Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: ✅ Τα παιδιά θύματα μπούλινγκ, κινδυνεύουν να γίνουν παχύσαρκα
- Διάφοροι παράγοντες που προκαλούν παχυσαρκία στα παιδιά
- Πώς μπορεί η παχυσαρκία στους γονείς να προκαλέσει παχυσαρκία στα παιδιά;
- 1. Παχυσαρκία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
- 2. Διατροφή ενώ είστε έγκυος
- 3. Η πρόσληψη διατροφής στην περίοδο ανάπτυξης
- 4. Παχύσαρκοι γονείς ως μοντέλο ρόλου
Ιατρικό βίντεο: ✅ Τα παιδιά θύματα μπούλινγκ, κινδυνεύουν να γίνουν παχύσαρκα
Η παχυσαρκία στα παιδιά αποτελεί σοβαρό πρόβλημα υγείας, διότι μπορεί να επηρεάσει την ανάπτυξη και την ανάπτυξη των παιδιών και να προκαλέσει χρόνιες παθήσεις σε μικρότερη ηλικία. Η παχυσαρκία στα παιδιά μπορεί να προκληθεί από την κληρονομικότητα, αλλά οι περιβαλλοντικοί παράγοντες που οφείλονται στους παχύσαρκους γονείς μπορούν επίσης να προκαλέσουν παχυσαρκία στα παιδιά.
Διάφοροι παράγοντες που προκαλούν παχυσαρκία στα παιδιά
Η συσχέτιση μεταξύ των παχύσαρκων γονέων και των παχύσαρκων παιδιών είναι γνωστή εδώ και δεκαετίες. Εκτός από τους γενετικούς παράγοντες, η παχυσαρκία στα παιδιά τείνει επίσης να συμβαίνει επειδή τα παιδιά ζουν στο ίδιο κοινωνικό περιβάλλον με τους παχύσαρκους γονείς.
Σύμφωνα με τον καθηγητή Lesley Regan, έναν μαιευτήρα,η παχυσαρκία είναι ένα πανδημικό πρόβλημα υγείας που συμβαίνει παγκοσμίως και αυτό έχει ξεκινήσει από τη μήτρα. Εξήγησε επίσης ότι οι παχύσαρκες εγκύους αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης επιπλοκών που μπορούν να επηρεάσουν την υγεία και τις αναπτυξιακές διαταραχές στα παιδιά που γεννιούνται.
Οι έγκυες γυναίκες με παχύσαρκες παθήσεις μπορούν να έχουν αντίκτυπο στην ικανότητα ρύθμισης των ορμονών και στην απορρόφηση θρεπτικών συστατικών μετά τη γέννηση του μωρού. Στη συνέχεια, οι περιβαλλοντικοί παράγοντες, όπως η παροχή διατροφής και η επιλογή τροφής από τους γονείς, θα επηρεάσουν τη διατροφή των παιδιών από την παιδική τους ηλικία έως την ενηλικίωση.
Πώς μπορεί η παχυσαρκία στους γονείς να προκαλέσει παχυσαρκία στα παιδιά;
Η κατάσταση της παχυσαρκίας σε ηλικιωμένους μπορεί να οδηγήσει στην παχυσαρκία στα παιδιά με διάφορους τρόπους, όπως:
1. Παχυσαρκία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Η κύρια επίδραση στα παιδιά που γεννιούνται από παχύσαρκες μητέρες είναι ο κίνδυνος διαταραχής της μεταβολικής διαδικασίας και του νευροενδοκρινικού συστήματος του μωρού. Οι διαταραχές και των δύο γενετικών παραγόντων θα επηρεάσουν τον τρόπο με τον οποίο το σώμα του παιδιού προσαρμόζεται στην κατανάλωση τροφίμων κατά την ανάπτυξη και κινδυνεύει περισσότερο να προκαλέσει παχυσαρκία.
Επιπλέον, η παχυσαρκία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σχετίζεται στενά με τα μακροπρόθεσμα προβλήματα υγείας των παιδιών, όπως οι καρδιακές παθήσεις και ο σακχαρώδης διαβήτης. Η παχυσαρκία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί επίσης να επηρεάσει την ανάπτυξη του εγκεφάλου του εμβρύου και την εμφάνιση του άσθματος στα παιδιά, γεγονός που έχει ως αποτέλεσμα λιγότερα παιδιά να συμμετέχουν ενεργά στη σωματική άσκηση.
