Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Κρεατίνη - ΜΕΓΙΣΤΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ Με Ένα Απλό Τρικ (Και Χωρίς Φουσκώματα)
- Προφανώς, το κόμμι μπορεί να αποτρέψει το στομάχι οξύ
- Ποιο είδος ούλων μπορεί να αποτρέψει την αύξηση του οξέος του στομάχου;
- Ποιος τύπος ούλων πρέπει να αποφεύγεται από άτομα με οξύ στομάχου;
- Υπάρχουν άλλες θεραπευτικές επιλογές για τη θεραπεία του γαστρικού οξέος;
Ιατρικό βίντεο: Κρεατίνη - ΜΕΓΙΣΤΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ Με Ένα Απλό Τρικ (Και Χωρίς Φουσκώματα)
Έχετε ασθένεια του στομάχου; Αν και έχετε αποφύγει τα πράγματα που κάνουν αυτή την κατάσταση υποτροπή, μερικές φορές το οξύ του στομάχου αυξάνεται και τελικά διαταράσσει τις δραστηριότητες της ημέρας σας. Είπε, ούτως ή άλλως, η τσίχλα μπορεί να αποτρέψει την αύξηση του οξέος του στομάχου. Είναι αλήθεια;
Προφανώς, το κόμμι μπορεί να αποτρέψει το στομάχι οξύ
Το γαστρικό οξύ ή επίσης γνωστό ως γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (GERD), μπορεί να προκαλέσει αίσθηση καψίματος ξεκινώντας από το στομάχι, έπειτα μέχρι το μεσαίο στήθος στο λαιμό. Ακόμη και μερικές φορές μπορεί επίσης να προκαλέσει ξινή ή πικρή γεύση στο στόμα.
Για να αποφευχθεί η αύξηση του οξέος στομάχου, μια μελέτη στο περιοδικό Journal of Dental Research συνιστά τη μάσηση του κόμμεως χωρίς ζάχαρη για 30 λεπτά μετά το φαγητό.
Η ανακάλυψη αυτή ενισχύεται από τη μελέτη της Rebecca Moazzez, του Kings College στο Λονδίνο της Αγγλίας, η οποία αναφέρει ότι εάν μετά την κατανάλωση τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, τότε η κατανάλωση τσίχλας για 30 λεπτά, μπορεί να μειώσει τις πιθανότητες αύξησης του στομαχιού οξέος στον οισοφάγο.
Επειδή η τσίχλα υποψιάζεται ότι αυξάνει την παραγωγή σάλιου, η οποία θα σας κάνει να καταπιείτε συχνότερα και να βοηθήσετε να εξουδετερώσετε το πολύ όξινο γαστρικό pH.
Ποιο είδος ούλων μπορεί να αποτρέψει την αύξηση του οξέος του στομάχου;
Υπάρχουν διάφοροι τύποι τσίχλας που πωλούνται στην αγορά, αλλά προφανώς δεν έχουν όλοι οι τύποι τσίχλας τα ίδια πλεονεκτήματα εάν καταναλωθούν για να αποτρέψουν την αύξηση του οξέος στομάχου. Ο προτιμώμενος τύπος τσίχλας είναι το τσίχλα διττανθρακικού χαμηλής περιεκτικότητας σε ζάχαρη που μπορείτε να βρείτε σε φαρμακείο.
Το Bicarbonate λειτουργεί εξουδετερώνοντας το οξύ που ανεβαίνει στον οισοφάγο. Εάν μασάτε κόμμι που περιέχει διττανθρακικό, δεν θα αυξήσει μόνο την παραγωγή σάλιου σας, αλλά θα προσθέσει και τα επίπεδα δισανθρακικών στο σάλιο. Εάν στη συνέχεια το διττανθρακικό άλας εισέλθει στον οισοφάγο, θα αποτρέψει την αύξηση του οξέος του στομάχου.
Ποιος τύπος ούλων πρέπει να αποφεύγεται από άτομα με οξύ στομάχου;
Όπως εξηγήθηκε προηγουμένως, δεν μπορούν να μασήσουν όλοι οι τύποι τσίχλας για να αποφευχθεί η αύξηση του οξέος του στομάχου. Το κόμμι μανταρίνι, αν και είναι ένα αγαπημένο προϊόν πολλών ανθρώπων, αποδεικνύεται ότι αυτό το κόμμι δεν συνιστάται για κατανάλωση από άτομα με γαστρική παλινδρόμηση.
Αναφέροντας από τη σελίδα Healthline, η μέντα μπορεί πραγματικά να ανοίξει τον σφιγκτήρα (μυϊκός κύκλος) του κατώτερου οισοφάγου ο οποίος θα προκαλέσει αύξηση του στομαχικού οξέος στον οισοφάγο έτσι ώστε να προκαλέσει συμπτώματα παλινδρόμησης οξέος.
Υπάρχουν άλλες θεραπευτικές επιλογές για τη θεραπεία του γαστρικού οξέος;
Οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η τσίχλα μετά το φαγητό, μόνο πρόσθετη θεραπεία για τη θεραπεία της παλινδρόμησης του στομάχου. Εκτός από αυτή τη μέθοδο, οι γιατροί συνήθως θα σας συμβουλεύσουν να σταματήσετε το κάπνισμα.
Η κατανάλωση φαρμάκων πιστεύεται επίσης ότι βοηθά στη θεραπεία του γαστρικού οξέος, όπως φάρμακα όπως αντιόξινα, αναστολείς των υποδοχέων Η-2 και αναστολείς της αντλίας πρωτονίων (PPIs). Μπορείτε να πάρετε αυτό το είδος φαρμάκου ελεύθερα ή με ιατρική συνταγή.
Λοιπόν, αν σκοπεύετε να εφαρμόσετε τσίχλα μετά από ένα γεύμα για να αποφύγετε την αύξηση του οξέος στομάχου, υπάρχουν πολλά πράγματα που πρέπει να θυμάστε:
- Επιλέξτε τσίχλα χωρίς ζάχαρη
- Επιλέξτε τσίχλα από διττανθρακικό αν είναι δυνατόν
- Αποφύγετε τα ούλα με μέντα
Αλλά θα πρέπει, αν τα συμπτώματα που αισθάνεστε δεν βελτιώνονται, θα πρέπει αμέσως να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας για να πάρετε τις καλύτερες συμβουλές και την υγειονομική περίθαλψη.
