Προετοιμασία για διακοπές για παιδιά με άσθμα

Περιεχόμενα:

• Ιατρικό βίντεο: ✅ 3 σιρόπια για το βήχα που μπορείτε να φτιάξετε στο σπίτι
  
• Τι πρέπει να προετοιμάσετε πριν από τις διακοπές με τα παιδιά
  
• Αν ταξιδεύετε με αυτοκίνητο
  
• Αν ταξιδεύεις αεροπορικώς
  
• Διαμονή
  
• Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας ελέγχει τις δραστηριότητές του
  
• Εάν το παιδί σας ταξιδεύει μόνο του
  

Ιατρικό βίντεο: ✅ 3 σιρόπια για το βήχα που μπορείτε να φτιάξετε στο σπίτι

Το άσθμα στο παιδί σας δεν πρέπει να σας εμποδίσει να σχεδιάσετε οικογενειακές διακοπές ή να αφήσετε το παιδί σας να συμμετάσχει σε κάμπινγκ ή διακοπές με φίλους. Με καλή προετοιμασία και επικοινωνία, εσείς και το παιδί σας μπορείτε να απολαύσετε τις διακοπές.

Πριν ταξιδέψετε, βεβαιωθείτε ότι το άσθμα του παιδιού σας είναι καλά ελεγχόμενο. Εάν μόλις υποτροπιάσετε, επικοινωνήστε με το γιατρό σας. Το παιδί σας μπορεί να χρειαστεί αλλαγή στη φαρμακευτική αγωγή ή να συμβουλευτεί γιατρό πριν ταξιδέψει.

Τι πρέπει να προετοιμάσετε πριν από τις διακοπές με τα παιδιά

1. Ιατρική

Κατά την προετοιμασία των προϊόντων, βεβαιωθείτε ότι έχετε φάρμακα ταχείας δράσης (φάρμακα διάσωσης ή ταχείας δράσης) και φάρμακα μακράς διάρκειας ελέγχου. Βεβαιωθείτε ότι το φάρμακο είναι εύκολα προσβάσιμο. Αν ταξιδεύετε αεροπορικώς, φροντίστε να το μεταφέρετε σε μια τσάντα μεταφοράς και να το μεταφέρετε στην καμπίνα, έτσι ώστε τα φάρμακα να παραμένουν μαζί σας όποτε το χρειάζεται το παιδί σας, ακόμη και αν χάσετε τις αποσκευές σας.

2. Μέγιστο ροόμετρο

Μπορείτε επίσης να φέρετε έναν κορυφαίο μετρητή ροής εάν το χρησιμοποιεί το παιδί σας. Επίσης φέρτε κάρτες ασφάλισης υγείας και πληροφορίες, καθώς και σχέδια δράσης για άσθμα για καταστάσεις φαρμάκων, πληροφορίες για τη δοσολογία, τηλεφωνικούς αριθμούς γιατρού.

3. Επιστολή του γιατρού

Εάν ταξιδεύετε στο εξωτερικό, φέρτε μια επιστολή από το γιατρό σας που περιγράφει τη διάγνωση, τη φαρμακευτική αγωγή και τον εξοπλισμό του παιδιού σας. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει με ασφάλεια ή τελωνεία αεροδρομίων. Ζητήστε γενικά ονόματα ναρκωτικών, να προβλέψετε εάν τα ναρκωτικά έχουν άλλα ονόματα σε μια χώρα.

4. Νεφελοποιητής

Εάν το παιδί σας χρησιμοποιεί νεφελοποιητή, ίσως μπορέσετε να αγοράσετε τη φορητή έκδοση. Πολλά νεφελοποιητή φορητό που μπορεί να συνδεθεί με τον αναπτήρα τσιγάρων στο αυτοκίνητο. Εάν ταξιδεύετε στο εξωτερικό, βεβαιωθείτε ότι έχετε φέρει τους απαραίτητους προσαρμογείς.

