Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Πως Να Χάσετε Λίπος Από Την Κοιλιά Σε 1 Ημέρα (Υγιεινός Τρόπος)
- Πώς εμποδίζετε τα παιδιά να αρρωσταίνουν λόγω μικροβίων;
- 1. Μην χάσετε το πρόγραμμα ανοσοποίησης
- 2. Εξοικειωθείτε το παιδί σας να πλένει τα χέρια
- 3. Μην τρώτε τρόφιμα που έχουν πέσει στο πάτωμα, ακόμα κι αν πρόκειται μόνο για δευτερόλεπτα
- 4. Σταματήστε τις συνήθειες δαγκώματος των νυχιών
- 5. Παροχή τροφίμων που είναι επεξεργασμένα καθαρά και υγιεινά
Ιατρικό βίντεο: Πως Να Χάσετε Λίπος Από Την Κοιλιά Σε 1 Ημέρα (Υγιεινός Τρόπος)
Ποιοι γονείς θέλουν το παιδί τους να είναι άρρωστο. Φυσικά, ως γονέας θα κάνετε διάφορα πράγματα για να εμποδίσετε τα παιδιά να αρρωσταίνουν. Στην πραγματικότητα, δεν υπάρχει λόγος να απαγορεύσετε στο παιδί σας να παίζει έξω από το φόβο του να πάρει βακτηρίδια. Απλά πρέπει να κάνετε μια ποικιλία από απλά πράγματα που μπορούν πράγματι να αποτρέψουν τις επιθέσεις ασθενειών στο μικρό σας. Τι κάνεις λοιπόν;
Πώς εμποδίζετε τα παιδιά να αρρωσταίνουν λόγω μικροβίων;
Στην πραγματικότητα, υπάρχουν πολλά βακτηρίδια, ιούς και άλλα μικρόβια που κρύβουν την υγεία του παιδιού σας. Φυσικά, αν δεν προσέχετε, το παιδί σας θα πάρει εύκολα μολυσματική ασθένεια. Δεν θέλεις, σωστά, το μικρό σου είναι αδύναμο και λήθαργο εξαιτίας μολυσματικής νόσου; Λοιπόν, υπάρχουν πολλοί τρόποι που μπορείτε να αποτρέψετε τα παιδιά να αρρωσταίνουν. Τι κάνεις
1. Μην χάσετε το πρόγραμμα ανοσοποίησης
Πολλοί γονείς εξακολουθούν να υποτιμούν την ανοσοποίηση. Στην πραγματικότητα, αυτή η μέθοδος αποδείχθηκε ότι αποτρέπει τα άρρωστα παιδιά λόγω διαφόρων μολυσματικών ασθενειών. Ναι, ακόμη και τα στοιχεία από την Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας (ΠΟΥ) αναφέρουν ότι η ανοσοποίηση έχει σώσει κάθε χρόνο 2-3 εκατομμύρια παιδιά στον κόσμο από θανάτους από μολυσματικές ασθένειες.
Υπάρχουν πολλοί τύποι εμβολιασμών που πρέπει να κάνει το παιδί σας, από νήπια μέχρι σχολική ηλικία. Κάθε ανοσοποίηση έχει το δικό της πρόγραμμα και δεν πρέπει να χάσετε εάν θέλετε το παιδί σας να είναι απαλλαγμένο από ασθένεια. Έτσι, βεβαιωθείτε ότι πάντα φέρνετε το παιδί σας σε ιατρείο για να ανοσοποιηθεί, σύμφωνα με το πρόγραμμά του.
2. Εξοικειωθείτε το παιδί σας να πλένει τα χέρια
Παίρνετε παιδιά να πλένουν τα χέρια τους; Παρόλο που φαίνεται ασήμαντο, αυτό είναι πολύ σημαντικό για την πρόληψη ασθενών παιδιών. Στην πραγματικότητα, το πλύσιμο των χεριών με σαπούνι και τρεχούμενο νερό μπορεί να εμποδίσει τη μετάδοση των βακτηρίων της ασθένειας. Με βάση έρευνα που πραγματοποιήθηκε από το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων, διαπιστώθηκε ότι οι συνήθειες πλύσης των χεριών μπορούν να προστατεύσουν 1 στα 3 παιδιά από τη διάρροια και 1 στα 5 παιδιά από τον κίνδυνο εμφάνισης λοιμώξεων των αεραγωγών.
