Περιεχόμενα:
- Από πού προέρχεται το φλέγμα;
- Η κατάποση του σάλιου δεν θα σας κάνει να αρρωστήσετε
- Το φλέγμα ρίψης απρόσεκτα διακινδυνεύει τη διάδοση της νόσου
- Έτσι, είναι καλύτερα να καταπιεί φλέγμα ή να το φτύσει;
Υπάρχουν δύο τύποι ανθρώπων σε αυτόν τον κόσμο: αυτοί που καταπιούν καταθλιπτικά το φλέγμα μετά το βήχα και που επιλέγουν να φτύνουν φλέγμα επειδή πιστεύουν ότι το κατάποση φλέγμα μπορεί να το κάνει πιο οδυνηρό. Ωστόσο, στην πραγματικότητα το σάλιο είναι καλύτερα να απορρίπτεται ή να καταπίνεται απλά; Είναι αλήθεια ότι η κατάποση του φλέγματος μπορεί να θέσει σε κίνδυνο την υγεία; Δείτε τις κριτικές εδώ.
Από πού προέρχεται το φλέγμα;
Στην πραγματικότητα, παράγετε φλέγμα κάθε μέρα. Όχι μόνο όταν είμαι άρρωστος. Το ίδιο το φλέγμα είναι η βλέννα που παράγεται από την αναπνευστική οδό για την προστασία και υποστήριξη της εργασίας του αναπνευστικού συστήματος.
Όταν είστε υγιείς, το φλέγμα φαίνεται λεπτότερο, λεπτότερο και πιο διαυγές, ώστε να μην δίνετε ιδιαίτερη σημασία σε αυτό. Αντίθετα, το φλέγμα θα μετατραπεί σε παχύρρευστο και το χρώμα θα σκουραίνει όταν είστε άρρωστοι επειδή η βλέννα παγιδεύει εσωτερικά ξένα αντικείμενα όπως σκόνη, αλλεργιογόνα και μικρόβια.
Όταν βήχετε, τα κύτταρα που καλύπτουν την αναπνευστική οδό θα συνεχίσουν να ωθούν το φλέγμα στο λαιμό.
Η κατάποση του σάλιου δεν θα σας κάνει να αρρωστήσετε
Η κατάποση του φλέγματος δεν θα σας κάνει να αρρωστήσετε. Αν και το φλέγμα μπορεί να περιέχει μικρόβια που προκαλούν ασθένεια, αλλά κατά την κατάποση, το φλέγμα θα πέσει επίσης ως τροφή από το στομάχι και τα μικρόβια θα πεθάνουν λόγω έκθεσης στο οξύ του στομάχου.
Έτσι, είναι καλύτερα να το φτύσω; Η αφαίρεση του φλέγματος σας επιτρέπει να γνωρίζετε την κατάσταση της υγείας σας μέχρι τώρα, βλέποντας το χρώμα. Για παράδειγμα, το χρώμα του φλέγματος που είναι παχύ ή πρασινωπό κίτρινο δείχνει μια βακτηριακή ή ιογενή λοίμωξη, ενώ το κοκκινωπό χρώμα σημαίνει φλέγμα που μπορεί να υποδηλώνει αιμορραγικές λοιμώξεις όπως η φυματίωση ή η βρογχίτιδα στον καρκίνο του πνεύμονα.
Αν συνεχίσετε να βήξετε φλέγμα με παχιά χρώματα για περισσότερο από 7 ημέρες, θα πρέπει να δείτε αμέσως έναν γιατρό. Ειδικά για τους βαριούς καπνιστές ή τους τακτικούς πότες οινοπνεύματος. Το αίμα στο φλέγμα μπορεί να είναι ένα σημάδι ενός σοβαρότερου προβλήματος και μπορεί να χρειαστεί να εξεταστεί αμέσως από έναν γιατρό.
Ωστόσο, η αφαίρεση του φλέγματος δεν είναι πάντα καλή. Ειδικά αν φτύνεις απρόσεκτα.
Το φλέγμα ρίψης απρόσεκτα διακινδυνεύει τη διάδοση της νόσου
Το φτύσιμο απρόσεκτα δεν είναι μόνο βρώμικο και άσχημο, αλλά και απλώνεται ασθένεια.
Σύμφωνα με τους ειδικούς στον τομέα της υγείας, τα μικρόβια στα πτύελα που "προσγειώνονται" στην επιφάνεια γενικά μπορούν να επιβιώσουν για 1-6 ώρες. ορισμένοι τύποι μικροβίων μπορούν ακόμη και να ζουν στους δρόμους για περισσότερο από 24 ώρες. Οι περισσότερες αναπνευστικές λοιμώξεις όπως η φυματίωση, η πνευμονία και η γρίπη (συμπεριλαμβανομένης της γρίπης των πτηνών, του MERS, του SARS και της γρίπης των χοίρων) που χαρακτηρίζονται από βήχα φλέγματος μπορεί να εξαπλωθεί στον αέρα.
Αυτά τα μικρόβια μπορούν να κινηθούν από το σάλιο στο δρόμο και στη μύτη, το λαιμό και τους πνεύμονες των ανθρώπων γύρω από τον αέρα. Αυτό σημαίνει ότι οι άνθρωποι στην περιοχή όπου εκσφενδονίζετε φλέγμα μπορεί να διακινδυνεύσουν να υποστούν την ίδια ασθένεια όπως εσείς σε περίπου 24 ώρες.
Έτσι, είναι καλύτερα να καταπιεί φλέγμα ή να το φτύσει;
Στην πραγματικότητα δεν υπάρχουν σαφείς δείκτες αναφοράς για την αξιολόγηση των καλύτερων ενεργειών. Μπορεί να καταπίνετε μόνο το φλέγμα εάν δεν μπορείτε να το πετάξετε.
Αλλά αν θέλετε να φτύνετε φλέγμα, βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε τη σωστή ηθική του βήχα, ώστε να μην μεταδίδετε την ασθένεια. Εδώ είναι μια καλή και σωστή διαδικασία βήχα.
- Αμέσως όταν θέλετε να βήξετε και να πετάξετε το φλέγμα, πάρτε έναν ιστό για να καλύψετε το στόμα και τη μύτη σας.
- Ξεφτίστε το φλέγμα σε έναν ιστό και ρίξτε αμέσως τον χρησιμοποιημένο ιστό στο δοχείο απορριμμάτων.
- Πλύνετε τα χέρια με σαπούνι και τρεχούμενο νερό.
