5 Οφέλη από την Πρόπολη, τους φίλους των μελισσών που έχουν πλήρη οφέλη

Περιεχόμενα:

• Ιατρικό βίντεο: TEDxAcademy - Dimitris Tsoukalas
  
• Τι είναι πρόπολη;
  
• Ποιες είναι οι θρεπτικές ουσίες που περιέχονται στην πρόπολη;
  
• Τα οφέλη της πρόπολης για την υγεία βασίζονται στην έρευνα από ειδικούς
  
• 1. Θεραπεία τραυμάτων
  
• 2. Ανακουφίστε τον πόνο λόγω του έρπητα των γεννητικών οργάνων
  
• 3. Αντικαρκινικά
  
• 4. Περιποίηση του δέρματος
  
• 5. Άλλα οφέλη της πρόπολης
  
• Ποιες είναι οι πιθανές παρενέργειες αυτού του βοτάνου;
  
• Ποια πρέπει να ληφθούν υπόψη πριν καταναλώσετε πρόπολη μελιού
  
• Πού μπορώ να πάρω αυτό το βότανο;
  

Ιατρικό βίντεο: TEDxAcademy - Dimitris Tsoukalas

Μπορεί να μην έχετε καμία αμφιβολία για τις μυριάδες παροχές του μελιού για την υγεία. Δυστυχώς, το μέλι δεν είναι το μοναδικό προϊόν που παράγεται από τις μέλισσες και έχει αποτελεσματική αποτελεσματικότητα για την υγεία. Πρόπολη, η οποία έχει αρχίσει να αυξάνεται ως φάρμακο που χρησιμοποιείται για λόγους υγείας. Τι είναι η πρόπολη και ποια είναι τα οφέλη της πρόπολης που μπορούμε να πάρουμε;

Ελέγξτε τις πλήρεις πληροφορίες σχετικά με τις ιδιότητες της πρόπολης και τις παρενέργειες της πρόπολης σε αυτό το άρθρο.

Τι είναι πρόπολη;

Τι παράγουν οι μέλισσες; Οι περισσότεροι από εσάς σίγουρα θα απαντήσουν στο μέλι, ένα φαγητό που είναι γνωστό για τα οφέλη του. Ωστόσο, γνωρίζετε ότι το μέλι δεν είναι το μοναδικό προϊόν που παράγεται από τις μέλισσες; Εκτός από το μέλι, οι μέλισσες παράγουν επίσης ένα άλλο πολύ χρήσιμο προϊόν που ονομάζεται πρόπολη.

Η πρόπολη είναι μια κολλώδης ουσία ή φυσικό χυμό που παράγεται από μέλισσες. Αυτή η κολλώδης ουσία είναι ένα μείγμα σάλιου μέλισσας, κηρού μελισσών και πολλά άλλα συστατικά. Κη ηθική των μελισσών αναμειγνύει το δέντρο με τις ουσίες που απομακρύνουν από το σώμα, θα παράγουν μια κολλώδη πρασινωπή καφέ ουσία που είναι χρήσιμη για την επίστρωση των φωλιών τους. Τώρα αυτό είναι αυτό που ονομάζεται πρόπολη.

Οι μέλισσες συλλέγουν σφρίγος από διάφορα φυτά για να γεμίσουν κενά και τρύπες στις φωλιές τους. Αυτό γίνεται για την προστασία της φωλιάς από εξωτερικές απειλές, όπως τα μικρόβια.

Η λέξη πρόπολη προέρχεται από την ελληνική, δηλαδή από την «υπέρ» (μπροστά) και την «πολιτική» (πόλη). Αυτή η ουσία χρησιμοποιείται από τις αποικίες μελισσών για να διατηρήσει το περιβάλλον της φωλιάς τους από τις ελεύθερες ρίζες μειώνοντας τη μικροβιακή ανάπτυξη στα τοιχώματα της φωλιάς, αποτρέποντας την ανεξέλεγκτη ροή αέρα στη φωλιά και διατηρώντας την υγρασία των τοίχων της φωλιάς και προστατεύοντας τους θηρευτές.

