Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: School HACKS! 12 DIY Back to School LIFE HACKS
- Έχοντας συνηθίσει να γράφει τα χέρια μπορεί να βελτιώσει τη μνήμη
- Τα οφέλη του γραπτού χεριού για τη βελτίωση της μνήμης κάποιου
Ιατρικό βίντεο: School HACKS! 12 DIY Back to School LIFE HACKS
Όλο και περισσότεροι άνθρωποι αφήνουν τη συνήθεια να γράφουν με το χέρι επειδή είναι συνηθισμένοι να πληκτρολογούν. Παρόλο που αισθάνεται βαρετή και σας κάνει να αρρωστήσετε γρήγορα, γράφοντας με τα χέρια σας απροσδόκητα αποδειχθεί ότι σας ωφελεί πολύτη μνήμη σας. Ποια είναι η σύνδεση;
Έχοντας συνηθίσει να γράφει τα χέρια μπορεί να βελτιώσει τη μνήμη
Η παραπάνω θεωρία ολοκληρώθηκε από δύο ερευνητές στην ψυχολογία,Ο Pam Mueller από το Πανεπιστήμιο του Πρίνστον και ο Daniel Oppenheime από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας του Λος Άντζελες. Πρόσθεσαν αρκετούς σπουδαστές οι οποίοι κλήθηκαν να ακούσουν το υλικό διαλέξεων που παρέδωσε ένας καθηγητής στην τάξη.
Προηγουμένως, οι συμμετέχοντες χωρίστηκαν σε δύο ομάδες για να κάνουν διαφορετικά καθήκοντα: η πρώτη ομάδα κλήθηκε να γράψει ενώ ακούει τον λέκτορα, ενώ η δεύτερη ομάδα κλήθηκε να πληκτρολογήσει σε ένα προσωπικό φορητό υπολογιστή.Μισή ώρα αργότερα, όλοι οι συμμετέχοντες δοκιμάστηκαν σε ποιο υλικό εξήγησε ο λέκτορας.
Ως αποτέλεσμα, η λεπτομερής καταγραφή της ομάδας των φοιτητών που δακτυλογραφούν σε ένα φορητό υπολογιστή μοιάζει ακριβώς με εκείνη που παρέδωσε ο λέκτορας, και μάλιστα μοιάζει με μια καταγραφή ηχογράφησης. Εν τω μεταξύ, οι σημειώσεις από την ομάδα μαθητών που κατέγραψαν με τα χέρια τους ήταν πιο ακατάστατες και φαινόταν να πηδούν ακανόνιστα.
Παρόλα αυτά, οι σπουδαστές που κλήθηκαν να λάβουν σημειώσεις σε χαρτί έδειξαν πράγματι εντονότερες αναμνήσεις σχετικά με τις λεπτομερείς πληροφορίες του υλικού και την βαθύτερη κατανόηση. Οι σπουδαστές που κάνουν σημειώσεις σε φορητούς υπολογιστές δείχνουν στην πραγματικότητα χαμηλότερα κίνητρα μάθησης.
Τα οφέλη του γραπτού χεριού για τη βελτίωση της μνήμης κάποιου
Οι Mueller και Oppenheime πιστεύουν ότι το χειρόγραφο είναι ένας καλός τρόπος για να σώσετε, να ανακαλέσετε, ενώ ολοκληρώνετε την ουσία ενός υλικού θέματος ενώ μελετάτε.
Το χειρόγραφο είναι ένας τρόπος για να βελτιωθεί η μνήμη μνήμης στον εγκέφαλο. Έρευνα από την Intech δηλώνει επίσης ότι τα χέρια γραφής μπορούν να ενισχύσουν τη μνήμη ενός ατόμου για αυτό που έμαθε, ενώ η εκμάθηση ενώ πληκτρολογείτε σε ένα φορητό υπολογιστή δεν είναι πολύ καλή για τον εγκέφαλο.
Οι ερευνητές διαπίστωσαν επίσης ότι το γράψιμο των χεριών επιτρέπει στον εγκέφαλο να λαμβάνει ανατροφοδότηση από τις κινητικές κινήσεις ενός ατόμου. Αλλά αυτή η ανατροφοδότηση δεν γίνεται δεκτή από τον εγκέφαλο όταν παίρνετε σημειώσεις και πληκτρολογείτε σε ένα φορητό υπολογιστή.
Οι κινήσεις κατά το γράψιμο των χεριών πιστεύεται επίσης ότι αφήνουν τη μνήμη στο αισθητήρας του εγκεφάλου. Έτσι ώστε αυτό να βοηθήσει τους ανθρώπους να αναγνωρίσουν γραπτές επιστολές και να οικοδομήσουν σχέσεις μεταξύ ανάγνωσης και γραφής. Οι ερευνητές πιστεύουν ότι η γραφή με το χέρι διαρκεί περισσότερο από την πληκτρολόγηση το πληκτρολόγιο, αλλά είναι πιο χρήσιμο για τη διαδικασία της μνήμης και της μάθησης.
