Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: ✅ Φλεβίτιδα: Αυτά είναι τα αίτια και τα συμπτώματα!
- 1. Υπάρχει μόλυνση
- 2. Τρώτε πολύ λίγο
- 3. Έλλειψη ορισμένων τύπων θρεπτικών συστατικών που χρειάζονται για την επούλωση πληγών
- 4. Ο ύπνος και η ανάπαυση δεν αρκούν
- 5. Κάπνισμα
- 6. Λαμβάνοντας ορισμένα φάρμακα
- 7. Πίνετε αλκοόλ
Ιατρικό βίντεο: ✅ Φλεβίτιδα: Αυτά είναι τα αίτια και τα συμπτώματα!
Είστε τραυματίες ή τραυματισμένοι; Και νομίζετε ότι οι πληγές σας δεν θεραπεύονται; Η διαδικασία θεραπείας τραυματισμών ή τραυματισμών δεν μπορεί να υποτιμηθεί. Ίσως αρχικά να νομίζετε ότι ο τραυματισμός ή ο τραυματισμός σας θα ανακάμψει και θα θεραπευτεί μόνος του. Αλλά στην πραγματικότητα πολλά πράγματα μπορούν να επηρεάσουν τη διαδικασία επούλωσης αυτών των πληγών, επηρεάζοντας ιδιαίτερα την ταχύτητα ή την αποτυχία του χρόνου θεραπείας.
Τότε τι κάνει τον τραυματισμό σας να μην επουλώνεται για μεγάλο χρονικό διάστημα; Ακολουθούν οι λόγοι.
1. Υπάρχει μόλυνση
Εάν η πληγή και ο τραυματισμός μολυνθούν, η διαδικασία επούλωσης θα διαρκέσει πολύ. Η μόλυνση οφείλεται σε βακτήρια και ιούς που αναπτύσσονται γύρω από την πληγή. Αυτό συνήθως προκαλεί την έκκριση ή την υγρασία του τραύματος. Ο πυρετός περιλαμβάνει επίσης συμπτώματα λοιμώξεων που συχνά προκύπτουν. Συνήθως, εάν η λοίμωξη δεν είναι πολύ σοβαρή, ο γιατρός θα σας συνταγογραφήσει αντιβιοτικά. Αλλά εάν η πληγή της λοίμωξης είναι αρκετά σοβαρή, δεν είναι αδύνατο να εκτελέσετε μια ενέργεια για να αφαιρέσετε το επηρεασμένο μέρος.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Κνησμός του δέρματος χωρίς αιτία; Ίσως να είστε άγχος
2. Τρώτε πολύ λίγο
Εάν τρώτε πολύ λίγο; Φαγητό που δεν είναι σύμφωνο με τις ανάγκες σας θα κάνει τη διαδικασία επούλωσης να διαρκέσει πολύ. Ακόμη και σε άτομα που έχουν σοβαρούς τραυματισμούς και τραυματισμούς, οι καθημερινές ανάγκες τους σε ενέργεια μπορούν να αυξηθούν κατά περίπου 15-50% των κανονικών αναγκών τους. Σε αυτή την περίπτωση, τα τρόφιμα μετατρέπονται σε ενέργεια στο σώμα και στη συνέχεια γίνεται η κύρια πηγή ενέργειας για την επισκευή των ιστών, τις πληγές πληγή και την επούλωση τραυμάτων. Έτσι, εάν δεν τρώτε αρκετά, το καύσιμο για να θεραπεύσετε την πληγή δεν είναι διαθέσιμο και καθιστά την πληγή επουλωθεί πολύ.
3. Έλλειψη ορισμένων τύπων θρεπτικών συστατικών που χρειάζονται για την επούλωση πληγών
Υγιεινά και θρεπτικά τρόφιμα είναι ένα από τα κλειδιά για την επιτάχυνση της διαδικασίας θεραπείας τραυμάτων ή τραυματισμών. Τα θρεπτικά συστατικά που παίζουν σημαντικό ρόλο στη διαδικασία επούλωσης των πληγών είναι:
Πρωτεΐνη. Αυτό το μακροπρόθεσμο θρεπτικό συστατικό είναι χρήσιμο για την αποκατάσταση των κατεστραμμένων ιστών και κυττάρων και την κατασκευή νέων ιστών στο σώμα. Εάν μια πληγή ή τραυματισμός προκαλεί τραυματισμό ιστού στο σώμα, απαιτείται πρωτεΐνη για αυτό
Βιταμίνες και μέταλλα, όπως οι βιταμίνες Α, Β, C, D, ασβέστιο, ψευδάργυρος, μαγνήσιο και σίδηρο, είναι απαραίτητα για τη διαδικασία επούλωσης πληγών. Τα μικροθρεπτικά συστατικά βοηθούν το σώμα να αναγεννά τα χαλασμένα κύτταρα και τους ιστούς, να μειώνει τον ρυθμό της φλεγμονής που εμφανίζεται, να διατηρεί το ανοσοποιητικό σύστημα φυσιολογικό και να ενισχύει τον πρόσφατα επισκευασμένο ιστό.