Πρόπολη είναι ένα από τα φυτικά φάρμακα που έχει γίνει γνωστό εδώ και χιλιάδες χρόνια και πιστεύεται ότι είναι καλό για την υγεία του σώματος. Ακόμη και οι άνθρωποι στις ημέρες του αρχαίου πολιτισμού έχουν χρησιμοποιήσει αυτό το φυτικό φάρμακο για να βοηθήσουν να θεραπεύσουν και να αποτρέψουν διάφορα είδη προβλημάτων υγείας και ορισμένων ασθενειών.

Οι Έλληνες το χρησιμοποιούσαν για τη θεραπεία των αποστημάτων. Οι Ασσύριοι εφάρμοσαν αυτό το χορτάρι πάνω σε τραύματα και όγκους για να καταπολεμήσουν τη μόλυνση και να επιταχύνουν τη διαδικασία επούλωσης. Το αιγυπτιακό έθνος το χρησιμοποίησε για τη διαδικασία μαρμελάδας. Αυτό το βότανο είναι πλέον ολοένα και πιο δημοφιλές ως θεραπευτική αγωγή με τη μορφή φαρμάκων ή καλλυντικών προϊόντων.

Ποιες είναι οι θρεπτικές ουσίες που περιέχονται στην πρόπολη;

Το περιεχόμενο αυτού του βοτάνου ποικίλλει σημαντικά ανάλογα με τη θέση της μέλισσας και τον τύπο δέντρου ή λουλουδιού που χορτάζει η μέλισσα. Για παράδειγμα, το μέλι πρόπολης από την Ευρώπη δεν θα περιέχει την ίδια σύνθεση με το μέλι προπολίας της Βραζιλίας. Αυτό το πράγμαπροκαλούν τη δυσκολία της έρευνας να δώσει τα σωστά συμπεράσματα σχετικά με τα οφέλη της πρόπολης.

Παρόλα αυτά, γενικά, pοι ερευνητές σύκων έχουν βρει τουλάχιστον 300 τύπους ενώσεων που περιέχονται σε αυτό το βότανο. Ορισμένες από τις χημικές ενώσεις που βρέθηκαν στην πρόπολη του μέλιτος περιλαμβάνουν κερί, ρητίνη, βάλσαμο, αρωματικό έλαιο, γύρη και άλλα οργανικά συστατικά.

Οι περισσότερες από αυτές τις ενώσεις έχουν τη μορφή πολυφαινόλη, μια αντιοξειδωτική μορφή που μπορεί να καταπολεμήσει την ασθένεια και τη βλάβη στο σώμα.

Συνηθέστερα, αυτό το βότανο περιέχει πολυφαινόλη το όνομα φλαβονοειδή. Φλαβονοειδή είναι μια ουσία που παράγεται από φυτά ως μορφή προστασίας. Αυτή η ουσία βρίσκεται συνήθως σε τρόφιμα που πιστεύεται ότι έχουν αντιοξειδωτικές ιδιότητες όπως φρούτα, πράσινο τσάι, λαχανικά και κόκκινο κρασί.

Τα οφέλη της πρόπολης για την υγεία βασίζονται στην έρευνα από ειδικούς

Στην Ινδονησία αυτό το βότανο έχει καταχωριστεί στον Οργανισμό Εποπτείας Τροφίμων και Φαρμάκων (BPOM). Ωστόσο, η επιστημονική έρευνα σχετικά με τα οφέλη της πρόπολης εξακολουθεί να είναι πολύ περιορισμένη, συνεπώς απαιτείται περισσότερη έρευνα για να εξασφαλιστούν τα οφέλη της πρόπολης για την υγεία.

