Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Πως αντιμετωπίζουμε όσους δίνουν αντιφατικά μηνύματα/Σχέσεις Ψυχολογία Γιατα Σεμινάρια στηνΠεριγραφή
- Συμβουλές για προσωπικές σχέσεις που μπορείτε να κάνετε με τον σύντροφό σας
- 1. Συμβιβαστικό σεξ για να βρείτε ικανοποίηση μεταξύ τους
- 2. Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε λιπαντικά
- 3. Να θυμάστε πάντα τα συναισθήματά σας γι 'αυτόν
- 4. Πρακτική γυμναστική με τον σύντροφό σας
- 5. Κάνετε κάτι διαφορετικό στο κρεβάτι
- 6. Αθλητισμός μαζί
Ιατρικό βίντεο: Πως αντιμετωπίζουμε όσους δίνουν αντιφατικά μηνύματα/Σχέσεις Ψυχολογία Γιατα Σεμινάρια στηνΠεριγραφή
Για μερικούς ανθρώπους ή ίσως πολλοί άνθρωποι, το σεξ δεν είναι ένας παράγοντας που επηρεάζει την υγεία, αλλά είναι μόνο ένας δίαυλος της σφοδρής επιθυμίας που πρέπει να χαθεί. Εντάξει, θα μπορούσατε να πείτε ότι είναι σχεδόν εντελώς λάθος, μερικές φορές πόνο ή δυσφορία κατά τη διάρκεια του σεξ κάνει το σεξ όχι τόσο ευχάριστο όσο τα παροιμιώδη λόγια εκεί έξω. Πολλοί παράγοντες προκαλούνται από σαμποτάζ, όπως ο αυνανισμός που είναι πιο ευχάριστος, το άγχος κατά τη διάρκεια του σεξ ή ακόμα και το άγχος. Εδώ είναι μερικές συμβουλές για υγιείς σχέσεις στενής σχέσης για να γίνει πιο διασκεδαστικό.
Συμβουλές για προσωπικές σχέσεις που μπορείτε να κάνετε με τον σύντροφό σας
1. Συμβιβαστικό σεξ για να βρείτε ικανοποίηση μεταξύ τους
Γνωρίστε και μιλήστε για την ερωτογενή περιοχή σας. Όταν ξέρετε τι σας αρέσει, πρέπει επίσης να γνωρίζετε τη σεξουαλική περιοχή του συντρόφου σας. Ειδικά για τις γυναίκες, οι άνδρες χρειάζονται κατεύθυνση για να σας βοηθήσουν να φτάσετε στον οργασμό, γι 'αυτό μη διστάσετε να δώσετε οδηγίες. Μπορείτε να κρατήσετε το χέρι του συντρόφου σας και να κατευθύνετε το σώμα σας για να ικανοποιήσετε τη σεξουαλική επιθυμία σας Μην ξεχάσετε να κάνετε το ίδιο πράγμα ή να ρωτήσετε ποιο συνεργάτη θέλετε να ικανοποιήσετε.
2. Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε λιπαντικά
Λιπαντικά είναι σημαντικά σε θέματα κρεβάτια, τα οποία κάθε γυναίκα πρέπει να προσπαθήσει να αυξήσει τη σεξουαλική ευχαρίστηση. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μειώνει ακόμη και τον πόνο κατά τη διείσδυση. Όπως η Amy Levine, προπονητής φύλων, πρότεινε από το SexEdSolutions.com, μερικές γυναίκες σκέφτονται να χρησιμοποιούν λιπαντικά κατά τη διάρκεια του σεξ, υποδηλώνοντας ότι ο κόλπος τους δεν είναι τέλειος (επειδή δεν μπορεί να παράγει φυσικά λιπαντικά).
Στην πραγματικότητα είναι λάθος, το κολπικό υγρό θα εμφανιστεί στην πραγματικότητα ανάλογα με το πώς παράγεται η διέγερση. Αν δεν εμφανιστεί, ίσως οφείλεται στην έλλειψη ερωτικού παιχνιδιού ή σε χαμηλή σεξουαλική διέγερση που παράγεται. Για να μην απογοητεύσετε τον συνεργάτη σας, τι συμβαίνει με τη χρήση λιπαντικών, αντί να χρειάζεται να υπομείνετε πόνο και να παράγετε ψεύτικους οργασμούς. Με τη χρήση λιπαντικών, η διείσδυσή σας θα είναι πιο ευχάριστη και ευχάριστη για εσάς και το συνεργάτη σας.
3. Να θυμάστε πάντα τα συναισθήματά σας γι 'αυτόν
Όταν έχετε συναισθηματική σχέση με το σεξουαλικό σας σύντροφο, η ποιότητα του σεξ μπορεί να γίνει πλουσιότερη και βαθύτερη. Εστιάστε στη δέσμευσή σας ο ένας στον άλλο, αισθανθείτε και δείτε τον εαυτό σας και τον σύντροφό σας όχι μόνο μαζί στο κρεβάτι, αλλά μαζί στη ζωή και αυτό θα αυξήσει το πάθος σας. Σεξουαλική ευχαρίστηση και υγιείς στενές σχέσεις θα δημιουργηθούν ανάμεσα σε εσάς και τον σύντροφό σας.
4. Πρακτική γυμναστική με τον σύντροφό σας
Εάν αισθάνεστε ότι οι κολπικοί μύες αρχίζουν να κρεμούν ή ο οργασμός σας είναι πολύ γρήγορος, μπορείτε να κάνετε άσκηση kegel με τον σύντροφό σας. Για τις γυναίκες, μπορείτε να ζητήσετε βοήθεια από έναν άνδρα που υποστηρίζει τη λεκάνη του κατά τη διάρκεια ασκήσεων Kegel. Όσο για τους άνδρες, μπορείτε να εξασκήσετε οργασμό με τη βοήθεια των δακτύλων του συνεργάτη σας για να κρατήσετε το πέος.
5. Κάνετε κάτι διαφορετικό στο κρεβάτι
Το υγιές σεξ μερικές φορές δεν χρειάζεται να γίνεται μονοτονικά, είτε από το στυλ, την εμφάνιση ή τη θέση του σεξ. Αυτό έχει ως στόχο να προσθέσει την οικειότητα και να μειώσει τον κορεσμό στο μονότονο σεξ. Δοκιμάστε ένα νέο στυλ ή αναζητήστε σέξι για τον σύντροφό σας. Μπορείτε επίσης να το κάνετε στην κουζίνα ή στο μπάνιο για πιο οικεία επαφή.
6. Αθλητισμός μαζί
Με αθλήματα όπως το τρέξιμο, πεζοπορία, ποδηλασία ή απλά ένα push up ή sit-up με το σύντροφό σας, θα νιώσετε την εγγύτητα και το πιο δομημένο ύφασμα. Προσπαθήστε να βοηθήσετε τον ενθουσιασμό. Δείτε τα αποτελέσματα των αλλαγών που έγιναν από την άσκηση μαζί, εσείς και ο συνεργάτης σας αξίζετε να απολαύσετε το όμορφο σώμα που είναι χτισμένο μαζί.
