Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: The Beautiful Truth - Full Documentary.
- Είναι αλήθεια ότι τα πικάντικα τρόφιμα προκαλούν εργασία;
- Επομένως, δεν πρέπει οι έγκυες γυναίκες να τρώνε πικάντικα τρόφιμα;
Ιατρικό βίντεο: The Beautiful Truth - Full Documentary.
Εάν οι έγκυες γυναίκες δεν εμφανίζουν σημάδια γέννησης, παρόλο που είναι καιρός, υπάρχουν πολλοί τρόποι που μπορείτε να κάνετε για να ενεργοποιήσετε τη δουλειά. Ένας από αυτούς είναι η κατανάλωση πικάντικων τροφίμων. Τι λέει ο ιατρικός κόσμος για τον ψίθυρο ενός γείτονα που λέει ότι τα πικάντικα τρόφιμα προκαλούν εργασία;
Είναι αλήθεια ότι τα πικάντικα τρόφιμα προκαλούν εργασία;
Πολλές γυναίκες πιστεύουν ότι η κατανάλωση πικάντικων τροφών προκαλεί εργασία. Τα πικάντικα τρόφιμα γενικά προκαλούν πόνο στο στομάχι και καούρα, γι 'αυτό πιστεύεται ότι είναι σε θέση να τονώσει την άνοδο των συστολών της εργασίας. Πικάντικα τρόφιμα, επίσης, μπορεί να προκαλέσουν στο σώμα την απελευθέρωση της ορμόνης προσταγλανδίνης μέσω της διαδικασίας πέψης, η οποία θα προκαλέσει συστολές στη μήτρα.
Ωστόσο, η θεωρία ότι τα πικάντικα τρόφιμα μπορούν να επιταχύνουν τη γέννηση απορρίπτεται από τον ιατρικό κόσμο. Σύμφωνα με πληροφορίες από το WebMD, ο Tery Harper, MD, εμπειρογνώμονας για τη μητρική και την παιδική ιατρική, δήλωσε ότι δεν υπάρχει καμία σύνδεση μεταξύ των τροφίμων που αποθηκεύονται στο στομάχι και του μαστού. "Μέχρι τώρα, δεν έχουν υπάρξει επιστημονικές μελέτες που να αποδεικνύουν ότι τα πικάντικα τρόφιμα μπορούν να προκαλέσουν εργασία", δήλωσε ο Harper.
Αυτή η δήλωση επαναλήφθηκε από την Elizabeth Stein, μια μαία στη Νέα Υόρκη. Ο Stein είπε: "Δεν υπάρχει κανένας φυσικός τρόπος που να αποδεικνύεται αποτελεσματικός και ασφαλής για την επιτάχυνση της εργασίας." Δεν υπάρχει τροφή που να ενθαρρύνει την εργασία. Ο μόνος αξιόπιστος τρόπος για την επιτάχυνση της γέννησης ενός παιδιού είναι η ιατρική πρόκληση σε νοσοκομείο που περιλαμβάνει φάρμακα.
Γιατί λοιπόν πολλές γυναίκες αναφέρουν ότι τα πικάντικα τρόφιμα μπορούν να προκαλέσουν εργασία; Αυτό μπορεί να αποκλίνει από την πρόταση. Μερικοί άνθρωποι μπορούν να βιώσουν κράμπες στην κοιλιά μετά από την κατανάλωση πικάντικων τροφών, κάτι που συχνά θεωρείται πρώιμο σημάδι συστολής. Στην πραγματικότητα, οι κοιλιακές κράμπες προκαλούνται από την συσσώρευση αερίων από τα συμπτώματα του στομάχου και την γαστρική παλινδρόμηση. Και τα δύο είναι κοινά προβλήματα στους ανθρώπους που τρώνε πικάντικα τρόφιμα, ειδικά εάν τα στομάχια τους είναι ευαίσθητα.
Επομένως, δεν πρέπει οι έγκυες γυναίκες να τρώνε πικάντικα τρόφιμα;
Αν θέλετε να συνεχίσετε να δοκιμάζετε, δεν βλάπτει. Το μόνο που πρέπει να προσέξετε είναι η μερίδα. Όχι πάρα πολύ, έως ότου οι προσπάθειές σας για δοκιμή και σφάλμα προκαλούν πραγματικά το στομάχι σας να αισθανθεί καούρα ή ακόμα και διάρροια.
Ακολουθούν ορισμένες συμβουλές εάν θέλετε να φάτε πικάντικα τρόφιμα, όπως:
- Συνδυάστε τα πικάντικα τρόφιμα με ένα ποτήρι γάλα για να ελαχιστοποιήσετε την καούρα.
- Μια κουταλιά της σούπας μέλι μπορεί επίσης να βοηθήσει στην πρόληψη της καούρας αφού τρώει πικάντικα τρόφιμα.
Ωστόσο, είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι αποφεύγοντας τα πικάντικα τρόφιμα είναι σίγουρα το καλύτερο βήμα σας να φροντίσετε την υγεία σας και το έμβρυό σας. Φροντίστε να καταναλώνετε τροφή που συνιστάται από το γιατρό, ώστε η διατροφή σας και το έμβρυό σας να ικανοποιούνται ακόμα επαρκώς.