Ωστόσο, οι ερευνητές πιστεύουν ότι οι αντιβακτηριακές, αντι-ιικές, αντιμυκητιασικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες αυτού του βοτάνου μπορούν να βοηθήσουν στην προστασία του σώματος από διάφορες ασθένειες. Εδώ είναι μερικά από τα οφέλη της πρόπολης:

1. Θεραπεία τραυμάτων

Τα οφέλη της πρόπολης για τη θεραπεία των πληγών προέρχονται από ειδικές ενώσεις που ονομάζονται pinocembrin, ένα συστατικό που λειτουργεί ως αντιφλεγμονώδες και αντιμικροβιακό. Αυτή η ουσία παίζει σημαντικό ρόλο στην επιτάχυνση της επούλωσης του τραύματος. Μια μελέτη διαπίστωσε την αποτελεσματικότητα της πρόπολης που μπορεί να βοηθήσει στην επιτάχυνση της επούλωσης εγκαυμάτων επιταχύνοντας την ανάπτυξη νέων κυττάρων.

Άλλες μελέτες δείχνουν επίσης την αποτελεσματικότητα της άλλης πρόπολης. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι αυτό το φυτικό εκχύλισμα αλκοόλης που είχε λερωθεί στην πληγή ήταν πιο αποτελεσματικό στη μείωση των μαστοκυττάρων, των κυττάρων που διεγείρουν τη φλεγμονώδη απόκριση και επιβραδύνουν την επούλωση των πληγών.

2. Ανακουφίστε τον πόνο λόγω του έρπητα των γεννητικών οργάνων

Αλοιφές που περιέχουν 3% αυτών των βοτάνων μπορούν να επιταχύνουν την επούλωση πληγών και να μειώσουν την ανθεκτικότητα και τον πόνο που προκαλούνται γεννητικό έρπη.

Μια μελέτη δείχνει ότι η χρήση αυτού του βοτάνου που εφαρμόζεται τρεις φορές την ημέρα μπορεί να ανακουφίσει τον ελαστικό πόνο. Οι ερευνητές διαπίστωσαν επίσης ότι αυτά τα βότανα με τη μορφή κρέμες όχι μόνο μειώνουν τον αριθμό των ιών έρπητα στο σώμα, αλλά μπορούν επίσης να αποτρέψουν την εμφάνιση της αναζωπύρωσης.

3. Αντικαρκινικά

Τα οφέλη της πρόπολης ως φαρμάκου κατά του καρκίνου έχουν μελετηθεί αρκετές φορές. Σύμφωνα με μια μελέτη, υπάρχουν πολλά αντικαρκινικά αποτελέσματα που περιέχονται σε αυτό το βότανο, όπως:

• Αποτρέψτε τον πολλαπλασιασμό των καρκινικών κυττάρων
• Μείωση της πιθανότητας ένα κύτταρο να γίνει κύτταρο καρκίνου
• Αναστέλλει τις οδούς επικοινωνίας μεταξύ των καρκινικών κυττάρων

Η μελέτη πρότεινε επίσης να γίνει αυτό το βότανο μια πρόσθετη θεραπεία (αλλά όχι ως πρωταρχική θεραπεία) για τον καρκίνο. Ενώ άλλες μελέτες δείχνουν ότι αυτό το βότανο μπορεί επίσης να είναι μια πρόσθετη θεραπεία που είναι πολύ χρήσιμη στη θεραπεία του καρκίνου του μαστού.

4. Περιποίηση του δέρματος

Αποδεικνύεται ότι αυτό το φυτικό μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως φροντίδα του δέρματος για να βοηθήσει στην αντιμετώπιση διαφόρων προβλημάτων του δέρματος. Ανάλογα με τον τύπο του δέρματος, αυτά τα βότανα έχουν διαφορετικές λειτουργίες.

