Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Ντοκυμαντέρ για την Ζάχαρη και την Διατροφή με υποτίτλους
- Τι είναι η συγκεκαλυμμένη υπέρταση;
- Αιτίες της συγκεκαλυμμένης υπέρτασης
- Ποιος μπορεί να έχει συγκεκαλυμμένη υπέρταση;
- Τι πρέπει να κάνω εάν έχω συγκεκαλυμμένη υπέρταση;
Ιατρικό βίντεο: Ντοκυμαντέρ για την Ζάχαρη και την Διατροφή με υποτίτλους
Έχετε το δικό σας εργαλείο ελέγχου της αρτηριακής πίεσης στο σπίτι; Για άτομα που κινδυνεύουν από υπέρταση (υψηλή αρτηριακή πίεση) θα πρέπει να παρέχετε έναν έλεγχο πίεσης αίματος. Ειδικά αν οι γονείς ή ο παππούς σας έχουν ιστορικό υπέρτασης.
Δυστυχώς, μερικοί άνθρωποι παραπονιούνται ότι όταν ελέγχουν στο σπίτι, η αρτηριακή πίεση είναι υψηλή ή ανησυχητική. Αλλά πότε ελέγξτε για τον γιατρό, η αρτηριακή σας πίεση φαίνεται καλή. Αυτή είναι η λεγόμενη συγκεκαλυμμένη υπέρταση. Δείτε την πλήρη εξήγηση για τη συγκεκαλυμμένη υπέρταση παρακάτω.
Τι είναι η συγκεκαλυμμένη υπέρταση;
Κάλυψη της υπέρτασης συμβαίνει όταν η αρτηριακή σας πίεση όταν ελέγχετε ανεξάρτητα στο σπίτι είναι αρκετά υψηλή, η οποία είναι περίπου 135/85 mmHg. Αλλά όταν η αρτηριακή σας πίεση ελέγχεται από γιατρό ή νοσοκόμα, τα επίπεδα είναι φυσιολογικά και όχι πολύ υψηλά. Αυτή η περίπτωση είναι το αντίθετο της υπέρτασης λευκό παλτό (λευκό στρώμα του γιατρού), όπου η αρτηριακή πίεση του ασθενούς αυξάνεται όταν εξετάζεται από γιατρό ή νοσοκόμα.
Σύμφωνα με μια μελέτη του 2005 στο περιοδικό Circulation, οι περιπτώσεις κρυπής υπέρτασης είναι πολύ πιο συχνές από την υπέρταση λευκό παλτό. Η συγκεκαλυμμένη υπέρταση είναι επίσης πιο επικίνδυνη επειδή οι γιατροί δυσκολεύονται να ανιχνεύσουν πιθανές καρδιακές παθήσεις ή άλλες επιπλοκές λόγω της αύξησης της αρτηριακής πίεσης. Οι περισσότεροι ασθενείς με αυτό τον τύπο υπέρτασης ισχυρίζονται επίσης ότι έχουν σταματήσει να παίρνουν φάρμακα επειδή αισθάνονται ότι η αρτηριακή τους πίεση είναι καλή.
Αιτίες της συγκεκαλυμμένης υπέρτασης
Παρόμοια με την υπέρταση λευκό παλτό που προκαλείται από νευρικότητα ή άγχος όταν βλέπει κάποιον γιατρό, η συγκεκαλυμμένη υπέρταση προκαλείται επίσης από περιβαλλοντικούς παράγοντες. Ωστόσο, το αντίθετο της υπέρτασης λευκό παλτό, Μπορεί να είστε πιο νευρικοί, να τονίζετε και να ανησυχείτε όταν βρίσκεστε στο σπίτι ή στο γραφείο σας. Θα μπορούσε να είναι επειδή υπάρχουν προβλήματα που σχετίζονται με το σπίτι ή την εργασία. Η δυνατότητα να βρίσκεστε στο νοσοκομείο μπορεί επίσης να σας κάνει να χαλαρώσετε, επειδή γνωρίζετε ότι είστε στα σωστά χέρια. Έτσι, όταν ελεγχθεί, η αρτηριακή σας πίεση τείνει να είναι φυσιολογική.
Άλλοι παράγοντες είναι καθιστικός τρόπος ζωής (έλλειψη κίνησης). Όταν ελέγχετε ανεξάρτητα, μπορεί να αισθάνεστε κουρασμένοι από το να εργάζεστε όλη την ημέρα, να εξαντλείτε ή να μην κοιμάστε λόγω υπερωριών. Ως αποτέλεσμα, η αρτηριακή πίεση πήδηξε αμέσως. Ενώ όταν η αρτηριακή σας πίεση ελέγχεται στο νοσοκομείο, είστε σε μια ήρεμη κατάσταση και όχι κουρασμένος. Έτσι τα αποτελέσματα δεν είναι ανησυχητικά.
Επιπλέον, οι άνθρωποι που έχουν ασταθή πίεση αίματος μπορούν επίσης να βιώσουν κρυμμένη υπέρταση. Για παράδειγμα στους ηλικιωμένους ή τους προφυτασικούς ανθρώπους (έχουν υψηλό κίνδυνο εμφάνισης υπέρτασης).
Ποιος μπορεί να έχει συγκεκαλυμμένη υπέρταση;
Συγκεντρώθηκαν από διάφορες μελέτες, υπάρχουν ορισμένοι άνθρωποι που είναι πιο ευάλωτοι στην κάλυψη από υπέρταση. Ακολουθούν οι διάφοροι παράγοντες κινδύνου.
- Σακχαρώδης διαβήτης (διαβήτης)
- Χρόνια νεφρική ανεπάρκεια
- Αρσενικό σεξ
- Στρες και άλλες ψυχολογικές πιέσεις
- Το κάπνισμα
- Συχνά καταναλώνουν αλκοολούχα ποτά
- Κληρονομικότητα της υπέρτασης
Τι πρέπει να κάνω εάν έχω συγκεκαλυμμένη υπέρταση;
Ενημερώστε τον καρδιολόγο ή τον γιατρό σας εάν η αρτηριακή σας πίεση είναι συνήθως υψηλότερη από ό, τι όταν ελέγχετε σε νοσοκομείο ή κλινική. Για να αποφύγετε την πιθανότητα καρδιακής προσβολής ή εγκεφαλικού επεισοδίου λόγω υπέρτασης, πρέπει να κάνετε διάφορες αλλαγές στον τρόπο ζωής. Για παράδειγμα, υποβάλλοντας ειδική δίαιτα για άτομα με υπέρταση, ασκούμε τακτικά, απολαμβάνουμε αρκετό ύπνο και αποφεύγουμε το άγχος.
Επιπλέον, αν έχετε διαγνωστεί με υπέρταση πριν, μην σταματήσετε να παίρνετε το φάρμακο που συνταγογραφεί ο γιατρός σας. Εκτός εάν ο γιατρός ζητήσει ή δώσει άδεια για διακοπή της θεραπείας.
