήθεια της λείανσης των δοντιών που βρίσκονται ακόμη στο φως στάδιο δεν απαιτεί περαιτέρω θεραπεία ή θεραπεία. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτή η κακή συνήθεια μπορεί να οδηγήσει σε παραμόρφωση του πηγουνιού, πονοκέφαλο, φθορά των δοντιών και άλλα προβλήματα.
4. Συχνές υπνηλία
Τα παιδιά συχνά έχουν συνήθεια του ύπνου όταν κοιμάται. Ωστόσο, θα πρέπει να γνωρίζετε εάν το παιδί σας είναι πάνω από πέντε χρονών, η συχνότητα της υποτονικής νόσου εξακολουθεί να είναι συχνή. Επειδή, αυτό μπορεί να είναι ένα σημάδι της άπνοιας του ύπνου στα παιδιά.
Η υπνηλία κατά τη διάρκεια του ύπνου προκύπτει λόγω της αναστολής της παραγωγής της αντιϋουρητικής ορμόνης (ADH), η οποία χρησιμεύει για να εμποδίσει το παιδί σας να ουρήσει τη νύχτα. Λοιπόν, εάν η ορμόνη δεν παράγεται, θα κάνει το παιδί υγρό πιο συχνά. Επιπλέον, η άπνοια του ύπνου θα κάνει το παιδί πιο ευαίσθητο στην κύστη που είναι γεμάτο γρήγορα τη νύχτα, οπότε είναι επιρρεπής στον ύπνο.
5. Υπερβολική εφίδρωση
Αν δείτε τις μικρές σου πιτζάμες, τα φύλλα ή τις κουβέρτες που βρέχονται υγρό το πρωί, παρόλο που το κλιματιστικό ή ο ανεμιστήρας είναι όλη τη νύχτα, αυτό μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι το παιδί σας αγωνίζεται να αναπνεύσει ενώ κοιμάται τη νύχτα. Η άπνοια ύπνου προκαλεί μείωση των επιπέδων οξυγόνου σε όλο το σώμα λόγω της απόφραξης του αεραγωγού. Αυτή η δυσκολία στην αναπνοή μπορεί να προκαλέσει την αύξηση της πίεσης του παιδιού χωρίς να παρατηρηθεί και να αυξήσει την παραγωγή ορμονών του στρες που μπορεί να τον προκαλέσουν να ιδρώνει πολύ.
6. Ανήσυχος ενώ κοιμάται
Ο ανήσυχος ύπνος είναι επίσης ένα σημάδι της άπνοιας του ύπνου στα παιδιά. Επειδή η δυσκολία στην αναπνοή τον έκανε να αντανακλάται να συνεχίσει να αναζητά την πιο άνετη θέση στον ύπνο για να αναπνέει καλύτερα. Επιπλέον, ίσως μπορείτε να βρείτε το παιδί σας να κοιμάται σε περίεργη θέση από τους περισσότερους ανθρώπους.
Αν ανησυχείτε ότι το παιδί σας μπορεί να έχει σημάδια ύπνου ύπνου όπως προαναφέρθηκε, συμβουλευτείτε αμέσως έναν παιδίατρο. Αυτό γίνεται έτσι ώστε το παιδί να μπορεί να πάρει αμέσως τη σωστή θεραπεία.