Ως φροντίδα του δέρματος, η συνολική αποτελεσματικότητα της πρόπολης είναι να συμβάλει στη μείωση της μελάγχρωσης και της ερυθρότητας στο δέρμα λόγω της φλεγμονής, να αυξήσει την παραγωγή κολλαγόνου και να προσφέρει καλές αντιοξειδωτικές ουσίες για να προστατευτεί από τη ρύπανση, το φως του ήλιου και την ακτινοβολία.

Αυτό το βότανο συνιστάται επίσης για τους ιδιοκτήτες ακμής επιρρεπής δέρμα ή επειδή μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση της ερυθρότητας από φλεγμονή zits. Επιπλέον, αυτό το βότανο έχει επίσης μια λειτουργία αναγέννησης έτσι ώστε να μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση του κατεστραμμένου στρώματος του δέρματος.

Όχι μόνο αυτό, αυτό το φυτικό είναι επίσης θεωρείται ότι έχει την ικανότητα ως μια φυσική απολέπιση για να αφαιρέσει απαλά νεκρά κύτταρα του δέρματος. Ναι, αντί να χρησιμοποιείτε απολεπισμένα προϊόντα που περιέχουν σκληρά οξέα για να κάνουν το δέρμα σας πιο λαμπερό και νεανικό, αυτό το βότανο επιτρέπει την αφαίρεση των νεκρών κυττάρων του δέρματος χωρίς να ξεφλουδίζει το δέρμα σας.

Μπορείτε να εφαρμόσετε αυτό το βότανο απευθείας στο δέρμα ως μέρος της καθημερινής φροντίδας του δέρματος. Αυτά τα βότανα μπορούν επίσης να αναμιχθούν με νερό, να ληφθούν από το στόμα υπό μορφή δισκίων ή να ψεκάζονται απευθείας στο στόμα καθημερινά για να ενισχύσουν την ανοσία του ανοσοποιητικού συστήματος και να χρησιμεύσουν ως ολιστική θεραπεία.

5. Άλλα οφέλη της πρόπολης

Άλλα οφέλη της πρόπολης είναι η αύξηση της ανθεκτικότητας του οργανισμού σε λοίμωξη, η μείωση της αρτηριακής πίεσης και το επίπεδο κακής χοληστερόλης "LDL" στο σώμα. Επιπλέον, αυτό το βότανο έχει επίσης χρησιμοποιηθεί σε προϊόντα στοματικής πλύσης και οδοντόπαστας για την πρόληψη της τερηδόνας (κοιλότητες) και την αντιμετώπιση της φλεγμονής των ούλων και της στοματίτιδας.

Το μέλι της πρόπολης χρησιμοποιείται συχνά ως εναλλακτική θεραπεία σε συνδυασμό με τη θεραπεία βελονισμού ή άλλες φυτικές θεραπείες για την αντιμετώπιση φλεγμονών και ελκών που προκαλούνται από ιικές, μυκητιακές ή βακτηριακές λοιμώξεις. Ορισμένες μολύνσεις που μπορούν να ξεπεραστούν με τη χρήση προπολίας μελιού περιλαμβάνουν τσίχλα, βακτηριακή λοίμωξη του Heliobacter pylori, εντερικές λοιμώξεις, κολπίτιδα, φυματίωση και λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος (ARI).

Πρέπει να τονιστεί ότι η αποτελεσματικότητα της πρόπολης για την υγεία πρέπει να αναθεωρηθεί, διότι η διαθέσιμη επιστημονική έρευνα εξακολουθεί να είναι πολύ περιορισμένη. Συνεπώς, συμβουλευτείτε πάντα το γιατρό σας πριν πάρετε αυτό το βότανο για να μάθετε την αποτελεσματικότητα της πρόπολης, τη δοσολογία και το επίπεδο ασφάλειας.

