Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: ✅ 8 απλοί τρόποι για να αποφύγετε φυσικά τη φθορά των δοντιών
- Γιατί πρέπει να ελέγξετε τα δόντια μου;
- Τότε, πόσες φορές πρέπει να ελέγξω τα δόντια μου;
- Οι ηλικιωμένοι χρειάζονται ακόμη να ελέγξουν τα δόντια τους;
- Τι θα πρέπει να προετοιμαστεί πριν από την οδοντιατρική εξέταση ρουτίνας; Χρειάζεται να βουρτσίζετε τα δόντια σας εκ των προτέρων;
- Τι ελέγχεται κατά τη διάρκεια των τακτικών οδοντιατρικών εξετάσεων;
- Ποιες είναι οι τυπικές θεραπείες στο σπίτι που μπορούν να γίνουν για τη διατήρηση της οδοντικής υγείας;
- Πώς επιλέγετε έναν καλό οδοντίατρο;
Ιατρικό βίντεο: ✅ 8 απλοί τρόποι για να αποφύγετε φυσικά τη φθορά των δοντιών
Η διατήρηση της οδοντικής και της στοματικής υγείας είναι σημαντική για όλους - νέους και ηλικιωμένους, άνδρες και γυναίκες. Εκτός από το να βουρτσίζετε επιμελώς τα δόντια σας και να χρησιμοποιείτε στοματικό διάλυμα, είναι επίσης σημαντικό να ελέγχετε τακτικά τα δόντια σας στον οδοντίατρο. Πραγματικά, πόσο συχνά ελέγχετε τα δόντια;
Γιατί πρέπει να ελέγξετε τα δόντια μου;
Οδοντιατρικές εξετάσεις από οδοντιάτρους μπορούν να ανιχνεύσουν και να θεραπεύσουν διάφορες διαταραχές που επηρεάζουν συνήθως την περιοχή του στόματος. Για παράδειγμα, κοιλότητες (τερηδόνα) και ασθένεια των ούλων.
Η κοιλότητα είναι ένα μόνιμο πρόβλημα και δεν θα θεραπευθεί. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, η τρύπα θα ανοίξει περισσότερο και ο πόνος θα χειροτερέψει. Οι οπές των δοντιών που είναι ήδη σοβαρές μπορεί να προκαλέσουν λοιμώξεις που εξαπλώνονται στις ρίζες και προκαλούν διόγκωση (απόστημα). Σε άτομα με χαμηλό ανοσοποιητικό σύστημα, οι λοιμώξεις μπορούν να εξαπλωθούν σε άλλα όργανα του σώματος, όπως κόλπων, γνάθου, λαιμού και στήθους.
Δυστυχώς, οι περισσότεροι άνθρωποι δεν γνωρίζουν τα οδοντικά και τα προβλήματα στο στόμα τους. Στην πραγματικότητα, όσο νωρίτερα ανιχνεύεται η ασθένεια, η θεραπεία θα είναι απλούστερη, το κόστος θα είναι φθηνότερο, ο κίνδυνος ασθένειας θα είναι μικρότερος.
Οι οδοντίατροι μπορούν επίσης να ελέγξουν για σημεία και συμπτώματα καρκίνου του στόματος κατά την εξέταση των δοντιών σας.
Τότε, πόσες φορές πρέπει να ελέγξω τα δόντια μου;
Συνιστάται στους ενήλικες να ελέγχουν τακτικά τα δόντια τους κάθε 6 μήνες. Ωστόσο, εάν υπάρχουν καταγγελίες για τα δόντια και το στόμα, σας συμβουλεύουμε να έρθετε απευθείας στον οδοντίατρο.
Η συχνότητα των επισκέψεων κάθε 6 μήνες δεν είναι η ίδια για όλους. Εάν έχετε μεταβολική διαταραχή ή συστηματική νόσο και κινδυνεύετε να αναπτύξετε οδοντικές και στοματικές παθήσεις, θα σας συμβουλεύσει να ελέγχετε τα δόντια σας κάθε 3 μήνες.
Τα παιδιά συνιστώνται επίσης να ελέγχουν τακτικά τα δόντια κάθε 6 μήνες, αρχίζοντας από την ηλικία των 6-7 μηνών, όταν έχουν αυξηθεί τα πρώτα τους δόντια γάλακτος, στη συνέχεια συνεχίζουν να μεταφέρουν το παιδί στον οδοντίατρο, παρόλο που δεν υπάρχουν παράπονα. Εκτός από τον έλεγχο των συμβολαίων μελλοντικής εκπλήρωσης, σκοπός της είναι επίσης η εισαγωγή παιδιών σε οδοντίατρους, νοσηλευτές, οδοντιατρικές κλινικές, ώστε αργότερα να μην φοβούνται αν χρειάζονται κάποια οδοντιατρική διαδικασία ανά πάσα στιγμή.
