Περιεχόμενα:
Ιατρικό βίντεο: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 1
Η υπογονιμότητα είναι ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζει κάθε ένα από τα έξι ζευγάρια που σχεδιάζουν μια οικογένεια - από όλες τις φυλές, τις εθνότητες και το υπόβαθρο.
Μπορεί να εκπλαγείτε από το πόσο ο τρόπος ζωής σας μπορεί να επηρεάσει τη γονιμότητά σας. Από αυτό που τρώτε και πίνετε για το πώς ξοδεύετε το χρόνο σας, οι επιλογές που κάνετε μπορεί να έχουν πραγματικό αντίκτυπο στον προγραμματισμό της εγκυμοσύνης σας.
Οι άνδρες που δυσκολεύονται να γονιμοποιήσουν τους συνεργάτες τους μπορεί να θέλουν να αποφύγουν να πάρουν ένα ζεστό μπάνιο ή σάουνα για λίγο, σύμφωνα με μελέτη της ομάδας ερευνητών του Πανεπιστημίου της Καρολίνας που ανέφερε η BBC News. Ποιος είναι ο λόγος;
Οι μελέτες δείχνουν σημαντική μείωση της παραγωγής σπερματοζωαρίων όταν οι όρχεις εκτίθενται επανειλημμένα σε θερμότητα
Οι έρευνες δείχνουν ότι η αύξηση της θερμοκρασίας των όρχεων με δραστηριότητες που παράγουν θερμότητα γύρω από το όσχεο - όπως λουτρά ζεστού νερού, που φοράει εσώρουχα / σφιχτά ρούχα, σάουνες ή ποδηλασία - μπορεί να προκαλέσει μείωση της ποιότητας και της ποσότητας της παραγωγής σπέρματος, ακόμη και θνησιμότητας. Αυτό μπορεί να μειώσει την αρσενική γονιμότητα.
Στη σωστή ένταση και συχνότητα, ορισμένες από αυτές τις δραστηριότητες δεν θα έχουν σημαντική επίδραση στο σπέρμα. Αλλά οι άνδρες που έχουν σπερματοζωάρια μπορεί να θέλουν να αποφύγουν αυτές τις δραστηριότητες για λίγο, αν αυτοί και ο σύντροφός τους σχεδιάζουν μια εγκυμοσύνη.
Τα ευρήματα από τρία χρόνια μελέτης υποστηρίζουν το μύθο ότι οι άνδρες πρέπει να αποφύγουν τη θέρμανση του σπέρματος τους. Μετά την ανάλυση των δεδομένων από αποστειρωμένους άνδρες που έχουν επανειλημμένα εκτεθεί σε υψηλές θερμοκρασίες νερού από θερμά λουτρά - μέσω τζακούζι ή μπανιέρα με ζεστό νερό - για περίπου 30 λεπτά την εβδομάδα, βρίσκουν ισχυρή σύνδεση με τη στειρότητα στους άνδρες. Στην πραγματικότητα, όλοι οι άνδρες στη μελέτη έδειξαν σημάδια στειρότητας, συμπεριλαμβανομένης της διαταραχής της παραγωγής σπέρματος και του θανάτου του σπέρματος.
Άλλες μελέτες έχουν δείξει θερμότητα από τη χρήση φορητών υπολογιστών και η χρήση σφιχτού ρουχισμού μπορεί να μειώσει τη γονιμότητα, σύμφωνα με μια έκθεση του περιοδικού της Βραζιλιάνικης Ουρολογικής Εταιρείας. Υπάρχουν επίσης ορισμένες ενδείξεις ότι η έκθεση στη θερμότητα μπορεί να βλάψει το DNA του σπέρματος.
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ο όρχις είναι έξω από το αρσενικό σώμα, κάτω από την προστασία του όσχεου: Το σπέρμα θα είναι στην καλύτερη κατάσταση όταν βρίσκεται σε κρύο περιβάλλον, κάτω από τη φυσιολογική θερμοκρασία του σώματος.