Ποιες είναι οι πιθανές παρενέργειες αυτού του βοτάνου;

Μέχρι τώρα δεν έχει γίνει αρκετή έρευνα για την ολοκλήρωση της ασφάλειας του μέλιτος της πρόπολης. Ωστόσο, αρκετές μελέτες αναφέρουν ότι οι παρενέργειες αυτών των βοτάνων είναι χαμηλές για να προκαλέσουν κίνδυνο. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι αυτό το βότανο δεν προκαλεί καθόλου παρενέργειες.

Η πρόπολη είναι μια ουσία που καταναλώνεται συνήθως όταν τρώτε μέλι. Λοιπόν, λοιπόν, αν είστεέχοντας αλλεργίες στο μέλι ή τις μέλισσες, θα έχετε επίσης υψηλό δυναμικό για αλλεργίες ως παρενέργεια της χρήσης αυτού του βοτάνου.

Υπάρχουν μερικοί άνθρωποι που έχουν υψηλό κίνδυνο αλλεργικών παρενεργειών από τη χρήση αυτού του φυτικού φαρμάκου. Ένας από αυτούς, οι μελισσοκόμοι.Οι μελισσοκόμοι έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο αλλεργιών επειδή περνούν πολύ χρόνο σε επαφή με αυτές τις ουσίες.

Συνήθως, οι αλλεργικές αντιδράσεις που σχετίζονται με αυτές τις βοτανικές παρενέργειες είναι δερματικές διαταραχές, ερυθρότητα, κνησμός και πρήξιμο. Επιπλέον, άλλες παρενέργειες της χρήσης φαρμάκων πρόπολης είναι ο ερεθισμός και τα στοματικά έλκη. Αυτές οι ανεπιθύμητες ενέργειες συμβαίνουν συχνά εάν χρησιμοποιείτε αυτό το βότανο για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Δεν αντιμετωπίζουν όλοι οι παρενέργειες αυτές. Μπορεί να υπάρχουν κάποιες ανεπιθύμητες ενέργειες που δεν αναφέρονται παραπάνω. Αν ανησυχείτε για την κατανομή των προαναφερθέντων παρενεργειών, συμβουλευτείτε το βοτανολόγο ή το γιατρό σας.

Θα πρέπει επίσης να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν πάρετε την πρόπολη του μελιού ως πρόγραμμα θεραπείας, ειδικά εάν έχετε ιστορικό αλλεργιών.

Ποια πρέπει να ληφθούν υπόψη πριν καταναλώσετε πρόπολη μελιού

Ορισμένες καταστάσεις ή ορισμένες ασθένειες συνιστάται να μην χρησιμοποιούν αυτό το φυτικό φάρμακο για τη μείωση των παρενεργειών. Ακολουθούν μερικές συνθήκες υγείας που δεν συνιστώνται για τη χρήση φαρμάκων πρόπολης:

• Έχετε ιστορικό άσθματος. Σας συμβουλεύουμε να είστε προσεκτικοί σχετικά με τη χρήση αυτού του χορταριού εάν έχετε ιστορικό άσθματος. Επειδή η αλλεργική αντίδραση που προκαλείται από αυτές τις παρενέργειες των βοτάνων μπορεί να καταστήσει τα συμπτώματα του άσθματος χειρότερα.
• Εγκυμοσύνη και θηλασμός. Η πρόπολη είναι ένα από τα φυτικά προϊόντα που δεν έχει ακόμη αποδειχθεί ασφαλές για κατανάλωση σε έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες. Επομένως, θα πρέπει να αποφεύγετε να καταναλώνετε αυτό το βότανο εάν είστε έγκυος ή θηλάζετε.
• Διαταραχές αιμορραγίας. Τα άτομα που έχουν αιμορραγικές διαταραχές συνιστάται να μην καταναλώνουν αυτά τα βότανα επειδή οι ενώσεις που περιέχονται στην πρόπολη του μελιού θα επιβραδύνουν τη διαδικασία πήξης του αίματος.
• Λειτουργία. Αν θέλετε να κάνετε ορισμένες χειρουργικές επεμβάσεις, θα πρέπει να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε αυτά τα βότανα 2 εβδομάδες πριν από τη χειρουργική επέμβαση. Η κατανάλωση αυτών των βοτάνων μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο αιμορραγίας κατά τη διάρκεια ή μετά τη χειρουργική επέμβαση.

