Περιεχόμενα:
Ιατρικό βίντεο: Fallen Angel : Ελληνικοί Υπότιτλοι cc.
Το μητρικό γάλα γίνεται φυσικά από τις γυναίκες και παρέχει βασική διατροφή για το μωρό σας τους πρώτους μήνες της ζωής του. Το ASI έχει τρία διαφορετικά στάδια: πρωτόγαλα, μεταβατικό γάλα (μεταβατικό μητρικό γάλα) και ώριμο γάλα (ώριμο μητρικό γάλα).
Πρωτόγαλα
Το πρωτόγαλα είναι το πρώτο στάδιο του μητρικού γάλακτος που διαρκεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για αρκετές ημέρες μετά τη γέννηση του μωρού. Το πρωτόγαλα είναι κιτρινωπό ή κρεμώδες. Το πρωτόγαλα είναι επίσης παχύτερο από το μητρικό γάλα που παράγεται αργότερα. Το πρωτόγαλα είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες, λιποδιαλυτές βιταμίνες, ανόργανα άλατα και ανοσοσφαιρίνες. Η ανοσοσφαιρίνη είναι ένα αντίσωμα που δίνεται από τη μητέρα στο μωρό της και παρέχει παθητική ανοσία στο μωρό. Η παθητική ανοσία προστατεύει τα μωρά από πολλές βακτηριακές και ιογενείς ασθένειες. Δύο έως τέσσερις ημέρες μετά τον τοκετό, το πρωτόγαλα θα αντικατασταθεί από μεταβατικό μητρικό γάλα
Μεταβατικό ASI
Μεταβατικό γάλα aka transition ASI αντικαθιστά το πρωτόγαλα εντός τεσσάρων ημερών μετά την παράδοση. Το μεταβατικό μητρικό γάλα περιέχει υψηλά λιπαρά, λακτόζη, βιταμίνες και περισσότερες θερμίδες από το πρωτόγαλα. Το μεταβατικό γάλα διαρκεί περίπου δύο εβδομάδες και αυτή τη στιγμή τα στήθη σας θα γίνουν μεγαλύτερα, σταθερότερα και θα σας κάνουν να αισθάνεστε άβολα ή και οδυνηρά. Ο τακτικός θηλασμός και βοηθώντας το μωρό σας να θηλάζει καλά μπορεί να ανακουφίσει τη δυσφορία στο στήθος σας αυτή τη στιγμή.
Ζευγάρι μητρικό γάλα
Ζευγάρι γάλα ή το ώριμο ASI εμφανίζεται μετά το μεταβατικό μητρικό γάλα και αρχίζει να εμφανίζεται γύρω από το τέλος της δεύτερης εβδομάδας μετά την εργασία. Το ώριμο μητρικό γάλα είναι πιο ρευστό και περιέχει περισσότερο νερό από το μεταβατικό μητρικό γάλα. Το ώριμο μητρικό γάλα περιέχει 90% νερό και 10% υδατάνθρακες, πρωτεΐνες και λίπη που χρειάζονται για ανάπτυξη και ενέργεια. Υπάρχουν δύο τύποι ώριμου μητρικού γάλακτος: το πρωτόγαλα και το ηλιόσπορο. Το γαλάκτωμα συμβαίνει στην αρχή μιας περιόδου θηλασμού και περιέχει νερό, βιταμίνες και πρωτεΐνες. Το Hindmilk εμφανίζεται στο τέλος μιας περιόδου θηλασμού όταν τα στήθη είναι σχεδόν κενά και περιέχουν υψηλότερα επίπεδα λίπους. Η ώριμη σκηνή ASI διαρκεί μέχρι να αποκτήσετε το παιδί σας. Ωστόσο, καθώς το παιδί σας μεγαλώνει και αρχίζει να τρώει στερεά τρόφιμα και άλλα υγρά, το θρεπτικό περιεχόμενο και η διαθεσιμότητα του γάλακτος σας θα αλλάξει.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:
- Εδώ είναι πώς να αντλήσει το μητρικό γάλα σωστά
- Τα Μωρά Μου Πόσιμο Αρκετά Γάλα Μαστού;
- Κατάλογος των τροφίμων που πρέπει να αποφεύγουν οι μητέρες