Η επίδραση της στειρότητας από τα θερμά λουτρά μπορεί να βελτιωθεί
Παρόλα αυτά, αυτή η βλάβη δεν είναι μόνιμη. Χρειάζονται τέσσερις έως έξι μήνες μετά από ένα ζεστό μπάνιο, έτσι ώστε ο αριθμός των σπερματοζωαρίων ενός ανθρώπου να επιστρέψει στο φυσιολογικό. Η ομάδα ερευνητών του Πανεπιστημίου της Καρολίνας διαπίστωσε ότι μετά από τρεις έως έξι μήνες αποφεύγοντας τα ζεστά λουτρά, λιγότερο από το ήμισυ του αριθμού των ανδρών έδειξε δραματική αύξηση του αριθμού των σπερματοζωαρίων πέντε φορές.
Η μέτρηση των σπερματοζωαρίων σε πέντε από τους 11 άνδρες με προβλήματα γονιμότητας αυξήθηκε κατά 491% μετά τη διακοπή της πρόσληψης σε ζεστό νερό για αρκετούς μήνες. Η μετακίνηση του ποσοστού των σπερματοζωαρίων επίσης αναφέρθηκε ότι αυξήθηκε από 12% σε 34% στην ομάδα των ανδρών που "νηστούσαν" την ενυδάτωση στο ζεστό νερό.
Μεταξύ μιας ομάδας ανεπαρκών ανδρών που δεν παρουσίασαν αύξηση στον αριθμό των σπερματοζωαρίων, οι ερευνητές υπολόγισαν ότι οι συνήθειες του καπνίσματος μπορεί να είναι η αιτία, επειδή οι περισσότεροι άντρες με σπερματοζωάρια δεν αυξήθηκαν, συμπεριλαμβανομένων των χρόνιων καπνιστών.
Επιπλέον, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι ο αντίκτυπος της στειρότητας επηρεάζει μόνο τους άνδρες που συχνά απορροφούν το ζεστό νερό, αλλά δεν θα βλάψουν τους άνδρες που επιλέγουν να πάρουν ένα ζεστό ντους με ντους.
Τα θερμά λουτρά και οι σάουνες δεν συνιστώνται επίσης για τις έγκυες γυναίκες
Δεν υπάρχουν στοιχεία που να δείχνουν ότι η θερμότητα επηρεάζει τη ζωή των θηλυκών αυγών, αλλά οι ειδικοί προτείνουν να περιοριστεί η χρήση μπανιέρας ή σάουνας για λιγότερο από 10 λεπτά κάθε φορά, ειδικά στις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης. Ένα ζεστό μπάνιο ή μια σάουνα μπορεί να αυξήσει τη θερμοκρασία του σώματός σας σε επίπεδα που μπορεί να είναι επικίνδυνα για την ανάπτυξη του μωρού σας.
Μερικές μελέτες δείχνουν ότι η αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος κατά την πρώιμη εγκυμοσύνη (ζεστά λουτρά ή σάουνες ή σε καυτά μαθήματα γιόγκας) αυξάνει τον κίνδυνο νευρικών σωλήνων και άλλων συγγενών ανωμαλιών σε κοριτσάκια που εκτίθενται σε υψηλές θερμοκρασίες πριν από 7 εβδομάδες εγκυμοσύνης. Οι γενετικές ανωμαλίες του νευρικού σωλήνα είναι σοβαρά γενετικά ελαττώματα που επηρεάζουν το κρανίο ή τη σπονδυλική στήλη.
Μια μελέτη του 2003 ανέφερε ότι οι γυναίκες που χρησιμοποιούν ζεστό μπάνιο στην αρχή της εγκυμοσύνης είχαν διπλάσιες πιθανότητες να υποφέρουν από αποβολή, ανέφερε το Baby Centre.
Εάν θέλετε πραγματικά να παίξετε ασφαλή, θα πρέπει επίσης να αποφύγετε τα ζεστά λουτρά καθόλου όταν προσπαθείτε να μείνετε έγκυος.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:
- Τι συμβαίνει στα μωρά Αν οι μητέρες στρες όταν είναι έγκυος
- Η πιο υγιής θέση ύπνου για έγκυες γυναίκες
- Η υπέρβαση της αϋπνίας ή της δυσκολίας στον ύπνο όταν είναι έγκυος