2. Διατροφή ενώ είστε έγκυος
Η συνήθεια της κατανάλωσης ενός γονέα μπορεί να μειωθεί από τότε που το μωρό βρίσκεται στη μήτρα. Αυτή η διαδικασία οφείλεται στο γεγονός ότι ο τύπος των τροφών που καταναλώνονται θα επηρεάσει το αμνιακό υγρό, ένα υγρό που είναι γύρω από το μωρό και επηρεάζει την αισθητηριακή έκθεση του μωρού κατά τη διάρκεια της μήτρας.
Το αμνιακό υγρό λαμβάνει μια απόκριση γεύσης από τα τρόφιμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και κάνει το μωρό συνηθισμένο και μπορεί να προσαρμοστεί σε στερεά τρόφιμα που έχουν παρόμοια γεύση. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα ανθυγιεινά τρόφιμα, όπως η υψηλή κατανάλωση ζάχαρης ή λίπους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορούν να κάνουν τα παιδιά να έχουν τη συνήθεια να επιλέγουν παρόμοια τρόφιμα κατά την ανάπτυξη.
3. Η πρόσληψη διατροφής στην περίοδο ανάπτυξης
Η εκπλήρωση της παιδικής διατροφής έχει αρχίσει από τη γέννησή της, συνήθως ξεκινά με αποκλειστικό θηλασμό κατά τους πρώτους έξι μήνες της ζωής του μωρού. Αυτή τη στιγμή, ο αποκλειστικός θηλασμός στοχεύει να διαμορφώσει μια προσαρμογή του σώματος του μωρού στην κατανάλωση θερμίδων και το ίδιο το μητρικό γάλα αρκεί για τις θερμιδικές ανάγκες του μωρού. Αντίστροφα, η συνήθεια της πρόωρης χορήγησης πρόσθετου φαγητού και η υπέρβαση του αποκλειστικού θηλασμού θα προκαλέσει στο μωρό να καταναλώνει υπερβολικές θερμίδες που δεν χρειάζεται, έτσι είναι πιο πιθανό να προκαλέσει παχυσαρκία στην παιδική ηλικία.
Επιπλέον, όταν τα παιδιά εισέρχονται στην ηλικία των παιδιών κάτω των πέντε ετών, γενικά τα παιδιά γίνονται πιο επιλεκτικά για τα τρόφιμα και είναι πιο πρόθυμα να δοκιμάσουν νέα είδη τροφίμων, όπως το είδος των τροφίμων που καταναλώνονται από τους γονείς ή αυτά που σερβίρονται στο σπίτι. Η διατροφή των γονέων που είναι λιγότερο υγιείς και η συνήθεια να δίνουν τροφές με λίπος και υδατάνθρακες θα προκαλέσουν ανθυγιεινές συνήθειες και θα προκαλέσουν παχυσαρκία στα παιδιά.
4. Παχύσαρκοι γονείς ως μοντέλο ρόλου
Βασικά, ένα παιδί θα μιμηθεί τις συνθήκες γύρω, ιδιαίτερα οι γονείς του. Οι συνήθειες των ανθυγιεινών γονέων που οδηγούν στην παχυσαρκία μπορούν επίσης να αντιμετωπιστούν από τα παιδιά επειδή ζουν σε οικογένειες με το ίδιο περιβάλλον.
Ένα έρευνα η εμφάνιση παιδιών με γονείς που είναι παχύσαρκοι έχουν μικρότερο ποσοστό φυσικής δραστηριότητας και είναι πιθανότερο να τρώνε ανθυγιεινά τρόφιμα και λιγότερη κατανάλωση λαχανικών και φρούτων. Επιπλέον, η εκκίνηση μιας υγιεινής ζωής απαιτεί ένα παράδειγμα, και στην περίπτωση αυτή ο ρόλος των γονέων είναι απαραίτητος για την ενθάρρυνση της υγιεινής διαβίωσης και για την πρόληψη της παχυσαρκίας στα παιδιά.
