Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Ο ανθρώπινος εγκέφαλος αποκαλύπτει τα μυστικά... - futuris
- Η διαδικασία σχηματισμού μνήμης
- Βραχυπρόθεσμη μνήμη έναντι μακροχρόνιας μνήμης
- 5 τύποι μακροχρόνιας μνήμης στον εγκέφαλό σας
- Τυπική μνήμη
- Διαδικαστική μνήμη
- Explicit memory
- Σημασιολογική μνήμη
- Επεισοδιακή μνήμη
Ιατρικό βίντεο: Ο ανθρώπινος εγκέφαλος αποκαλύπτει τα μυστικά... - futuris
Η απώλεια μνήμης ή η μειωμένη ικανότητα μνήμης σχετίζεται πράγματι με την αύξηση της ηλικίας. Ωστόσο, υπάρχουν ακόμα πολλά πράγματα που μπορούν να οδηγήσουν σε απώλεια των ικανοτήτων μνήμης, όπως το στρες, η δυσλειτουργία του νεύρου (Alzheimer), οι ορμόνες και το περιβάλλον. Στην πραγματικότητα, ξέρετε πώς σχηματίζεται μια μνήμη; Πώς μπορείτε να θυμάστε τις αναμνήσεις που έχουν συμβεί εδώ και χρόνια;
Η διαδικασία σχηματισμού μνήμης
Η μνήμη δημιουργείται από τη στιγμή που γεννήσαμε και θα συνεχίσουμε να διαμορφώνουμε όσο ζούμε. Ο ιππόκαμπος είναι ένα μέρος του εγκεφάλου που βρίσκεται στον κροταφικό λοβό του εγκεφάλου, το οποίο δρα για να διατηρήσει τη μνήμη. Ο ερευνητής δήλωσε ότι κάθε κύτταρο χρησιμοποιείται για την αποθήκευση μιας μνήμης ή μνήμης. Όταν υπάρχει διέγερση από το περιβάλλον, η μνήμη θα διαμορφωθεί σε τρία στάδια:
- Η φάση μάθησης, δηλαδή η διαδικασία με την οποία λαμβάνονται οι πληροφορίες από τις αισθήσεις του σώματος
- Στάδιο συγκράτησης, δηλαδή η διαδικασία των πληροφοριών που αποθηκεύονται από τον εγκέφαλο
- Το στάδιο ανάκτησης, το οποίο ανακαλεί τις μνήμες που έχουν αποθηκευτεί προηγουμένως και σχηματίζουν νέες μνήμες.
Βραχυπρόθεσμη μνήμη έναντι μακροχρόνιας μνήμης
Η μνήμη ή η αισθητηριακή μνήμη καταγράφει πληροφορίες από ερεθίσματα που λαμβάνονται από το περιβάλλον, μέσω της συνδρομής των πέντε αισθήσεων. Αν τα ερεθίσματα στο περιβάλλον παραμεληθούν, αόρατα, δεν μυρωθούν, ή δεν ακουστούν από τις αισθήσεις, η μνήμη δεν θα σχηματιστεί. Αντίθετα, εάν η διέγερση παρατηρηθεί τότε καταγράφεται από τις αισθήσεις, θα προωθηθεί στο νευρικό σύστημα και θα γίνει βραχυπρόθεσμη μνήμη.
Η βραχυπρόθεσμη μνήμη μπορεί να θυμηθεί μόνο για 30 δευτερόλεπτα και μπορεί να λάβει μόνο 7 στοιχεία πληροφοριών σε μία μνήμη. Η βραχυπρόθεσμη μνήμη έχει μικρή χωρητικότητα αλλά έχει μεγάλη επιρροή στην καθημερινότητά μας. Με βάση τη βραχυπρόθεσμη μνήμη, το σώμα θα κάνει διάφορες απαντήσεις και θα ανταποκριθεί σε ερεθίσματα που είναι από το εξωτερικό.
Αφού σχηματιστεί βραχυπρόθεσμη μνήμη, οι πληροφορίες που συνεχίζουν να επαναλαμβάνονται θα εισέλθουν στο σύστημα μακροχρόνιας μνήμης που θα αποθηκευτεί για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Οι μνήμες που εισέρχονται στη μακροπρόθεσμη μνήμη δεν θα ξεχαστούν εάν εισαχθούν νέες πληροφορίες. Όπως και η πρώτη φορά που μαθαίνουμε να δένουμε τα κορδόνια, αυτή η μνήμη γίνεται βραχυπρόθεσμη μνήμη. Στη συνέχεια, αν συνδέουμε πάντα τα κορδόνια μας κάθε μέρα, τότε αυτό θα είναι μια μακροπρόθεσμη μνήμη. Κάθε βραχυπρόθεσμη μνήμη που "καλείται" ή επαναλαμβάνεται ξανά ή αναμνήσεις ενός σημαντικού γεγονότος, θα σταλεί στην αποθήκευση μακροπρόθεσμων αναμνήσεων. Κάποιος που χάνει βραχυπρόθεσμη μνήμη, θα ξεχάσει αυτό που έκανε πριν από 5 ή 10 λεπτά, αλλά ακόμα θυμάται τις μνήμες που ήρθαν πριν από χρόνια.