Οι ηλικιωμένοι χρειάζονται ακόμη να ελέγξουν τα δόντια τους;
Ναι! Οι γονείς χρειάζονται σίγουρα τακτικούς οδοντιατρικούς ελέγχους. Η γήρανση όχι μόνο προκαλεί γκρίζα μαλλιά και τσαλακωμένο δέρμα, αλλά δίνει επίσης κάποια επίδραση στα δόντια και στην στοματική κοιλότητα. Παραδείγματα όπως τα δόντια γίνονται ευκολότερα τρύπα, ξηροστομία, ταλάντευση των δοντιών και απώλεια δοντιών (χωρίς δόντια).
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι οδοντιατρικές εξετάσεις είναι πολύ σημαντικές για να μάθετε ποια προβλήματα αντιμετωπίζετε και πώς να τα αντιμετωπίζετε με τον κατάλληλο τρόπο, ώστε να βελτιώσετε την άνεση και την ποιότητα ζωής.
Για τους ηλικιωμένους που έχουν ήδη πολλές συστηματικές ασθένειες και παίρνουν φάρμακα που επηρεάζουν την κατάσταση των στοματικών δοντιών, οι οδοντικοί έλεγχοι μπορεί να χρειαστούν πιο συχνά ανάλογα με τις ανάγκες και τις συστάσεις του γιατρού.
Τι θα πρέπει να προετοιμαστεί πριν από την οδοντιατρική εξέταση ρουτίνας; Χρειάζεται να βουρτσίζετε τα δόντια σας εκ των προτέρων;
Πριν από την τακτική οδοντιατρική εξέταση με έναν γιατρό, είναι εντάξει να βουρτσίζετε τα δόντια σας, αλλά δεν είναι υποχρεωτικό. Ο οδοντίατρος θα καθαρίσει το στόμα και την περιοχή των δοντιών σας.
Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να είστε ανοικτοί σχετικά με την κατάσταση του στόματός σας και να απαντήσετε ειλικρινά σε όλες τις ερωτήσεις που θέτει ο γιατρός. Για παράδειγμα,αν ο γιατρός ρωτά πόσο συχνά βουρτσίζετε τα δόντια σας καθημερινά, είναι καλή ιδέα να απαντήσετε όσο το δυνατόν ειλικρινά. Στη συνέχεια, εάν υπάρχουν καταγγελίες, για παράδειγμα, υπάρχει ένα άρρωστο δόντι, όσο το δυνατόν περισσότερο, για παράδειγμα, από την στιγμή που εμφανίζεται η καταγγελία και πόσο άρρωστος είναι ο πόνος.
Τι ελέγχεται κατά τη διάρκεια των τακτικών οδοντιατρικών εξετάσεων;
Κατά τη διάρκεια ενός συνήθους οδοντιατρικού ελέγχου, ο γιατρός θα ελέγξει την κατάσταση των δοντιών σας - είτε υπάρχει οπή δοντιών, σπασμένα, ρωγμένα, χαλασμένα γεμίσματα δοντιών, είτε υπάρχουν πλάκες και ταρτάρια. Η πλάκα και η πέτρα είναι η πηγή μόλυνσης στην στοματική κοιλότητα, οπότε αν υπάρχει και είναι σοβαρή, πρέπει να καθαριστεί αμέσως. Ο οδοντίατρος θα αξιολογήσει επίσης πόσο υψηλός είναι ο κίνδυνος για προβλήματα με κοιλότητες.
Ο γιατρός μπορεί στη συνέχεια να ελέγξει τη θέση των δοντιών σοφίας που αυξάνονται πλαγίως ή τις σειρές των σπασμένων δοντιών. Αν μετά τον έλεγχο εξακολουθεί να χρειάζεται μια υποστηρικτική εικόνα, ο οδοντίατρος θα σας συστήσει να υποβληθείτε σε οδοντιατρική ακτινογραφία για να προγραμματίσετε περαιτέρω δράση.
Εκτός από τον έλεγχο των δοντιών, ο γιατρός θα ελέγξει επίσης την κατάσταση των ούλων και των ούλων άλλα δίκτυα οδοντιατρικής υποστήριξης που διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στην οδοντιατρική υγεία. Ξεκινώντας από τη γλώσσα, τον ουρανίσκο, μέχρι την άρθρωση των γνάθων.Υπάρχουν και άλλα προβλήματα που εμφανίζονται στον ιστό που στηρίζει τα δόντια, όπως αιμορραγικά ούλα, διογκωμένα ούλα, κάτω ούλα και τα δόντια που προκαλούνται από τα χαλασμένα ούλα, τα οποία θα εξεταστούν. Αργότερα ο οδοντίατρος θα ελέγξει και θα δώσει την κατάλληλη θεραπεία.