Αν ταξιδεύετε με αυτοκίνητο

Τα λεωφορεία, τα τρένα και τα αυτοκίνητα μπορεί να έχουν τα ίδια αλλεργιογόνα στο σπίτι σας, συμπεριλαμβανομένων των ακάρεων σκόνης και των καλουπιών που παγιδεύονται στον καναπέ ή στο σύστημα εξαερισμού. Δεν υπάρχει τίποτα που μπορείτε να κάνετε με λεωφορείο ή τρένο, αλλά εάν ταξιδεύετε με αυτοκίνητο, ενεργοποιήστε το κλιματιστικό με το παράθυρο ανοιχτό για περίπου 10 λεπτά. Αυτό μπορεί να μειώσει τα ακάρεα μούχλας και σκόνης στο αυτοκίνητο. Εάν η γύρη ή τα επίπεδα μόλυνσης επηρεάζουν το άσθμα του παιδιού σας, κλείστε το παράθυρο και ενεργοποιήστε το AC.

Αν ταξιδεύεις αεροπορικώς

Η ποιότητα του αέρα στο αεροπλάνο μπορεί να επηρεάσει το άσθμα του παιδιού σας. Το κάπνισμα απαγορεύτηκε σε όλες τις εμπορικές πτήσεις, αλλά όχι στις πτήσεις τσάρτερ. Εάν ταξιδεύετε με αεροπλάνο τσάρτερ, ρωτήστε για τους κανονισμούς για το κάπνισμα και ζητήστε μια θέση στο τμήμα για μη καπνίζοντες. Ο αέρας στο αεροπλάνο είναι πολύ ξηρός, δώστε στο παιδί σας άφθονο ποτό ενώ βρίσκεστε στο αεροπλάνο. Πολλές αεροπορικές εταιρείες επιτρέπουν τη χρήση νεφελοποιητή (εκτός από την απογείωση και την προσγείωση), αλλά ελέγξτε πρώτα. Νεφελοποιητής συνήθως δεν περιλαμβάνονται στον εξοπλισμό επείγουσας ανάγκης λόγω του μεγάλου μεγέθους του. Ωστόσο, οι εισπνευστήρες μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως υποκατάστατο των νεφελοποιητών για την αντιμετώπιση του άσθματος και είναι ευκολότερο να μεταφερθούν όταν ταξιδεύουν.

Διαμονή

Οι ασκήσεις του άσθματος του παιδιού σας θα καθορίσουν τι πρέπει να κάνετε για να αποφύγετε μια επίθεση άσθματος όπου θα μείνετε κατά τη διάρκεια των διακοπών σας. Εάν η μηρυκαστική ή η ατμοσφαιρική ρύπανση είναι η σκανδάλη, μπορείτε να σχεδιάσετε ένα ταξίδι σε μια εποχή όπου η ποσότητα της γύρης και της ομίχλης καπνού είναι χαμηλότερη.

Αν τα ακάρεα ή η μούχλα είναι πρόβλημα και θα μείνετε σε ένα ξενοδοχείο, ρωτήστε αν υπάρχουν δωμάτια χωρίς αλλεργία. Ζητώντας ένα δωμάτιο με ηλιόλουστες και ξηρές συνθήκες και μακριά από την πισίνα μπορεί να σας βοηθήσει. Εάν τα ζώα είναι αλλεργιογόνα, ζητήστε ένα δωμάτιο που δεν είναι ποτέ κατειλημμένο από κατοικίδια ζώα. Πρέπει πάντα να παραμείνετε σε δωμάτιο μη καπνιστών.

Εάν πρόκειται να ζήσετε σε μια νοικιασμένη εξοχική κατοικία κοντά στην παραλία ή το δάσος, ζητήστε να ελευθερωθεί ο χώρος πριν φτάσετε. Βεβαιωθείτε ότι οι φίλοι ή η οικογένεια που ζουν μαζί σας γνωρίζουν τις ασκήσεις άσθματος πριν φτάσετε στον προορισμό σας. Παρόλο που δεν μπορούν να καθαρίσουν όλα τα ακάρεα ή τους μύκητες, μπορούν να κεντρίσουν προσεκτικά τη σκόνη, ειδικά στο δωμάτιο που θα μείνει το παιδί σας.

Εάν τα κεριά, το ποτπούρι, τα προϊόντα αερολύματος ή τα καυσόξυλα παρεμβαίνουν στο παιδί σας, ζητήστε από τον οικοδεσπότη να μην τα χρησιμοποιήσει. Μπορείτε επίσης να θυμηθείτε να μην καπνίζετε σε εσωτερικούς χώρους όταν το παιδί σας είναι στο δωμάτιο.

Χρειάζονται μήνες για να εξαφανιστεί αποτελεσματικά το τρίχωμα από ένα δωμάτιο, δεν πρέπει να μένετε με φίλους ή οικογένειες που έχουν κατοικίδια ζώα, αν η άγχος από τα ζώα είναι το άσθμα του παιδιού σας.

