Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Why giving away our wealth has been the most satisfying thing we've done... | Bill and Melinda Gates
- Πώς να κάνετε φίλους και να αντιμετωπίζετε ενοχλητικούς ανθρώπους
- 1. Μάθετε γιατί δεν σας αρέσει
- 2. Μην καλλιεργείτε μίσος στην καρδιά
- 3. Λάβετε μέτρα εάν η συμπεριφορά έχει πάει πολύ μακριά
Ιατρικό βίντεο: Why giving away our wealth has been the most satisfying thing we've done... | Bill and Melinda Gates
Ο καθένας έχει διαφορετική φύση. υπάρχουν εκείνοι των οποίων οι προσωπικότητες αρέσκονται και αντίστροφα. Οι άνθρωποι που έχουν δυσάρεστες ιδιότητες σίγουρα θα παρεμβαίνουν αν το άτομο είναι γύρω σας. Θα μπορούσαν να είναι συμμαθητές, φίλοι γραφείων ή ακόμα και ο γείτονάς σας. Για να μην προκαλέσετε εχθρότητα ή κακές σχέσεις μεταξύ εσάς και του ατόμου, ανατρέξτε στις αναθεωρήσεις σχετικά με συμβουλές για τη δημιουργία φίλων ή την αντιμετώπιση του ακόλουθου ενοχλητικού ατόμου.
Πώς να κάνετε φίλους και να αντιμετωπίζετε ενοχλητικούς ανθρώπους
Οι άνθρωποι που είναι ενοχλητικοί και νομίζετε ότι είναι πολύ ενοχλητικοί μπορούν να βρεθούν οπουδήποτε. Αν συναντήσετε κάποιον που χάλια σε δημόσιο χώρο, για παράδειγμα, όταν κάποιος αρπάζει μια ουρά, ίσως απλά να το αγνοήσετε.
Ωστόσο, διαφορετικές ιστορίες αν πρέπει να συναντήσετε άτομα που δεν σας αρέσουν στο σχολείο, στη δουλειά ή στο σπίτι σας. Φυσικά, χρειάζεται περισσότερη υπομονή κάθε φορά που το άτομο ενεργεί. Ακόμα κι αν δεν σας αρέσει η στάση του, πρέπει να έχετε μια καλή σχέση με αυτό το άτομο. Δεν μπορείτε να αποφύγετε την επαφή με αυτό το άτομο, σωστά; Ως εκ τούτου, εδώ είναι τρόποι να γίνουν φίλοι ή να αντιμετωπίσουν ενοχλητικούς ανθρώπους.
1. Μάθετε γιατί δεν σας αρέσει
Δρ. Η Jenny Brockis, ιατρός και ιδρυτής της Brainfit, δήλωσε στο Huffington Post Australia ότι κάποιος πρέπει να αναρωτηθεί τι είναι λάθος με κάποιον που θεωρείται ανησυχητικός. Είναι η φύση αυτού του ατόμου πραγματικά ενοχλητικό;
Μερικές φορές μερικοί άνθρωποι έχουν ενοχλητικά χαρακτηριστικά. Ωστόσο, ακόμη και οι άνθρωποι που είναι ωραία στα μάτια των άλλων μπορεί να μην σας αρέσουν, για παράδειγμα λόγω του τρόπου που φορούν ή μιλούν.
Εάν αισθάνεστε αβέβαιοι για τις δικές σας απαντήσεις, δοκιμάστε να ρωτήσετε τους άλλους φίλους σας για αυτό. Αυτό θα σας βοηθήσει να βρείτε την απάντηση. Εάν αποδειχθεί ότι άλλοι άνθρωποι δεν πιστεύουν ότι είναι ενοχλητικό, ίσως χρειαστεί να αρχίσετε να το ανοίξετε και να το δεχτείτε. Η ανυπακοή σας από το άτομο αυτό μπορεί επίσης να σχετίζεται με παρελθόν τραύμα που δεν θέλετε να θυμηθείτε.
2. Μην καλλιεργείτε μίσος στην καρδιά
Εάν το άτομο πραγματικά σας ενοχλεί, προσπαθήστε να μιλήσετε προσεκτικά. Επιλέξτε λέξεις που είναι ευγενείς και μην τον βλάψετε. Εξηγήστε ποια φύση του σας αρέσει και ποιος σας ενοχλεί, τότε δίνετε σαφή όρια σε αυτόν αν συχνά ενεργεί υπερβολικά. Η ειλικρινής εισήγησή σας θα τον βοηθήσει να συνειδητοποιήσει την κακή του φύση και να προσπαθήσει να κάνει αλλαγές προς το καλύτερο.
Αν δεν λειτουργήσει, ο μόνος τρόπος είναι να το αγνοήσετε. Αυτό δεν σημαίνει ότι αγνοείτε σχέσεις ή αλληλεπιδράσεις μαζί τους, αλλά υπογραμμίζετε ότι αγνοείτε αυτό που σκέφτεστε γι 'αυτόν. Όσο περισσότερο σκέφτεστε, τόσο πιο συναισθηματικά και αγχωτικά συναισθήματα που γονιμοποιείτε στην καρδιά σας.
Η μάθηση για τη διαχείριση των συναισθημάτων θα σας βοηθήσει να προσαρμόσετε την αντίδραση με την ανησυχητική φύση της. Πρέπει να δείτε τη θετική πλευρά του προσώπου επειδή δεν είναι όλα όσα κάνει είναι λάθος ή ενοχλητικό. Για να διαχειριστείτε τα συναισθήματα, προσπαθήστε να πάρετε μια βαθιά ανάσα πριν να πείτε κάτι ή να κάνετε κάποια ενέργεια. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να σκεφτείτε πιο ξεκάθαρα και να είστε ώριμοι, όχι μόνο προκλημένοι για μια στιγμή.
3. Λάβετε μέτρα εάν η συμπεριφορά έχει πάει πολύ μακριά
Υπάρχουν περιπτώσεις που η ενοχλητική συμπεριφορά θεωρείται παρενόχληση αν έχει περάσει τα όρια της ιδιωτικής ζωής των άλλων. Αν συμβαίνει σε δημόσιο χώρο και μπερδεύεται για το τι πρέπει να κάνετε, προσπαθήστε να φωνάξετε. Αυτό θα προσκαλέσει την προσοχή και οι ενέργειες που θα σας ενοχλήσουν θα σταματήσουν. Στη συνέχεια, δείξτε μια σταθερή στάση, έτσι ώστε το άτομο να σταματήσει πραγματικά τη δράση.
Ωστόσο, εάν η κατάχρηση ή η κατάχρηση λαμβάνει χώρα στο σχολείο, την πανεπιστημιούπολη, το γραφείο ή στη γειτονιά σας, ζητήστε βοήθεια από κάποιον άλλον εξουσιοδοτημένο. Αυτό θα μπορούσε να σημαίνει καθηγητές, διευθυντές, λέκτορες, διευθυντές ανθρώπινου δυναμικού, ανώτεροι υπάλληλοι στο γραφείο, μέχρι τους επικεφαλής των τοπικών RT και RW.