Αυτό το φυτικό φάρμακο μπορεί επίσης να επηρεάσει το φάρμακο που χρησιμοποιείτε. Για να διασφαλίσετε την ασφάλειά σας, είναι σημαντικό να ενημερώνετε πάντα το γιατρό και το φαρμακοποιό σας σχετικά με τα φάρμακα και τα άλλα συμπληρώματα που χρησιμοποιείτε επί του παρόντος.

Σε γενικές γραμμές, συμβουλευτείτε πρώτα έναν γιατρό πριν πάρετε αυτό το φυτικό φάρμακο. Ειδικά αν έχετε κάποια κατάσταση υγείας ή ασθένεια, μπορείτε να αποφύγετε τυχόν παρενέργειες. Βεβαιωθείτε ότι έχετε τα πλεονεκτήματα της πρόπολης περισσότερο από τις παρενέργειες ή τους κινδύνους.

Πού μπορώ να πάρω αυτό το βότανο;

Η πρόπολη είναι ένα φυτικό φάρμακο που μπορείτε εύκολα να βρείτε. Μπορείτε να βρείτε αυτά τα βότανα εύκολα στα φαρμακεία, στα φυτικά καταστήματα ή στα καταστήματα που πωλούν υγιεινά τρόφιμα σε διάφορες μορφές και μάρκες. Οι τοπικές μορφές πρόπολης είναι κρέμες, αλοιφές και λοσιόν. Ενώ η στοματική μορφή της πρόδρομης ουσίας φαρμάκου είναι δισκία, εκχυλίσματα υγρών, κάψουλες.

Προς το παρόν δεν υπάρχει δόση που να μπορεί να συστήσει ιατρικά, επειδή χρειάζεται ακόμη περισσότερη έρευνα για την αποτελεσματικότητα της πρόπολης. Αυτή η δόση βοτάνων μπορεί να είναι διαφορετική για κάθε ασθενή.

Συνήθως η δόση του βοτανοθεραπευτικού φαρμάκου εξαρτάται από την ηλικία, την υγεία του ασθενούς και από διάφορες άλλες συνθήκες. Ωστόσο, μια μελέτη συνιστά μια ημερήσια δόση φαρμάκων πρόπολης σε περίπου 70 χιλιοστόγραμμα την ημέρα. Παρόλα αυτά, αυτή η δόση δεν αποτελεί σύσταση της Υπηρεσίας Τροφίμων και Φαρμάκων στις Ηνωμένες Πολιτείες, η οποία είναι ισοδύναμη με την Υπηρεσία POM στην Ινδονησία.

Λάβετε υπόψη ότι τα βότανα δεν είναι πάντα ασφαλή. Επομένως, προτού χρησιμοποιήσετε αυτό το βότανο, καλό είναι να διαβάσετε προσεκτικά τις οδηγίες χρήσης φαρμάκων που αναγράφονται στην ετικέτα της συσκευασίας. Επιπλέον, επιλέξτε φυτικά προϊόντα που έχουν καταχωριστεί με το POM και διασφαλίστε την ασφάλειά τους.

Οι κανονισμοί που διέπουν τη χρήση φυτικών φαρμάκων δεν είναι τόσο αυστηροί όσο οι γενικοί κανονισμοί για τα ναρκωτικά. Απαιτούνται περαιτέρω έρευνες για να μάθετε για αυτή τη φυτική ασφάλεια. Πριν από τη χρήση, βεβαιωθείτε ότι έχετε τα πλεονεκτήματα της πρόπολης περισσότερο από τον κίνδυνο. Συμβουλευτείτε έναν βοτανολόγο ή γιατρό για περισσότερες πληροφορίες.