Το πλύσιμο των χεριών είναι ένα βασικό πράγμα που εμποδίζει το παιδί να αρρωσταίνει, οπότε μην ξεχάσετε να συνηθίσετε να το κάνετε αυτό, ειδικά πριν τρώτε, μετά το παιχνίδι και από το μπάνιο.
3. Μην τρώτε τρόφιμα που έχουν πέσει στο πάτωμα, ακόμα κι αν πρόκειται μόνο για δευτερόλεπτα
Πολλοί άνθρωποι που αγαπούν να ρίξουν φαγητό που μόλις έπεσε. Αν και κάποιοι λένε ότι η πτώση των τροφίμων είναι γεμάτη από βακτηρίδια, πολλοί άνθρωποι το τρώνε ακόμα. Στην πραγματικότητα, γνωρίζετε πόσα βακτήρια και μικρόβια που έχουν συνδεθεί στην επιφάνεια των τροφίμων εκείνη την εποχή;
Μια μελέτη διαπίστωσε ότι τα τρόφιμα θα καλύπτονται άμεσα με βακτήρια, ακόμη και αν η πτώση είναι μόνο μερικά δευτερόλεπτα. Λοιπόν, αυτό πρέπει να πείτε στο μικρό σας. Συνήθως, τα παιδιά δεν ενδιαφέρονται για αυτό και τείνουν να μην το αποδεχθούν αν πέφτουν τα αγαπημένα τους τρόφιμα. Έτσι, θα το πάρει και μετά θα το φάει.
4. Σταματήστε τις συνήθειες δαγκώματος των νυχιών
Τα νύχια είναι μια φωλιά ασθένειας εάν δεν καθαρίζονται, ειδικά εάν τα νύχια τους είναι μακρά. Το παιδί σας είναι πολύ ευαίσθητο σε μολυσματικές ασθένειες λόγω της συνήθειας του να δαγκώνει τα νύχια του. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν πολλά βακτήρια που προσκολλώνται στα νύχια και θα είναι πολύ εύκολο να κινηθούν όταν το μικρό σας δαγκώνει τα νύχια του.
Τα βακτήρια που προσκολλώνται στο νύχι μπορούν να προκαλέσουν στο παιδί σας την εμφάνιση διαφόρων μολυσματικών ασθενειών όπως η διάρροια ή άλλες πεπτικές διαταραχές. Έτσι, για να αποτρέψετε το να αρρωστήσετε ένα παιδί, πρέπει να τον προειδοποιήσετε να μην δαγκώσει τα νύχια του, να κόψει τα νύχια του αν είναι μακριά και να πλένει πάντα τα χέρια του.
5. Παροχή τροφίμων που είναι επεξεργασμένα καθαρά και υγιεινά
Η καθαριότητα των τροφίμων και των ποτών που καταναλώνει το παιδί σας είναι εξίσου σημαντική. Βεβαιωθείτε ότι όλα τα τρόφιμα και τα ποτά που προσφέρετε μεταποιούνται καθαρά. Επειδή η μόλυνση των τροφίμων λόγω βακτηριδίων είναι πολύ πιθανό να κάνει το παιδί σας να μολυνθεί.
Έτσι, βεβαιωθείτε ότι όλα τα τρόφιμα που καταναλώνει είναι καθαρά και μακριά από τη βακτηριακή μόλυνση. Προσπαθήστε να μαγειρέψετε και να επεξεργαστείτε το δικό σας φαγητό αντί να αγοράσετε τρόφιμα από το εξωτερικό, ώστε να μπορείτε να μετρήσετε την καθαριότητά του.