Οπουδήποτε πρόκειται να μείνετε, σκεφτείτε να φέρνετε παιδικά μαξιλάρια και κουβέρτες από το σπίτι για να βεβαιωθείτε ότι τα κλινοσκεπάσματα είναι υποαλλεργικά.

Η διαφορά χρόνου μπορεί επίσης να αποτελέσει πρόκληση. Όταν ταξιδεύετε, προσπαθήστε να δώσετε φάρμακο στη συνήθη ώρα από την περιοχή προέλευσης. Όταν φτάσετε σε διαφορετική ζώνη ώρας, θυμηθείτε να προσαρμόσετε την ώρα στην τοπική ώρα.

Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας ελέγχει τις δραστηριότητές του

Εάν η κατάσταση του άσθματος του παιδιού σας είναι καλά ελεγχόμενη, μπορείτε να απολαύσετε τη θέα, πεζοπορίαή τις δραστηριότητες ψυχαγωγίας σας. Ωστόσο, να έχετε κατά νου τους παράγοντες ενεργοποίησης του άσθματος κατά τον προγραμματισμό των δραστηριοτήτων. Για παράδειγμα, αποφύγετε το περπάτημα ή την πεζοπορία πολύ εάν η ρύπανση ή οι ποσότητες γύρης είναι υψηλές ή εάν ο καιρός είναι πολύ κρύος και ξηρός. Εάν κάνατε κάμπινγκ, κρατήστε το παιδί μακριά από τη φωτιά.

Βεβαιωθείτε ότι έχετε αρκετή ξεκούραση (σε εσωτερικούς χώρους, αν είναι δυνατόν), φέρνετε φάρμακα που λειτουργούν γρήγορα και προετοιμάστε ένα πλάνο εφεδρείας αν το παιδί σας έχει συμπτώματα άσθματος.

Όπως και στο σπίτι, εάν κάποιος άλλος θα επιβλέπει το παιδί σας, σιγουρευτείτε ότι γνωρίζει την κατάσταση του άσθματος του παιδιού και ξέρει τι κάνει και τι κάνει για να αποφευχθεί η επαναλαμβανόμενη άσθμα του παιδιού σας.

Εάν το παιδί σας ταξιδεύει μόνο του

Εάν το παιδί σας θα ταξιδέψει μόνο του (κάμπινγκ ή να μείνετε με φίλους ή άλλες οικογένειες), βεβαιωθείτε ότι υπάρχουν ενήλικες που τον παρακολουθούν. Βεβαιωθείτε ότι οι ενήλικες που συνοδεύουν το παιδί σας γνωρίζουν και έχουν ένα αντίγραφο του σχεδίου δράσης για το άσθμα, της λίστας φαρμάκων και των αριθμών τηλεφώνου έκτακτης ανάγκης. Επίσης, στείλτε γραπτή άδεια να συνοδεύσετε το παιδί κατά τη διάρκεια έκτακτης ανάγκης.

Συζητήστε με το παιδί σας πριν από το ταξίδι για να συζητήσετε το σχέδιο δράσης για το άσθμα και τι πρέπει να γίνει κατά τη διάρκεια έκτακτης ανάγκης. Το παιδί σας πρέπει να είναι εξοικειωμένο με τους παράγοντες που προκαλούν άσθμα, να ξέρει πώς να χρησιμοποιεί τα ναρκωτικά και να είναι σε θέση να αναγνωρίσει σημάδια μιας επίθεσης άσθματος.

Εάν το παιδί σας δεν έχει χρησιμοποιήσει μακροχρόνια φαρμακευτική αγωγή και βασίζεται μόνο σε φάρμακα που λειτουργούν γρήγορα για τον έλεγχο του άσθματος, ίσως δεν είναι καιρός να επιτρέψει στο παιδί να ταξιδεύει μόνο του, ειδικά για μεγάλες χρονικές περιόδους.

Από όλα, βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας χρησιμοποιεί όλα τα φάρμακα σύμφωνα με τη συνταγή και προσπαθεί να αποφύγει τις αιτίες. Η παραβίαση του άσθματος κατά τη διάρκεια του ταξιδιού μπορεί να στείλει το παιδί σας στο τμήμα έκτακτης ανάγκης, όχι ένα μέρος για να περάσετε τις διακοπές.