Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Πώς παίζοντας ένα μουσικό όργανο ενισχύονται οι νοητικές λειτουργίες του εγκεφάλου | TEDed
- Ποιες είναι οι επιπτώσεις της μουσικής στην απόδοση του εγκεφάλου;
- 1. Η μουσική ενεργοποιεί την ανάπτυξη του εγκεφάλου
- 2. Βοηθά τον εγκέφαλο να σκέφτεται πιο δημιουργικά
- 3. Βοηθά στην εκμάθηση νέων γλωσσών
- 4. Ενεργοποιεί την απόσπαση της προσοχής
- 5. Βοηθά να θυμάστε
Ιατρικό βίντεο: Πώς παίζοντας ένα μουσικό όργανο ενισχύονται οι νοητικές λειτουργίες του εγκεφάλου | TEDed
Όπως κάθε άλλος ήχος, η μουσική που λαμβάνεται από το αυτί θα υποβληθεί σε επεξεργασία από τον εγκέφαλο για να παράγει ορισμένες αντιλήψεις. Αλλά όχι μόνο αυτό, μια σειρά από ήχους από τη μουσική μπορεί επίσης να επηρεάσει τον τρόπο με τον οποίο λειτουργεί ο εγκέφαλος και ανταποκρίνεται στα ερεθίσματα, τόσο από το εξωτερικό όσο και από το εσωτερικό του σώματος.
Το φαινόμενο του πώς η μουσική μπορεί να επηρεάσει τον ανθρώπινο εγκέφαλο έχει μελετηθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα. Μπορεί να μην το συνειδητοποιήσετε, αλλά απαιτεί αμοιβαία συνεργασία από διάφορα μέρη του εγκεφάλου για να αναγνωρίσει και να συγκεντρώσει τον ήχο που λαμβάνεται όταν ακούμε μουσική.
Ποιες είναι οι επιπτώσεις της μουσικής στην απόδοση του εγκεφάλου;
Εδώ είναι μερικοί τρόποι που η μουσική μπορεί να επηρεάσει τον εγκέφαλο
1. Η μουσική ενεργοποιεί την ανάπτυξη του εγκεφάλου
Κατά τη γέννηση, ο εγκέφαλος του μωρού δεν είναι ο ίδιος με τον εγκέφαλο του ενήλικα. Ο εγκέφαλος θα βιώσει μια διαδικασία διαφοροποίησης κατά την παιδική ηλικία. Αυτή η διαδικασία συμβαίνει αναγνωρίζοντας το περιβάλλον περιβάλλον, ειδικά αναγνωρίζοντας ορισμένους ήχους, ομιλία και ήχους.
Μια μελέτη της Nina Kraus που δημοσιεύθηκε στην ιστοσελίδα της Live Science δείχνει ότι οι άνθρωποι που ασκούν το παιχνίδι μουσικών οργάνων μπορούν να ανταποκριθούν καλύτερα στον ήχο και τη γλώσσα. Θα τείνουν επίσης να βιώνουν μια πιο αργή διαδικασία γήρανσης του εγκεφάλου. Σε άλλη μελέτη, ο Kraus διαπίστωσε επίσης ότι η άσκηση μουσικών οργάνων μπορεί να βελτιώσει την ικανότητα του ατόμου να ακούει σε μια θορυβώδη ατμόσφαιρα και να αναγνωρίζει τις συναισθηματικές πτυχές μιας ομιλίας.
2. Βοηθά τον εγκέφαλο να σκέφτεται πιο δημιουργικά
Κάθε φορά που ακούτε νέα μουσική, ο εγκέφαλός σας δημιουργεί μια νέα μικρή δομή που βασίζεται σε μια σειρά από ήχους που ακούγονται. Η διαδικασία βοηθά επίσης να διαμορφώσουμε νέους τρόπους σκέψης.
Ένα άλλο ενδιαφέρον γεγονός είναι, αν ακολουθήσουμε επιμελώς τις τάσεις της μουσικής ή ακούσουμε νέα μουσική, αυτό μπορεί να αυξήσει τη δημιουργικότητα.