Ο οδοντίατρος θα ελέγξει επίσης πόσο καλά θεραπεύετε την στοματική και οδοντική υγεία. Οι γιατροί μπορούν να σας διδάξουν πώς να βουρτσίζετε σωστά τα δόντια σας, καθώς και άλλες θεραπείες που χρειάζονται για υγιή και καλά συντηρημένα δόντια.
Μην ξεχνάτε, ο γιατρός θα σας ζητήσει kΟι καθημερινές σας συνήθειες, όπως η διατροφή, το κάπνισμα, η παραφροσύνη (συνήθεια μολύβι μολύβι, καρφιά, μυρμήγκιασμα των γνάθων, bruxism ή ρωγμές των δοντιών) που μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τα δόντια.
Ποιες είναι οι τυπικές θεραπείες στο σπίτι που μπορούν να γίνουν για τη διατήρηση της οδοντικής υγείας;
Για να θεραπεύσετε την οδοντική και στοματική υγεία και να αποφύγετε διάφορους κινδύνους από ασθένειες, θα πρέπει να αρχίσετε να εφαρμόζετε αυτά τα τρία πράγματα κάθε μέρα:
- Εφαρμόστε οδοντόβουρτσα δύο φορές την ημέρα με οδοντόκρεμα φθορίου, ειδικά το πρωί και πριν από το κρεβάτι. Κάνετε το για 2 λεπτά, βεβαιώνοντας ότι όλες οι επιφάνειες των δοντιών είναι βουρτσισμένες από εκείνες που αντιμετωπίζουν τα χείλη και τα μάγουλα, την επιφάνεια μάσησης και την επιφάνεια που βλέπει τη γλώσσα ή τον ουρανίσκο
- Φορέστε το οδοντικό νήμα ή μια μεσοδόντια βούρτσα στα κενά ανάμεσα στα δόντια μία φορά την ημέρα. Μπορείτε επίσης να κάνετε μια βούρτσα για να διατηρήσετε την υγεία της γλώσσας και να στηρίξετε την υγεία του στόματος.
- Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε επιπλέον φθόριο για να αποφύγετε τις κοιλότητες. Σε άτομα που διατρέχουν υψηλό κίνδυνο κοιλοτήτων, συστήνεται στοματικό διάλυμα φθορίου. Ενώ σε άτομα με υψηλό κίνδυνο πνευμονικής νόσου, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα αντιμικροβιακό στοματικό διάλυμα σύμφωνα με τις συμβουλές του γιατρού σας.
- Γαργαλία με στοματικό διάλυμα. Επιλέξτε ένα που δεν περιέχει αλκοόλ, επειδή μπορεί να κάνει το στόμα σας στεγνό. Ωστόσο, δεν συνιστάται να ξεπλένετε περισσότερες από 2 συνεχόμενες εβδομάδες.
Μην ξεχνάτε να τρώτε τροφές που είναι εξαιρετικά θρεπτικές (που περιέχουν ασβέστιο, φώσφορο και φυτικές ίνες) και περιορίστε την κατανάλωση γλυκών τροφίμων και ποτών. Εκτός αυτού, πολλαπλασιάστε τοπίνετε νερό για να αυξήσετε την παραγωγή σάλιου για να καθαρίσετε και να ενυδατώσετε το στόμα. Αποφύγετε το κάπνισμα για να διατηρείτε τα δόντια φωτεινά.
Αποφύγετε να βουρτσίζετε τα δόντια σας πολύ σκληρά για να αποφύγετε την πτώση των ούλων. Δεν συνιστάται να βουρτσίζετε τα δόντια αμέσως μόλις τελειώσετε, επειδή αυτό μπορεί να διαβρώσει το σμάλτο. Αποφύγετε επίσης να δαγκώνετε αντικείμενα ή τρόφιμα που είναι πολύ σκληρά σφιχτά.
Η ρουτίνα ελέγχου της οδοντικής σας υγείας στον οδοντίατρο είναι επίσης ένας από τους κατάλληλους τρόπους φροντίδας και πρόληψης. Αμέσως επισκεφθείτε τον οδοντίατρο όταν αισθάνεται ότι υπάρχουν παράπονα όπως μικρές τρύπες ή αιμορραγία των ούλων πριν εμφανιστεί πόνος. Εάν υπάρχουν τρύπες στα δόντια, απλώστε αμέσως την οπή του δοντιού.
Πώς επιλέγετε έναν καλό οδοντίατρο;
Σε γενικές γραμμές, όλοι οι οδοντίατροι είναι τόσο καλοί και καλοί όσο είναι τυποποιημένοι. Επιλέξτε έναν γιατρό που σας διευκολύνει να συμβουλευτείτε και να μιλήσετε καλά για τα οδοντικά και στοματικά σας προβλήματα υγείας.
