Περιεχόμενα:
Ιατρικό βίντεο: Πως να αποθηλάσετε σε 5 ΑΠΛΑ βήματα 😏
Ο λόγος για την απογαλακτισμό των μητέρων είναι διαφορετικός. Έτσι, ακόμη και με το χρονοδιάγραμμα. Ωστόσο, η διαδικασία απογαλακτισμού συνήθως αρχίζει όταν το μωρό λαμβάνει για πρώτη φορά τρόφιμα εκτός του μητρικού γάλακτος.
Οι πρώτοι έξι μήνες της ζωής ενός μωρού είναι η συνιστώμενη περίοδος για τα μωρά να αποκτήσουν αποκλειστικό θηλασμό. Ωστόσο, τουλάχιστον πρέπει να θηλάζετε μέχρι το μωρό σας να είναι ηλικίας ενός έτους για βέλτιστη διατροφική πρόσληψη. Μετά από ένα χρόνο, μπορείτε να ξεκινήσετε την εισαγωγή του παιδιού σας σε 2% αγελαδινό γάλα. Πολλά μωρά ποτέ δεν "ρίχνουν" τα μπουκάλια αλλά προτιμούν να τα χρησιμοποιήσουν άμεσα πικάντικο κύπελλο σε αυτή την ηλικία. Εάν σχεδιάζετε να εισαγάγετε το εμφιαλωμένο γάλα, θα είναι λίγο δύσκολο αν το μωρό σας δεν είχε ποτέ δοθεί πιπίλα πριν. Το παιδί σας μπορεί να αντιμετωπίσει δυσκολίες στην αρχή, ειδικά όταν η μητέρα προσπαθεί να δώσει το μπουκάλι στο μωρό. Σε αυτή την ηλικία, το παιδί σας συνδέει τον θηλασμό με ασφάλεια και άνεση, έτσι ώστε ο «διαχωρισμός» από το στήθος της μητέρας να μπορεί να κάνει το μωρό μπερδεμένο και αναστατωμένο, επειδή υπάρχουν ξαφνικές αλλαγές στη ρουτίνα. Για να το πετύχετε, δοκιμάστε να ζητήσετε από τον πατέρα ή άλλα μέλη της οικογένειας να σας δώσουν γάλα μπουκαλιών, ενώ περιμένετε σε εξωτερικούς χώρους. Μόλις συνηθίσει, η μητέρα μπορεί να αναλάβει, αλλά το μωρό πρέπει να πάρει πολλές αγκαλιές, χάδια και ενθάρρυνση για να αντικαταστήσει την απώλεια της φυσικής επαφής με τη μητέρα. Σε αυτή την ηλικία μπορείτε επίσης να παραλείψετε το θηλασμό μέσα από ένα μπουκάλι και να μεταβείτε απευθείας σε ένα φλιτζάνι που περιέχει το μητρικό γάλα και μετά το αγελαδινό γάλα.
Αφού το μωρό μάθει να θηλάζει από ένα μπουκάλι ή ένα φλιτζάνι, είναι ευκολότερο να διαχωριστεί το μωρό από το μητρικό γάλα. Ο χρόνος που απαιτείται για το βράσιμο των μωρών ποικίλλει ανάλογα με τις συναισθηματικές και σωματικές ανάγκες του παιδιού και της μητέρας. Εάν το μωρό σας προσαρμόζεται καλά σε αυτή την αλλαγή και είστε έτοιμοι να μεταβαίνετε, μπορείτε να απογαλακτιστείτε πλήρως σε μία ή δύο εβδομάδες. Για τις δύο πρώτες ημέρες, αντικαταστήστε μια συνεδρία θηλασμού με ένα φλιτζάνι ή ένα μπουκάλι γάλακτος. Την τρίτη ημέρα, χρησιμοποιήστε ένα μπουκάλι ή ένα φλιτζάνι για δύο τροφοδοσίες. Την πέμπτη ημέρα, μπορείτε να την προσθέσετε σε τρία ή τέσσερα μπουκάλια ή κύπελλα θηλασμού.
Αφού σταματήσετε εντελώς τον θηλασμό, η παραγωγή του μητρικού γάλακτος θα σταματήσει πολύ γρήγορα. Ωστόσο, αν τα στήθη σας είναι ακόμα μεγαλύτερα, μπορεί να χρειαστεί να αφαιρέσετε το γάλα τις πρώτες δύο ή τρεις μέρες για να απαλλαγείτε από αυτή την ταλαιπωρία. Σταδιακά ο απογαλακτισμός με τη μείωση μιας συνεδρίας θηλασμού θα βοηθήσει στην ελαχιστοποίηση της διόγκωσης. Μέσα σε μια εβδομάδα, αυτή η δυσφορία θα υποχωρήσει.
Πολλές γυναίκες προτιμούν να καθυστερούν τον χρόνο απογαλακτισμού, το οποίο είναι όταν το μωρό τους είναι πλήρως προετοιμασμένο. Ο θηλασμός παρέχει εγγύτητα μεταξύ μητέρας και παιδιού, η οποία είναι δύσκολο να αντικατασταθεί με άλλους τρόπους και ίσως να είστε απρόθυμοι να σταματήσετε την οικειότητα. Μπορείτε να συνδυάσετε γάλα μητρικού γάλακτος με γάλα τύπου γάλακτος μέχρι την ηλικία ενός έτους και μητρικό γάλα με 2 τοις εκατό γάλα σε κύπελλο ηλικίας άνω του ενός έτους. Μερικά μωρά χάνουν το ενδιαφέρον για το μητρικό γάλα μεταξύ των εννέα και δώδεκα μηνών ή όταν μαθαίνουν να πίνουν από ένα κύπελλο. Λάβετε υπόψη ότι αυτό δεν σημαίνει ότι το παιδί σας σας απορρίπτει, αλλά μάλλον επειδή έχει γίνει πιο ανεξάρτητο. Κατά καιρούς, τα μωρά βιώνουν περιόδους τεχνητού χτυπήματος για αρκετές ημέρες. Στη συνέχεια, χωρίς προειδοποίηση ή άλλο λόγο, το μωρό θα συνεχίσει να θηλάζει σαν να μην έχει αλλάξει τίποτα.
Εάν θέλετε, ο θηλασμός μπορεί να συνεχιστεί ως ρουτίνα ακόμη και μετά το μωρό να είναι άνω του ενός έτους.
