Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: ✅ Έχετε τρομερό βήχα; Αν ναι θεραπεύστε τον με αυτή την φυσική θεραπεία!
- Τα γλυκά τρόφιμα δεν είναι η αιτία του πονόλαιμου, αλλά ...
- Τα γλυκά τρόφιμα μπορούν να μειώσουν το ανοσοποιητικό σύστημα
- Τα γλυκά τρόφιμα αυξάνουν το στομάχι
- Τρώγοντας παγωτό όταν strep το λαιμό μπορεί πραγματικά να βοηθήσει
Ιατρικό βίντεο: ✅ Έχετε τρομερό βήχα; Αν ναι θεραπεύστε τον με αυτή την φυσική θεραπεία!
Έχετε βιώσει ποτέ στρεπτό λαιμό μετά την κατανάλωση γλυκών; Ή ακόμα και όταν αντιμετωπίζετε πονόλαιμο τότε τρώτε παγωτό ή καραμέλα και ο πόνος που αισθάνεστε χειροτερεύει;
Βέβαια βιώνοντας φλεγμονή στο λαιμό σας σας κάνει πολύ άβολα. Κνησμός, ξηρότητα και μερικές φορές πόνος στο λαιμό είναι συμπτώματα που συχνά εμφανίζονται και σε μερικές περιπτώσεις τα γλυκά τρόφιμα κάνουν τα συμπτώματα χειρότερα. Τότε, γιατί τα γλυκά τρόφιμα χειροτερεύουν τον πονόλαιό σας; Δείτε την επόμενη εξήγηση.
Τα γλυκά τρόφιμα δεν είναι η αιτία του πονόλαιμου, αλλά ...
Βασικά ο πονόλαιμος εμφανίζεται λόγω βακτηριακών και ιογενών λοιμώξεων. Αν και τα γλυκά τρόφιμα δεν προκαλούν άμεσο πονόλαιμο, υπάρχουν διάφοροι λόγοι που κάνουν όλα τα γλυκά σνακ που τρώτε μπορεί να σας προκαλέσει την εμπειρία της κατάστασης, ποια είναι τα πράγματα;
Τα γλυκά τρόφιμα μπορούν να μειώσουν το ανοσοποιητικό σύστημα
Ένας λόγος για τον οποίο πάρα πολύ σνακ σε τρόφιμα που περιέχουν υπερβολική ποσότητα ζάχαρης δεν είναι υγιεινή, επειδή τα γλυκά τρόφιμα μπορούν να μειώσουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα. Και όταν αντιμετωπίζετε μια λοιμώδη νόσο, όπως το στρεπτικό λαιμό, αυτό που χρειάζεστε περισσότερο είναι ένα ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα, ώστε το σώμα να μπορεί να καταπολεμήσει ιούς ή βακτήρια που μολύνουν. Ακόμη και η ζάχαρη κάνει τους ιούς και τα βακτηρίδια πιο δυνατά από πριν.
Έτσι, στην πραγματικότητα το σώμα χρειάζεται τη βιταμίνη C για να αυξήσει την ανοσία, αλλά όταν τρώτε πάρα πολλά γλυκά τρόφιμα - τα οποία περιέχουν υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη - η ποσότητα της βιταμίνης C μειώνεται στο σώμα. Επιπλέον, η ζάχαρη που διασπάται από το σώμα θα αλλάξει σχήμα σε γλυκόζη, ενώ η βιταμίνη C που έχει υποστεί πέψη έχει επίσης σχήμα παρόμοιο με τη γλυκόζη.
Όταν το σώμα χρειάζεται βιταμίνη C για τη βελτίωση του ανοσοποιητικού συστήματος, δεν βρίσκει τη μορφή βιταμίνης C κατανεμημένη, αλλά γλυκόζη. Έτσι ώστε το ανοσοποιητικό σύστημα να εξασθενεί και τα βακτήρια ή ο ιός να δυναμώνουν - επειδή παίρνει γλυκόζη από το σώμα.
Τα γλυκά τρόφιμα αυξάνουν το στομάχι
Ακόμα κι αν η ζάχαρη δεν προκαλεί απευθείας το οξύ του στομάχου να αυξάνεται, η ζάχαρη περιέχεται συχνά σε τρόφιμα που μπορούν να αυξήσουν το στομάχι οξύ, όπως τα co-coats και τον καφέ. Το οξύ του στομάχου ή η παλινδρόμηση στο λαιμό θα προκαλέσει μια αίσθηση θερμότητας που ονομάζεται καούρα. Αυτή η κατάσταση, αν συμβαίνει συχνά, μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό του λαιμού για να φρενάρει τελικά ο λαιμός.
Επιπλέον, τα τρόφιμα που είναι γλυκά και με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη μπορούν να αυξήσουν την κλίμακα του βάρους σας. Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε σε ένα περιοδικό Clincal Gastroenterology and Hepatology δηλώνει ότι οι άνθρωποι που είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι έχουν περισσότερες πιθανότητες να βιώσουν αύξηση στο στομάχι από ό, τι οι άνθρωποι που έχουν το ιδανικό σωματικό βάρος. Έτσι, θα πρέπει να μειώσετε την πρόσληψη ζάχαρης σε μια μέρα.
Τρώγοντας παγωτό όταν strep το λαιμό μπορεί πραγματικά να βοηθήσει
Το παγωτό περιλαμβάνει γλυκά τρόφιμα, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν πρέπει να το φάτε όταν αντιμετωπίζετε πονόλαιμο. Αντίθετα, μια μελέτη διαπίστωσε ότι τα μαλακά και εύκολα εύπεπτα τρόφιμα, όπως το παγωτό, είναι τα καλύτερα τρόφιμα για τους ανθρώπους που αντιμετωπίζουν στρεπτικό λαιμό.
Αλλά, φυσικά, εξετάστε πρώτα την αξία των θρεπτικών ουσιών από το παγωτό που θα φάτε, είτε περιέχει ή όχι υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη. Στην πραγματικότητα δεν έχει σημασία αν φοράτε κατά καιρούς γλυκά τρόφιμα όταν βιώνετε φλεγμονή, το πιο σημαντικό είναι να περιορίσετε την ποσότητα ζάχαρης και όχι πολύ συχνά τη συχνότητα κατανάλωσης.
