Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: ✅ Γιατί οι ευφυείς είναι πιο ευτυχισμένοι όταν είναι μόνοι τους;
- Οι άνθρωποι αυτής της ηλικίας είναι πιο ευάλωτοι στο να αισθάνονται μοναξιά
- Γιατί οι νέοι συχνά αισθάνονται μοναξιά;
Ιατρικό βίντεο: ✅ Γιατί οι ευφυείς είναι πιο ευτυχισμένοι όταν είναι μόνοι τους;
Σχεδόν όλοι αισθάνονται μοναξιά. Ακόμα κι αν έχετε μια πληθώρα δραστηριοτήτων και περιβάλλεται από πολλούς ανθρώπους κάθε μέρα, είναι πιθανό ότι μπορείτε ακόμα να αισθάνεστε μοναξιά. Αυτό συμβαίνει επειδή σίγουρα θα υπάρχουν στιγμές που αισθάνεστε άδειοι. κανείς δεν μπορεί να καταλάβει, να ακούσει, να εκτιμήσει ή να σας υποστηρίξει.
Οι άνθρωποι αυτής της ηλικίας είναι πιο ευάλωτοι στο να αισθάνονται μοναξιά
Πολλοί υποθέτουν ότι η νέα μοναξιά μπορεί να γίνει αισθητή μόνο από τους ηλικιωμένους. Ωστόσο, μια πρόσφατη μελέτη δείχνει ότι η αιχμή της μοναξιάς είναι πιο ευάλωτη στους νέους. Μόλις η λέξη Guy Winch, PhD, ψυχολόγο και συγγραφέα ενός βιβλίου που ονομάζεται Συναισθηματική Πρώτες Βοήθειες: Απόρριψη Θεραπείας, Guit, Αποτυχία και Άλλες Καθημερινές Πόνες, μέσω άρθρων γραμμένα στην Psycology Today.
Τα κυμαινόμενα δελτία αΠρόσφατες μελέτες δείχνουν ότι οι νέοι ενήλικες ηλικίας κάτω των 30 ετών είναι η πιο ευάλωτη ομάδα ατόμων που αισθάνονται μοναξιά σε σύγκριση με άλλες ηλικιακές ομάδες.
Στη συνέχεια, μια άλλη μελέτη που διεξήχθη από το Γραφείο Εθνικών Στατιστικών ανέφερε ότι το 10% των Βρετανών ηλικίας 16-24 ετών αισθάνεται μόνοι τρεις φορές πιο σοβαροί από τους ανθρώπους ηλικίας 65 ετών και άνω.
Η μοναξιά θα αρχίσει πραγματικά να συρρικνώνεται όταν εισέρχεται στην ηλικία των 35 ετών σε 80 χρόνια.
Γιατί οι νέοι συχνά αισθάνονται μοναξιά;
Μπορεί να έχετε υποθέσει ότι οι ηλικιωμένοι είναι αυτοί που αισθάνονται πιο μοναχικοί επειδή η λειτουργία του εγκεφάλου τους και οι κινήσεις του σώματος είναι όλο και πιο περιορισμένες. Αυτό μπορεί να τους κάνει να στερούνται το χρόνο και την ευκαιρία να ενεργούν και να αλληλεπιδρούν με τους άλλους. Ορισμένοι από αυτούς αισθάνονται επίσης την απώλεια ενός συζύγου.
Αυτοί οι παράγοντες μπορούν πράγματι να αυξήσουν τα συναισθήματα της μοναξιάς στους ηλικιωμένους. Αλλά σε αυτή την ηλικία, είναι πολύ πιο ανοσιακές απέναντι στη μοναξιά, επειδή έχουν περάσει από τα διάφορα άλατα της ζωής και θέλουν να ασχοληθούν με την υγεία τους.
Αντιστρόφως, οι νέοι άνθρωποι είναι πιο επιρρεπείς στο να βιώσουν τις αρνητικές επιπτώσεις της μοναξιάς, επειδή πιθανότατα δεν έχουν ακόμη επίγνωση του τρόπου αντιμετώπισης αυτής της κατάστασης. Επιπλέον, ο τρόπος ζωής των σημερινών νέων ανθρώπων που είναι απόλυτα εξατομικευμένοι τους κάνει να αισθάνονται ότι δεν έχουν καμία σχέση με άλλους ανθρώπους που μπορούν να τον κάνουν να αισθάνεται απαραίτητος ή επιθυμητός. Εάν δεν είστε πολύ κοντά ή δεν έχετε ισχυρούς δεσμούς με τους ανθρώπους γύρω σας, μπορείτε ακόμα να αισθανθείτε μοναξιά.
Ειδικά αν προστεθεί από τον νεαρό που στερείται την αγάπη των γονέων λόγω διαζυγίου, την απώλεια κάποιας που αγαπά, δεν είναι βέβαιος και επηρεάζεται από τα κοινωνικά μέσα.
Η περιορισμένη πρόσβαση για να βρεθεί ένας χώρος εξαερισμού και οι συνέπειες του ψυχολογικού τραύματος μπορούν να επιδεινώσουν τη μοναξιά. Σκεφθείτε να συμβουλευτείτε έναν ψυχολόγο, εάν η μοναξιά που αισθάνεστε δεν εξαφανίζεται.