Πράγματι, πολλοί άνθρωποι, ειδικά εκείνοι που δεν είναι πλέον νέοι, προτιμούν να ακούν τραγούδια από τη νεολαία τους σε σύγκριση με νέα τραγούδια που τείνουν προς τα πάνω. Αυτά τα νέα τραγούδια μπορεί να μην είναι πολύ ευχάριστα για να ακούσουν γιατί οι εγκέφαλοί μας δεν χρησιμοποιούνται για αυτούς τους τόνους, αλλά η συστηματική ακρόαση νέας μουσικής μπορεί πραγματικά να ενθαρρύνει τον εγκέφαλο να καταλάβει νέα πράγματα.
3. Βοηθά στην εκμάθηση νέων γλωσσών
Μια σειρά από ήχους από τη μουσική δημιουργεί μια απάντηση παρόμοια με τη γλώσσα. Τόσο ο τόνος όσο και η γλώσσα αποθηκεύονται στη δομή του εγκεφάλου που σχετίζεται με τη διαδικασία των κινήτρων, ανταμοιβήκαι τα συναισθήματα.
Η εκμάθηση της γλώσσας ορισμένων στίχων τραγουδιού που χρησιμοποιούν άλλες γλώσσες εκτός από τη μητρική μας γλώσσα, θα κάνει τον εγκέφαλο να θυμάται πιο γρήγορα και να προβλέπει την δομή της πρότασης και τη γλώσσα που χρησιμοποιείται στο τραγούδι. Με τον τρόπο αυτό, η γλώσσα επεξεργάζεται και θυμάται μαζί με τον τόνο, στον εγκεφαλικό και αμυγδαλλά, όχι στον μετωπιαίο λοβό που χρησιμοποιείται για να απομνημονεύσει ή να θυμηθεί.
4. Ενεργοποιεί την απόσπαση της προσοχής
Η διαταραχή εμφανίζεται όταν ο εγκέφαλος δεν ανταποκρίνεται κανονικά σε ένα ερέθισμα. Αυτό είναι σίγουρα χρήσιμο εάν θέλουμε να αποφύγουμε τα ερεθίσματα που μας κάνουν να σταματήσουμε να κάνουμε δραστηριότητες, για παράδειγμα όταν ασκούμε.
Κατά την άσκηση, το πιο συχνό ερέθισμα είναι η κόπωση που το σώμα στέλνει στον εγκέφαλο, που δίνει εντολή να σταματήσει και να ξεκουραστεί. Ακούγοντας μουσική, ο εγκέφαλος θα επεξεργαστεί τον ληφθέντα ήχο περισσότερο από την εστίαση στην κόπωση. Αλλά αυτή η μέθοδος μπορεί να είναι αποτελεσματική μόνο για ήπια άσκηση με επαναλαμβανόμενες κινήσεις και δεν προκαλεί πόνο,
Για να παράγετε αποτελεσματικά αποτελέσματα απόσπασης της προσοχής, ακούστε τον τύπο της μουσικής που σας κάνει κίνητρα. Επιλέξτε μουσική με μέτριο ρυθμό, αλλά όχι πολύ γρήγορα και όχι πολύ θορυβώδη, με ένταση περίπου 145 bpm. Το μέσο Tempo προσαρμόζεται ευκολότερα στα κύματα του εγκεφάλου, επειδή ο εγκέφαλος μπορεί να επεξεργάζεται τις πληροφορίες από τον ήχο. Ενώ είναι πολύ γρήγορο και πολύ θορυβώδες, ο εγκέφαλος δεν μπορεί να επεξεργαστεί πληροφορίες και δεν θα κάνει τον εγκέφαλο περισσότερο παρακινημένο.
5. Βοηθά να θυμάστε
Η μουσική μπορεί να ενεργοποιήσει το έργο του εγκεφάλου για να διερευνήσει τις πληροφορίες που κάποιος θυμάται. Είναι ακόμα άγνωστο πώς συμβαίνει ο μηχανισμός, αλλά υπάρχει μια θεωρία ότι είναι παρόμοια με το φαινόμενο της συναισθησίας στο οποίο ο εγκέφαλος ενός ατόμου δημιουργεί αντιλήψεις με τη μορφή εικόνων και συναισθημάτων όταν ακούν μουσική ή τραγούδι.
Με βάση τα αποτελέσματα αρκετών μελετών, οι ερευνητές συμφώνησαν επίσης ότι μια σειρά από τόνους μπορεί να βοηθήσει τους ασθενείς με διαταραχές άνοιας ή τραυματισμούς εγκεφάλου να θυμούνται καλύτερα.