Έτσι, πρέπει να τρώτε υγιεινά και ισορροπημένα τρόφιμα για να επιταχύνετε τη διαδικασία επούλωσης. Το κατάλληλο μέρος και η επιλογή της σωστής πηγής τροφίμων μπορεί να κάνει τα τραύματά σας να επουλωθούν γρηγορότερα.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Πρωτεΐνη φυτικής προέλευσης και ζωική πρωτεΐνη, ποια είναι η καλύτερη;
4. Ο ύπνος και η ανάπαυση δεν αρκούν
Ο ύπνος είναι μία από τις καλύτερες άμυνες του σώματος και παίζει σημαντικό ρόλο στην αναγέννηση και την επιδιόρθωση ιστών. Όταν κοιμάστε, το σώμα θα παράγει διάφορες ορμόνες που λειτουργούν για να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό σύστημα, να ενισχύσουν τα οστά και να αυξήσουν τη μυϊκή μάζα. Εάν ο χρόνος ύπνου διαταραχθεί, το σώμα χάνει την ευκαιρία να κάνει όλα αυτά. Ένα αποτέλεσμα είναι η αργή διαδικασία θεραπείας τραυμάτων ή τραυματισμών.
5. Κάπνισμα
Οι συνήθειες καπνίσματος δεν είναι μόνο επιβλαβείς για τη γενική υγεία, αλλά οι επιπτώσεις του καπνίσματος μπορούν επίσης να προκαλέσουν αργή επούλωση τραυμάτων. Σύμφωνα με μια μελέτη που πραγματοποιήθηκε από ερευνητές του Εθνικού Κέντρου Βιοτεχνολογικών Πληροφοριών, η νικοτίνη που περιέχεται στα τσιγάρα μπορεί να μειώσει τη ροή του αίματος στο δέρμα. Μειωμένη ροή αίματος γύρω από το τραύμα ή τραυματισμό καθιστά την πληγή να μην παίρνει τρόφιμα και θρεπτικά συστατικά που θα χρησιμοποιηθούν για την επούλωση πληγών.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Κάτω από 18 ετών άρχισε το κάπνισμα; Αυτός είναι ο αντίκτυπος
6. Λαμβάνοντας ορισμένα φάρμακα
Στην πραγματικότητα, η λήψη ορισμένων φαρμάκων μπορεί επίσης να επιβραδύνει τη διαδικασία επούλωσης των πληγών. Παραδείγματα τύπων φαρμάκων που μπορούν να επιβραδύνουν την επούλωση είναι μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, αντιπηκτικά φάρμακα που είναι φάρμακα για την αναστολή της πήξης του αίματος, κορτικοστεροειδή, φάρμακα που λειτουργούν για την καταστολή του ανοσοποιητικού συστήματος και φάρμακα χημειοθεραπείας. Εάν πάρετε αυτά τα φάρμακα και βιώνετε τραυματισμό ή τραυματισμό, θα πρέπει να το συζητήσετε με τον γιατρό που σας αντιμετωπίζει.
7. Πίνετε αλκοόλ
Η κατανάλωση αλκοόλ όταν βιώνετε τραυματισμό ή τραυματισμό μπορεί στην πραγματικότητα να εμποδίσει την ανάπτυξη μυών και την αποκατάσταση. Επιπλέον, κάποιος που καταναλώνει αλκοόλ θα παρουσιάσει αφυδάτωση, έλλειψη ενέργειας επειδή η εισερχόμενη ενέργεια χρησιμοποιείται για να ανταποκριθεί στις επιδράσεις που απορρέουν από την κατανάλωση αλκοόλ και αναστέλλει και μειώνει την ικανότητα του σώματος να παράγει ενέργεια.
