Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Η Πιο Συγκλονιστική Ομιλία Που Θα Ακούσετε Ποτέ! από τον Gary Yourofsky
- Η λειτουργία των καλών βακτηρίων δεν είναι μόνο για την πέψη
- Τρεις τύποι καλών βακτηρίων
- Ποια είναι η διαφορά μεταξύ των τριών τύπων καλών βακτηρίων;
- Ποια είναι η επίδραση στην υγεία;
Ιατρικό βίντεο: Η Πιο Συγκλονιστική Ομιλία Που Θα Ακούσετε Ποτέ! από τον Gary Yourofsky
Γνωρίζατε ότι υπάρχουν διάφοροι τύποι καλών βακτηρίων που εξαπλώνονται σε όλα τα μέρη του σώματος; Αλλά τα πιο συνηθισμένα βακτηρίδια βρίσκονται στο έντερο, το οποίο αποτελείται από τουλάχιστον 400 εκατομμύρια βακτήρια. Υπάρχουν δύο ομάδες βακτηρίων, δηλαδή καλά βακτήρια και κακά βακτηρίδια. Ονομάζεται καλό βακτήριο επειδή είναι χρήσιμο για την πέψη των τροφίμων και την παραγωγή διαφόρων θρεπτικών συστατικών από την πέψη. Ενώ τα κακά βακτήρια κάνουν το σώμα μολυσμένο και προκαλούν διάφορες μολυσματικές ασθένειες. Σε κάθε άτομο η σύνθεση του αριθμού των καλών βακτηρίων με κακά βακτηρίδια ποικίλει ανάλογα με το τι καταναλώνεται και τον τρόπο ζωής που εφαρμόζεται.
Η λειτουργία των καλών βακτηρίων δεν είναι μόνο για την πέψη
Τα καλά βακτήρια στο έντερο είναι πολύ σημαντικά, ακόμα κι έτσι η σημασία αυτών των βακτηρίων ονομάζεται "δεύτερος εγκέφαλος" για τον άνθρωπο. Όχι μόνο χρησιμεύει για να βοηθήσει στην πέψη και την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών, τα καλά βακτήρια μπορούν επίσης να γνωρίζουν και να αισθάνονται τα συναισθήματα που αισθάνονται από αυτό το άτομο. Η απόδειξη, κάθε φορά που βρίσκεστε σε κατάσταση στρες, νευρικότητας κ.λπ., μερικοί άνθρωποι αισθάνονται πόνο στο στομάχι τους ή ναυτία. Στην πραγματικότητα, πριν δεν τρώτε φαγητό που μπορεί να προκαλέσει αυτό. Αυτό αποδεικνύει ότι τα βακτήρια κατανοούν και τα δύο που αισθάνονται και στη συνέχεια παρέχουν την ίδια απάντηση όταν το άτομο αισθάνεται άγχος.
Τρεις τύποι καλών βακτηρίων
Όπως και ο τύπος αίματος, κάθε άτομο έχει ένα διαφορετικό είδος καλών βακτηριδίων. Παρόλο που υπάρχουν εκατομμύρια και ακόμη και δισεκατομμύρια βακτηρίδια στο σώμα, οι ερευνητές τις χωρίζουν σε τρεις μεγάλες ομάδες. Αυτό αποδεικνύεται από τα αποτελέσματα της έρευνας που διεξήγαγε έρευνα σε 3 διαφορετικές ομάδες ανθρώπων, η πρώτη ομάδα αποτελούσε από ανθρώπους που ζούσαν στην ευρωπαϊκή περιοχή, η δεύτερη ομάδα ήταν μια ομάδα από τις Ηνωμένες Πολιτείες, ενώ η τελευταία ομάδα αφορούσε αρκετούς ανθρώπους από την Ιαπωνία. Ο συνολικός αριθμός των ερωτηθέντων που συμπεριλήφθηκαν στη μελέτη αυτή ήταν 39 άτομα, εκ των οποίων κάθε ένα είχε δείγμα ΒΑΒ για μελέτη.
Η έρευνα που διεξήχθη από το Ευρωπαϊκό Εργαστήριο Μοριακής Βιολογίας στη Γερμανία αποδεικνύει ότι υπάρχουν 3 μεγάλες ομάδες βακτηρίων στο έντερο. Οι τρεις τύποι βακτηρίων είναι Βακτηρίδια, Prevotella, και Ruminococcus. Η διαίρεση αυτής της ομάδας δεν συνδέεται με τις διαφορές στο φύλο, την εθνικότητα, την εθνικότητα, την ηλικία και το δείκτη μάζας σώματος ενός ατόμου.
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ των τριών τύπων καλών βακτηρίων;
Αυτή η ομάδα καλών βακτηρίων θα επηρεάσει τη διατροφή και τη διατροφή του κάθε ατόμου. Για παράδειγμα, ενεργοποίηση Bacteroides να αποκτήσουν ενέργεια και τρόφιμα από τη ζάχαρη και τις πρωτεΐνες και πολλοί ανήκουν σε ανθρώπους που μειώνουν την παχυσαρκία. Εκτιμώντας: Prevotella αρέσει πρωτεΐνες που βρίσκονται στον εντερικό τοίχο έτσι ώστε να μπορεί να προκαλέσει πόνο στο στομάχι. Τότε Ruminococcus βοηθά τα κύτταρα να απορροφούν ζάχαρη και μπορούν να αυξήσουν το σωματικό βάρος.
Όχι μόνο τα τρόφιμα είναι διαφορετικά, αλλά τα αποτελέσματα των θρεπτικών ουσιών που παράγονται είναι επίσης διαφορετικά, όπως και στον τύπο Βακτηριοειδή παράγουν διάφορες βιταμίνες, για παράδειγμα, βιταμίνη C και βιταμίνη Η. Εν τω μεταξύ Provetella είναι ένας καλός παραγωγός φυλλικού οξέος και βιταμίνης Β1. Με απλά λόγια, κάθε είδος βακτηριδίων έχει διαφορετικούς τρόπους για να βοηθήσει το μεταβολισμό φαρμάκων και θρεπτικών συστατικών στο σώμα. Αυτό καθορίζει πόσες δόσεις και τύποι αντιβιοτικών είναι κατάλληλα για κάθε βακτήριο.
Ποια είναι η επίδραση στην υγεία;
Όπως η ταξινόμηση των ομάδων αίματος, κάθε είδος ομάδας αίματος έχει χαρακτηριστικά και αντιστοιχεί μόνο σε μερικούς άλλους τύπους ομάδων αίματος, αυτό θα επηρεάσει την ιατρική δράση που θα εφαρμοστεί. Αυτό συμβαίνει επίσης σε διαφορετικά είδη καλών βακτηρίων. Επειδή γνωρίζοντας τον τύπο των βακτηρίων που υπάρχουν στο σώμα, τα φάρμακα όπως τα αντιβιοτικά μπορούν να προσαρμοστούν στον τύπο των βακτηρίων που υπάρχουν έτσι ώστε το φάρμακο να μπορεί να λειτουργήσει άριστα. Συνεπώς, απαιτούνται περαιτέρω έρευνες και επιστημονικά στοιχεία για να εξακριβωθεί το καθένα από τα χαρακτηριστικά των καλών βακτηρίων που υπάρχουν.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
- 8 συμβουλές για τη διατήρηση καλών βακτηρίων στο έντερο
- 7 τρόφιμα που περιέχουν προβιοτικά, καλά βακτήρια για την υγεία
- Διαφοροποίηση της ιογενής έναντι βακτηριακής μόλυνσης, και πώς να την ξεπεράσετε