5 τύποι μακροχρόνιας μνήμης στον εγκέφαλό σας
Εδώ είναι οι τύποι των μακροπρόθεσμων αναμνήσεων που σχηματίζονται:
Τυπική μνήμη
Ή αποκαλείται επίσης υποσυνείδητη μνήμη ή αυτόματη μνήμη. Όπως υπονοεί το όνομα, αυτή η μνήμη σχηματίζεται από προηγούμενες μνήμες που εμφανίζονται επανειλημμένα ή εισέρχονται σε μακροχρόνιες μνήμες. Για παράδειγμα, όταν παρακολουθείτε μια ταινία που επαναλαμβάνεται. Όταν παρακολουθείτε ξανά την ταινία, θα φανταστείτε ασυναίσθητα το επόμενο κομμάτι. Παρόλο που δεν σκοπεύετε να «παίξετε» το μέρος της ταινίας στο κεφάλι σας και να εμφανιστείτε ασυνείδητα.
Διαδικαστική μνήμη
Είναι μέρος των σιωπηρών αναμνήσεων ή μνημών που εμφανίζονται τυχαία ή ασυνείδητα. Αυτή η μνήμη είναι υπεύθυνη για τη μακροπρόθεσμη μνήμη που σχετίζεται με τις κινητικές δεξιότητες. Για παράδειγμα, γνωρίζετε ήδη πώς να περπατάτε, ένας αθλητής μπάντμιντον που ήδη ξέρει πώς να παίξει το badminton όταν παίζει έναν αγώνα και ένας μουσικός που έχει θυμηθεί πώς να παίξει το όργανο του. Αυτά τα πράγματα είναι ικανότητες που εκτελούνται συνεχώς και εκτελούνται επανειλημμένα, έτσι ώστε να μην απαιτείται περισσότερη προσπάθεια να "καλέσετε" αυτή τη μνήμη ξανά.
Explicit memory
Σε αντίθεση με την σιωπηρή μνήμη, αυτή η μνήμη απαιτεί περισσότερη προσπάθεια να επαναφέρει τις μνήμες του παρελθόντος, ακόμη και απαιτεί ενεργοποιήσεις για να θυμηθούν τα πράγματα. Όπως θυμόμαστε τις ημερομηνίες και τα γενέθλια ή όταν θυμόμαστε τα ονόματα και τα πρόσωπα των ανθρώπων.
Σημασιολογική μνήμη
Αυτή είναι μνήμη που δεν σχετίζεται με την προσωπική εμπειρία ενός ατόμου. Η σημασιολογική μνήμη αποτελείται από πράγματα που είναι γενικά γνωστά, όπως το χρώμα του ουρανού, το όνομα του φρούτου, το πώς να χρησιμοποιήσει ένα μολύβι ή το όνομα της χώρας.
Επεισοδιακή μνήμη
Πρόκειται για μια μοναδική «συλλογή» που είναι διαθέσιμη σε κάθε άτομο, επειδή αντιμετωπίζει ένα συγκεκριμένο γεγονός. Όπως, οι αναμνήσεις των 17ων γενεθλίων σας ή οι αναμνήσεις από την πρώτη φορά που μπήκατε στο σχολείο και ούτω καθεξής.
Διάφορες θεωρίες δηλώνουν ότι οι συναπτικές ηλεκτρικές αγωγές (νευρικά τερματικά που συνδέουν τα νευρικά κύτταρα) λειτουργούν για να αποθηκεύουν, να σχηματίζουν, να ανακαλούν τις μνήμες που υπάρχουν, να ανταποκρίνονται στα ερεθίσματα όταν εμφανίζονται. Αλλά πράγματι τα στάδια της διαδικασίας διαμόρφωσης της μνήμης είναι ακόμη ασαφή.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
- 6 Σημαντικά βήματα για τη διατήρηση της υγείας του εγκεφάλου
- Γνωρίστε τους τέσσερις ανθρώπινους χαρακτήρες: Ποια είσαι;
- Εξηγώντας την έκτη Indra από την πλευρά της ψυχολογίας
